清潔で無毒な美容レジメンに切り替える方法

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• 「自然」という用語に注意してください。
• 材料に注意してください。
• あなたのものを交換してください。
• または、一度に1つの製品を切り替えるだけです。
• メイクやスキンケアだけでなく、ボディケアも考えてみてください。
• 現実的な期待を持っています。
• これが私の持ち帰りです。
• のレビュー

こんにちは、私の名前はメラニーラッドチャドウィックです。私はナチュラルビューティー製品を使用していません。ふぅ、それは気分が良くなります。

とはいえ、真面目な話ですが、私は確かに自然の美しさ全体に触れたことはありません。皮肉なことに（ちなみに、私には失われていません）、私の人生の他のすべての側面で、私は緑の女王です。私は有機食品を食べ、無毒の洗浄剤を使用し、東洋医学を愛するような女の子です。ですから、当然のことながら、友人や同僚から、自然の美しさについての私の考えはいつも聞かれます。そして、私が彼らにそれが本当に私のものではないと言うとき、彼らは通常混乱しています。

私はそれが意味をなさないことを知っています、しかしここに問題があります：私はほぼ10年の間美容編集者でした。私はすべての美容カテゴリーでほぼすべての製品を使用してきました。私は自分が好きなものが好きで、何が自分に役立つかを知っています。私は自然の美しさを全面的にうんざりしていると言っているわけではありません-私が自然のブランドから使用して好きなものは間違いなくあります-しかし私は私の美しさの隠し場所の成分についてあまり心配したことはありません。

最近まで、それはです。私が妊娠していない間、夫と私は家族を始めることを計画しています。それは私が私の美容ルーチンから潜在的に有害な化学物質を切り出すことを試みるために必要な動機でした。私が最近出くわしたすべての穏やかに神経質な統計もあります。環境ワーキンググループ（EWG）によると、平均的な女性は168のユニークな成分を含む12の製品を1日使用しています。そして、本物になりましょう-私は いいえ 平均的な女性。私の最後のカウントは18でした、そしてそれは単純なスキンケアと化粧でちょうど普通の日でした。 EWGはまた、13人に1人の女性が、パーソナルケア製品に含まれる既知の発がん性物質または発がん性の可能性のある成分に毎日さらされていると述べています。私の露出が増えたことを考えると、それらの確率は私の好意ではないと思います。

それで私は数週間私の美容ルーチンを緑化することを約束することに決めました。明らかに少しの支援が必要だったので、CredoのCOOであるAnnieJacksonにプロセスのガイドを依頼しました。彼女の役立つヒントと私が学んだ教訓をチェックしてください。

「自然」という用語に注意してください。

私はすでにこの話でそれを使用したので、有罪とされていますが、ジャクソンはそれがパッケージに叩かれるとき「自然」という言葉に用心していると言います。 「「ナチュラル」は、誰もが使用できる法的な定義のないマーケティング用語です」と彼女は説明します。製品には植物由来の成分が含まれている場合がありますが、製造プロセスを経て化合物になります。これは必ずしもあなたにとって悪いことではありませんが、それを自然と呼ぶのは難しいと彼女は付け加えます。言うまでもなく、何かに天然成分が1つ含まれていても、化学物質が十分にないという意味ではありません。 「自然」に焦点を当てるのではなく、「クリーン」または「無毒」の美しさとして考えてみてください。時間をかけて調査を行い、成分ラベルを読んでください。その点まで...

材料に注意してください。

もちろん、たとえばパラベンのように、誰もが悪いラップを持っていることを知っている大きなものがあります。それでも、「ラベルにそのように記載されていない騒々しい成分がたくさんあります。つまり、あなたは本当にいくつかの追加の研究をする必要があることを意味します」とジャクソンは言います。原則として、–pegまたは–ethで終わるものはすべて注意が必要です、と彼女は付け加えます。食品の場合と同じように、美容製品の成分ラベルを読むことを考えてください。あなたが発音できない成分は危険信号かもしれません。それでも、ジャクソンはまた、多くの場合、天然成分でさえ、長くて怖い響きのラテン語の名前でリストされていると述べています（一般名は通常、その横の括弧内にあります）。混乱している？ EWGのSkinDeepやアプリThinkDirtyなどのリソースは便利なツールです。

