粗い髪を管理するための8つのヒント

コンテンツ

• 髪が粗いかどうかはどうやってわかりますか？
• 粗い髪は太い髪とどう違うのですか？
• 粗い髪のためのヘアケアのヒント
• 1.コンディショニングクリームを使用する
• 2.アルコールベースのヘア製品を避ける
• 3.シルクの枕カバーで寝る
• 4.熱スタイリングを制限する
• 5.ディープコンディショニングマスクを試す
• 6.ビタミンを取る
• 7.定期的なトリミングを取得する
• 8.適切なブラシを選択する
• 肝心なこと

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

あなたが聞いたことがあるかもしれませんが、粗い髪はあなたの髪を管理するのが難しいという意味ではありません。

実際、「粗い髪」は、他のほとんどの髪のタイプよりも太くて太い髪の束を説明するための方法にすぎません。

これらのより太いストランドは、適切に管理された場合、カールまたはスタイルを適切に保持し、健康的で厚く強いものに見えます。

ほとんどの種類の髪と同様に、鍵は知っていることです：

• あなたの髪の手入れ方法
• 使用する製品の種類
• 何を避けるべきか

この記事では、粗い髪を最高の状態に保つのに特に役立つヘアケアの秘訣をいくつか詳しく見ていきます。

髪が粗いかどうかはどうやってわかりますか？

多くの人々は、髪の毛が粗くなる傾向があります。粗い髪は、多くの民族が共有する自然な質感であり、多くの人がそれを愛しています。

髪に関しては、スタイリストや皮膚科医は通常、粗い髪を他の髪のタイプよりも太い太さとして定義します。髪がざらざらしたり、扱いにくいということではありません。

粗い髪の毛を手に取って指の間で転がすと、その太さを実感できます。それは通常、縫い糸よりも広く感じられます。

細い髪では、ストランドははるかに細く、指の間で感じにくくなります。

髪が必ずしも自然に粗くなるとは限らなかった場合は、髪の質感が粗くなる要因がいくつかあります。

粗い髪は次の副作用になる可能性があります。

• ステロイドやミノキシジルなどの育毛薬などの処方薬
• ホルモンの不均衡
• 甲状腺の状態

粗い髪は太い髪とどう違うのですか？

「粗い」髪と見なされるものと「太い」髪と見なされるものについては、多くの場合、多くの混乱があります。

太い髪は、頭皮の毛包の密度を指します。つまり、髪の毛が太い場合、頭皮の毛包の数が多くなります。つまり、他の人よりも頭の毛が多くなります。

一方、粗い髪は、個々の毛幹の幅が広くて大きく、指の間でより実質的に感じられることを意味します。

髪の質感と密度は2つの異なるものです。誰もが2つの組み合わせを持っています。

あなたが持っている髪の質感と密度のタイプを理解することは、あなたの髪を管理し、ケアする最良の方法を決定するのに役立ちます。

粗い髪のためのヘアケアのヒント

粗い髪の手入れ方法を知っていると、管理とスタイリングが簡単になります。適切なタイプのトリートメントは、太いストランドにボディと輝きを加えるのにも役立ちます。

ここでは、ヘアケアの専門家によると、あなたの粗い髪の健康と扱いやすさを高めるための8つの方法があります。

1.コンディショニングクリームを使用する

コンディショニングクリームと美容液は、髪の毛を平らにし、自然な形に戻すのに役立ちます。

さらに、多くの縮れコンディショニングクリームは、髪にシリコンとタンパク質を注入することにより、粗い髪にダメージの兆候を見せないように保護します。

セラムは、留まりたくない手に負えない粗い髪に光沢と重さを追加できます。

ポールミッチェルスーパースキニーセラムには、滑らかな髪を整え、輝きを与えるのに役立つ軽量のシリコーンが含まれています。

バリシークレットのヘアトリートメントセラムは、さまざまな植物油やビタミンで縮れを抑え、輝きを高めるリーブインセラムです。

2.アルコールベースのヘア製品を避ける

アルコールは多くのヘア製品、特にヘアスプレーやジェルのコア成分です。これらの製品は一時的にたてがみを飼いならすことができますが、髪の水分を取り除くこともできます。

粗い髪は乾きやすく、ダメージを受けやすくなります。可能な場合は、スタイリング製品に無アルコールまたは低アルコールの処方を選ぶようにしてください。

うまくいくかもしれない2つのアルコールフリーのオプションは、以下を含みます：

• Pantene Pro-Vヘアスプレーは、縮れと戦うために湿度を遮断する、軽量でアルコールを含まないヘアスプレーです。
• L’ANGEヘアラスタースプレーラミネートは、植物抽出物を含むアルコールを含まないスプレーです。粗い髪に輝きを加えるスタイリング製品を探している場合は、より高い価格に値する可能性があります。

