不器用さについて知っておくべきこと

コンテンツ

• 不器用さ
• 突然の不器用さの原因は何ですか？
• 脳卒中
• 発作
• 不安とストレス
• 薬物とアルコール
• 大人の不器用さ
• 脳腫瘍
• パーキンソン病
• アルツハイマー病
• その他の原因
• 子供の不器用さ
• 運動障害
• 妊娠中の不器用さ
• 診断
• 調整の改善

不器用さ

家具にぶつかったり物を落としたりすることが多いと、自分は不器用だと思うかもしれません。不器用さは、協調運動不全、運動、または行動として定義されます。

健康な人では、それは小さな問題になる可能性があります。しかし同時に、脳震盪などの事故や重傷のリスクを高める可能性があります。

運動制御と加齢に伴う脳の違いとの関係については、神経系と神経筋系の問題が高齢者の運動能力の問題に寄与するという証拠が見つかりました。

これは、情報の処理方法から体の動き方の指示まで、脳の機能が協調に関与していることを示唆しています。

ほとんどの人は不器用な瞬間があり、通常は何も心配する必要はありません。しかし、調整に関して突然の継続的な問題がある場合、またはそれがあなたの健康に深刻な干渉を与える場合、それは根本的な状態の症状である可能性があります。

突然の不器用さの原因は何ですか？

気が散ったり、周囲に気づかなかったりすると、突然不器用になります。しかし、多くの場合、別の症状と組み合わせた協調の突然の問題は、深刻な根本的な健康状態を示唆している可能性があります。

脳卒中

脳卒中は、脳内に血栓が形成されて血流が減少した場合（虚血性脳卒中）、または弱くなった血管が脳内で破裂して血流が減少した場合（出血性脳卒中）に発生します。これはあなたの脳から酸素を奪い、脳細胞は死に始めます。

脳卒中の間、一部の人々は麻痺または筋力低下を経験し、それは協調運動不全およびつまずきを引き起こす可能性があります。

しかし、突然の不器用さは必ずしも脳卒中を意味するわけではありません。脳卒中を起こすと、他の症状も現れる可能性があります。これらには以下が含まれます：

• ろれつが回らない
• 腕や脚のしびれ感
• 筋力低下またはしびれ
• 頭痛
• めまい

一過性脳虚血発作（TIA）またはミニストローク中に同様の症状が見られる場合があります。 TIAは脳への血流も減らします。これらの攻撃は通常、数分しか続かず、永続的な脳の損傷を引き起こしません。

ただし、あなたまたはあなたが知っている誰かが脳卒中の症状を示している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

発作

一部の発作は、突然の不器用さのように見える症状を引き起こすこともあります。

これは、複雑な部分発作、ミオクローヌス発作、脱力発作、または脱力発作の場合によく見られます。ミオクローヌス発作と脱力発作は、誰かがつまずいたかのように突然転倒します。この症状は不器用とは見なされません。

複雑な部分発作では、行動と症状のパターンがあります。人は通常、活動の最中にぼんやりと見つめます。次に、次のようなランダムなアクティビティを開始します。

• ぶつぶつ言う
• 彼らの服をいじったり、摘んだりする
• オブジェクトを選ぶ

複雑な部分発作は数分しか続かない可能性があり、その人は何が起こったのか記憶がありません。次回発作が発生したときは、通常、同じアクションが繰り返されます。

あなたまたはあなたが知っている誰かが発作を起こした、または発作を経験していると思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

不安とストレス

突然不安やストレスを感じると、筋肉の動きを制御する神経系が異常に機能する可能性があります。これにより、手が震えたり、周囲の見え方や作業の仕方が損なわれたりする可能性があります。その結果、物や人にぶつかる可能性が高くなります。

不安がある場合は、対処方法を実践することで、リラックスして調整の問題を改善できる可能性があります。

薬物とアルコール

酒を飲みすぎたり、薬を飲んだりすると、中毒で不器用になることもあります。脳機能を損なう中毒は、通常、1つまたは2つの症状を伴いますが、必ずしも協調していない動きが含まれるとは限りません。

酩酊の症状は次のとおりです。

• 血走った目
• 行動の変化
• 強いアルコール臭
• ろれつが回らない
• 嘔吐

酔っているときに歩こうとしている間、バランスを維持したり、手順を調整したりするのが難しい場合があります。転倒した場合、怪我をしたり、脳震盪を起こす可能性があります。

