コルビー・キャレイと間近で

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彼女の落ち着いた声とヒット曲は何百万人もの人々に知られていますが、「陽気な」歌手 コルビー・キャレイ スポットライトから比較的静かな生活を送っているようです。新しいオールナチュラルスキンケアラインと提携し、27歳の美しさに追いつき、彼女のお気に入りのスキンケアの秘密、作詞作曲中にインスピレーションを維持する方法、ツアーで体調を維持する方法を見つけました。

形： いつもツアーをしている歌手にいつも聞きたいことがあります。外出先で忙しいスケジュールを維持しながら、どのようにして健康と体調を維持しますか？

コルビー・キャレイ（CB）： 新鮮な果物や野菜をたくさん食べます。私はここ数年菜食主義者であり、95パーセントビーガンです。お腹に肉が入っていないという軽い感じが大好きです。代わりに、私は野菜、豆、レンズ豆、米、キノア、サラダからタンパク質を取得します。ハイキング、水泳、スタンドアップパドルボード、ジョギングなど、外の新鮮な空気と太陽の下で運動するのが大好きです。友達や家族と毎日話すことで、私はしっかりと家にいることができます。それらは私にとって最も重要なものです。

形： リリーB.スキンケアと組んでいるので、スキンケアの処方は何ですか？

CB： 必要がなければ化粧をしないようにしています。昼も夜も保湿剤を顔に使っており、化粧をしたまま寝ません。私のアドバイスは、メイクを目からこすり落とさないで、優しくすることです。

形： なぜ【ナチュラルスキンケアライン】リリーBに参加したかったのですか？

CB： 健康で自然なライフスタイルを送ることは私にとって重要です。 Lily B.の製品は、化学物質が添加されていないすべて天然のものであり、「シンプルな」ラインです。創業者のリズビショップに会ったとき、会社と彼女の略に恋をし、最初から何かの一部になりたいと思っていました。 Lily Bとの契約を考える前に、私は製品を使用してそれらに恋をしました。ブランドのパートナーになることは、私たちが素晴らしいすべてをもたらすために私たちが行うことに影響を与えることができるようにするために重要でした。 -人々への自然なスキンケアライン。

形： フィットネスに戻りましょう。お気に入りのフィットネスルーチンは何ですか？

CB： 私はトレッドミルで25分間隔をとるのが好きです。私はランニングと早歩きを行ったり来たりして、傾斜を高くしたり低くしたりし続けます。次に、15分間の軽量ウェイトトレーニングと、さまざまな種類の腹筋運動、スクワット、ストレッチを行います。私はこのルーチンを週に4日行います。

形： 体調を維持する意欲を維持するものは何ですか？

CB： 体調を整えたときの体の感触が好きです。毎日運動した後の気分が大好きです。着心地の良い服を着て、健康的なライフスタイルを送ることが大切です。

形： 音楽を書いたり演奏したりしながら、どのようにインスピレーションを得ますか？

CB： 書くことは私の治療法です。自分の中に気持ちが溜まり、座って曲を書きます。また、他人の事情や身の回りの問題についての気持ちを表現する方法でもあります。私は、誰もが関係できるように、一般的な方法でそれらについて書くようにしています。

形： 次は何をしますか？

CB： 今、友達とツアー中です ギャヴィン・デグロウ と アンディ文法。今年の秋にリリースされるクリスマスアルバムにも取り組んでいます。私は10のスタンダードを録音し、ファンのために演奏することに本当に興奮している6つのオリジナルを書きました。このクリスマスレコードには、雪の中で暮らす人々だけでなく、ビーチに住む人々のための曲もいくつかあります！

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