3.シルクの枕カバーで寝る

主張を裏付ける研究はありませんが、多くの美容専門家はあなたの髪を保護するためにシルクの枕カバーで寝ることを勧めています：

• うなる
• もつれ
• ダメージ

シルクの枕カバーは、摩擦のない表面を提供し、綿の品種よりも髪と肌の両方に優しい傾向があります。

また、湿気の吸収が少ないため、髪が天然のオイルを保持して輝きを保つのに役立ちます。

シルクの枕カバーを購入する場合は、ピュアシルクの枕カバーを入手してください。「シルクのような」広告はありません。つまり、素材が劣っている可能性があります。

4.熱スタイリングを制限する

ヒートスタイリングツールを使いすぎると、髪の水分が失われ、次のようになります。

• 乾燥機
• フリジア
• 扱いにくい

髪が粗い場合は、ヒートスタイリングルーチンを最小限に抑えます。髪をブロー乾燥させる場合、ある研究では、ブロードライヤーを髪から約6インチ離すことでダメージを防ぐことができると示唆しています。

また、染色機を動かし続け、1つのスポットに焦点を合わせないようにすることも重要です。

5.ディープコンディショニングマスクを試す

ディープコンディショニングヘアマスクは、粗い髪に栄養を与え、潤いを与え、柔らかくするのに最適な方法です。次のような天然成分を使用して、独自のDIYヘアマスクを作ってみることができます。

• ココナッツオイル
• オリーブオイル
• はちみつ
• アロエ
• アボカド

自分の髪に特に役立つヘアマスクを試した場合は、一晩使用することで最大限の効果を得ることができます。

また、以下を含むホットオイルトリートメントを試してみることもできます。

• アボカドオイル
• ホホバオイル
• ココナッツオイル

これらの植物油は、縮れや乾燥を抑えながら、髪の保護と保湿に役立ちます。

ヘアマスクまたはホットオイルトリートメントを週に1回、髪に使用できます。髪が非常に乾いている場合は、週に2回のトリートメントをお勧めします。

6.ビタミンを取る

適切な製品とトリートメントは髪の外側を助けることができますが、体に入れるものは内側から髪の健康と活力に影響を与える可能性があります。

健康な髪のために特に重要なビタミンとミネラルは次のとおりです。

• ビタミンA、C、D、E
• ビオチン
• ナイアシン
• 鉄

これらのビタミンの摂取量を増やす最善の方法は、あなたが食べる食品からそれらを摂取することです。

食品からこれらの栄養素を十分に摂取するのが難しい場合は、サプリメントとしてそれらを追加することを検討してください。サプリメントはあなたの食事療法のあらゆる不足を補うのを助けることができます。

ただし、サプリメントを服用する前に、まず医療提供者に相談してください。

7.定期的なトリミングを取得する

8〜10週間ごとに髪をトリミングすることは、すべての髪のタイプに適した目安です。

定期的なトリミングは、ダメージを受けた枝毛や髪を取り除くのに役立ちます：

• ブロー乾燥
• 熱スタイリングツール
• 着色
• その他の治療

ヘアアポイントメントを2〜3か月ごとにスケジュールすることが役立つ場合があります。

ヘアスタイリストと協力することで、髪の端が傷ついたりうなりがちになりがちになることなく、髪の形とスタイルを維持できます。

8.適切なブラシを選択する

剛毛の間に十分なスペースがある平らなまたは丸いブラシを使用してください。

髪が粗い場合は、濡れた状態でブラッシングしてください。これは、髪が乾くときに縮れ、フライアウェイ、もつれを最小限に抑えるのに役立ちます。また、髪を過度にブラッシングしないでください。

うまく機能するブラシは、Bsisme Hair Boar Bristle Brushです。余分な油分を取り除きながら、頭皮から髪の毛の端まで髪の天然油を広げるのに役立ちます。

肝心なこと

当然のことながら、粗い髪は他の髪のタイプよりも太く、周囲が広いストランドを持っています。多くの場合、太い髪と混同されます。これは、頭にある毛包の密度を指します。

適切に処理して管理すれば、粗い髪はスタイルをよく保つことができます。また、ボディとボリュームが多いように見えます。

ただし、他の髪のタイプと同様に、過度の熱やスタイリングにさらされたり、過酷なトリートメントにさらされたりすると、乾きやすく、もろくなり、縮れ、壊れやすくなります。

他の髪のタイプと同様に、コースの髪に栄養を与え、コンディションを整えるのに役立つ製品と成分を使用することが重要です。