離脱はまた不器用を引き起こす可能性があります。

大人の不器用さ

老化は、協調の問題と密接に関連している可能性があります。

手の動きの研究では、結果は、若い大人と年配の大人が自分の体の周りの空間の異なる精神的表現を使用することを示しました。若い大人は手に基準フレームを集中させましたが、年配の大人は全身を中心にした基準フレームを使用します。この変化は、高齢者が自分の動きを計画し、導く方法に影響を与える可能性があります。

不器用さは、微妙な問題として始まり、徐々に悪化することもあります。あなたまたはあなたが知っている誰かが他の症状と一緒に調整に関して継続的な問題を抱えている場合は、その問題を医師の注意を引いてください。根底にある神経障害があるかもしれません。

脳腫瘍

脳の悪性または良性の成長もバランスと協調に影響を与える可能性があります。脳腫瘍がある場合は、次の症状も発生する可能性があります。

• 原因不明の吐き気と嘔吐
• 視力の問題
• 性格や行動の変化
• 聴覚障害
• 発作
• 脱力感またはしびれ
• 強い頭痛

医師は、MRIまたは脳スキャンを実施して、脳の成長をチェックすることができます。

パーキンソン病

パーキンソン病は中枢神経系に影響を及ぼし、運動系を損なう可能性があります。初期の症状は微妙な場合がありますが、調整に問題を引き起こす可能性のある手の震えや手のけいれんなどがあります。その他の兆候と症状は次のとおりです。

• においの喪失
• 寝られない
• 便秘
• 柔らかいまたは低い声
• マスクされた顔、または空白の凝視

パーキンソン病の診断が下された場合、医師は治療を勧め、専門医に紹介することができます。

アルツハイマー病

アルツハイマー病はゆっくりと脳細胞を損傷し、殺します。アルツハイマー病の人は、記憶に問題があり、慣れ親しんだタスクを完了するのに問題があり、調整に問題がある可能性があります。アルツハイマー病のリスクは65歳以降に増加します。

あなたや愛する人が中年にこれらの症状を発症し、改善しない場合は、医師に相談してください。

その他の原因

十分な睡眠が取れていない場合にも、協調性のない動きが発生する可能性があります。倦怠感はバランスに影響を及ぼし、物を落とす可能性があります。または、物事にぶつかることがあります。毎晩少なくとも8時間の睡眠をとることで、脳と体を休ませることができます。

関節炎などの関節や筋肉に影響を与える健康上の問題や、抗不安薬、抗うつ薬、抗けいれん薬などの薬も同様の症状を引き起こす可能性があります。

子供の不器用さ

幼児は立ったり歩いたりする方法を学ぶので、子供の協調運動の問題は珍しいことではありません。あなたの子供が彼らの成長する体に慣れるにつれて、成長の噴出も貢献することができます。

注意を払うのに苦労している子供たちも、周囲のことをあまり意識していないと、より協調性が失われる可能性があります。

子供の不器用さが改善されていない、または悪化していると感じた場合は、医師に相談してください。子供の協調に関する問題は、次の原因でも発生する可能性があります。

• 視力の問題
• 扁平足、または土踏まずの欠如
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）
• 自閉症スペクトラム障害（ASD）

あなたの医者は原因に応じて治療の選択肢を提供することができます。

運動障害

運動障害、または発達性協調運動障害（DCD）は、子供の協調に影響を与える状態です。 DCDの子供は通常、年齢に応じて身体の調整が遅れています。これは、学習障害や神経障害によるものではありません。

DCDの症状は、動きを練習したり、アクティビティを小さなステップに分割したり、鉛筆の特別なグリップなどのツールを使用したりすることで改善できます。

妊娠中の不器用さ

妊娠が進むにつれて、体の変化が重心から外れ、バランスに影響を与える可能性があります。また、足が見えない場合、物につまずいたりぶつかったりするリスクも高くなります。

協調に影響を与える可能性のある他の要因は、ホルモンの変化、倦怠感、物忘れです。

移動するときは速度を落とし、何かを落とした場合は助けを求めることは、妊娠中の事故や怪我を避けるための良い方法です。

診断

調整に関する問題の正確な原因を診断することは難しい場合があります。不器用さは多くの症状の症状です。協調性が悪化したり、追加の症状が現れたりした場合は、医師に相談してください。

あなたの医者はあなたの病歴や他の症状について尋ねます。また、状態の診断に役立ついくつかのテストを実行する必要がある場合もあります。

調整の改善

調整の改善には、根本的な状態の治療が含まれます。医師は、関節炎の抗炎症薬などの薬を勧めたり、関節の痛みやこわばりを軽減するためにもっと運動したりすることを勧める場合があります。

また、特定のタスクを実行する前に、速度を落とし、周囲の環境を取り入れることが役立つ場合があります。