欺瞞スターミーガングッドと間近で

コンテンツ

• のレビュー

見た目がすばらしくなると、 ミーガングッド 確かに仕事を成し遂げます！ 31歳の女優がNBCの新シリーズの小さな画面を熱くする 欺くこと、そして間違いなく、彼女は主演女優を隅々まで見ています。私たちはセクシーなスターの秘密を知りたくてたまらなかったので、彼女のトレーニング、ダイエット、美容のヒントなどについて1対1で話しました！

形： あなたはいつもとても美しく見えます。どのような種類のトレーニングを行い、どのくらいの頻度で運動するかを教えてください。

Meagan Goode（MG）： 私はトレーナーのアウグスティナと週に4〜5回、1日45分間働きます。私たちはトレッドミルから始めて、自分の体重を使ってたくさんのエクササイズをします。

形： あなたの好きなトレーニングは何ですか、そしてあなたはそれほど好きではありませんか？

MG： 私のお気に入りのトレーニングは、ウエストライントリマーとトーンを作ることに関係するものです。私の一番嫌いなのは腕立て伏せです！

形： ダイエットについて話そう！普段は何を食べますか？

MG： まあ、それは彼らが言うことは本当です-あなたの20代では、特定の体重を維持するのがはるかに簡単です！ 31歳になった今、もっと健康的な食事を心がけています。朝、プロテインシェイクがあります。午後はほとんど何でも食べますが、少し体調が悪い場合でも活動する時間がまだあるので、より健康的な選択と少量に変更しようとしています。夕方は焼き鳥と野菜にこだわる。

形： そんな忙しいキャリアと人生の中で、余暇があまりないのに健康を維持するための最善のアドバイスは何ですか？

MG： あなたが忙しい生活とキャリアを持っているときに健康を維持するための最良の方法のいくつかは、プロテインシェイク、たくさんのビタミン、そして自分自身を奪わないことだと思います。また、あなたの食生活をあなたが望むもののより健康的なバージョンに変更します。そして、歩いているだけでも、常に少しアクティブになる時間を見つけてください。

形： あなたの最高の美しさの秘密は何ですか？

MG： 私の最高の美しさの秘密は、休息、水、保湿剤、そして本当に素晴らしいアイクリームです。また、飛行機に乗る要素が顔から湿気を吸い込まないように、旅行時の抗酸化衛生士。

形： レッドカーペットに身を包むとき、体型を最も美しく見せるためのヒントやコツはありますか？

MG： レッドカーペットが近づいていることがわかったら、3日前に食事を少し変更し、ラズベリーケトン（別名CLK）を摂取します。それでもうまくいかない場合は、Spanxが常に次の選択肢です。

形： あなたのフィットネス哲学は何ですか？

MG： 誰もが瓶の中の稲妻を望んでいます、そして瓶の中の健康なものは助けになりますが、あなたは本当に望む結果を得るために仕事をしなければなりません。

形： 教えて 欺くこと NBCで！今シーズン、ファンはあなたのキャラクターに何を期待できますか？

MG：欺くこと 素晴らしい経験でした。私はショーでとても楽しんでいます、そして最も良い部分は私がたくさんのお尻を蹴って非常に肉体的になることです。私のサポーターは、たくさんのアクション、ドラマ、三角関係、殺人ミステリー、そして激しいスリルを期待することができます！

形： ショーのクルーはセットで板を作るのが好きだと聞きました！それは毎日の出来事ですか？

MG： Laz Alonzo、Michael Drayer、そして私はセットで音楽をオンにして、AzealiaBanksの「212」に合わせて踊るのが大好きです。私たちは本当にばかげて、ずっと入ります！ドーキーなダンスがたくさんあります。それから私たちはお互いにビデオテープを撮り、それをインターネットに投稿して、人々がランダムなシェナニガンを笑いに参加できるようにします。

ミーガングッドの詳細については、彼女のウェブサイトにアクセスしてチェックしてください 欺くこと NBC、月曜日の10 / 9c。

のレビュー