あなたのものを交換してください。

私のように、あなたがあなたの美しさの隠し場所を見て、「化学物質がたくさんある聖なるモリー」に気づいたら、環境にやさしい方法の1つは、大規模なオーバーホールを行うことです。 Credoは、店舗、オンライン、電話、ライブチャットで「クリーンビューティースワップ」を提供しています。あなたが現在使用しているものを（非常に役立つ）店舗の従業員の1人に見せたり伝えたりすると、同様のよりクリーンな代替品を見つけるのに役立ちます。私は対面のオプションを選択しました。その間、私は毎日の必需品の2つの巨大なバッグを通り抜けました。プロセスは迅速ではなく、時には確かに少しイライラしました。私にとって、特定の製品（クレンザー、アイクリーム）の代替品を見つけるのは他の製品よりもはるかに簡単でした。ファンデーションやコンシーラーなどの肌色の製品は、色合いの選択肢が限られていて、テクスチャが私が望んでいたものではないことがわかったため、私にとって特に困難でした。 （しかし、公平を期すために、私は生活のために何をしているのかを考えると、間違いなく他の人よりもうるさいです。）しかし、この直接的な直接対決は、提供される利点、処方、および質感の点で類似した製品を見つけるのに非常に役立ちました、そして私が私のルーチンを移行したとき、私は私の要素からより少なく感じさせました。

または、一度に1つの製品を切り替えるだけです。

この完全なオーバーホールは間違いなく圧倒的であり、費用がかかる可能性があります。ジャクソンの他の提案？ 「一度にすべてを変更しないでください。一度に1つの製品で変更してください。使い切ったら、代わりに新しい、よりクリーンなオプションを試してください。」良いアドバイスであり、ほとんどの人にとってはるかに現実的だと思います。

メイクやスキンケアだけでなく、ボディケアも考えてみてください。

「非常に多くの女性がやって来て、きれいなフェイスクリームを望んでいますが、同時に、体に伝統的なものを使用しています」とジャクソンは指摘し、2つは等しく重要であると付け加えました。その点で、無毒のデオドラントについて話しましょう。 「従来の制汗剤におけるアルミニウムの健康への影響に関する知識はかなり主流であるため、デオドラントは多くの騒音を出すカテゴリーの1つです」とジャクソンは言います。全くもって同じ意見です;私の友人や同僚のほぼ全員が、他の方法ではきれいな美しさに興味がない人でも、無毒のデオドラントを使用しています。私は個人的に、時流に乗ることができませんでした。私は特に汗をかいたり臭いがしたりする人ではありませんが、ピットが濡れている、またはべたつくような感じが嫌いです。 （TMI？）クレドの交換中にきれいなデオを手に入れ、オープンマインドでそれを使用する最初の日に入りました。 3時間後、私はそれを終えました。変な残留物が残っているような気がして、においがしたと確信しました。それでも、実際に好きなものを見つけるのは試行錯誤の問題だと言われているので、現在、さまざまなオプションの隠し場所に取り組んでいます。良いニュースは、あらゆる種類の香りや処方で、クリーンな選択肢が不足していないことです。そのため、検索がうまく終了することを楽観視しています。少なくとも、私の計画は、ほとんどの場合、天然のデオドラントの使用に慣れ、特別な機会にのみ標準の制汗剤を予約することです。赤ちゃんのステップ。 （参照：脇の下のデトックスを試したときに何が起こったのか）

現実的な期待を持っています。

汚れた製品に含まれるこれらの化学物質はすべて機能を果たします。そのため、それらを取り出すと、特定のことが変化することはほぼ避けられません。分離とボトル内の物事の見え方は大きなものです、とジャクソンは言います。 「店内でも、テスターの商品が分離したとのコメントがありますが、揺さぶったり、かき混ぜたりしても大丈夫です」と彼女は説明する。 「植物由来の材料を使った製品を扱うときは、食べ物と同じように考えてください。アイスクリームが硬すぎる場合は、カウンターに置いておきます。土台が離れている場合は、振ってください。ドンそれが機能していないと思わせないでください。」さらに、これらのクリーンなブランドの製品はどんどん良くなっており、耐久性や色素沈着などの以前の問題は改善されています。個人的には、使っていたクリーングッズでこんな問題はありませんでした。

これが私の持ち帰りです。

それで、この美容実験の結果は私に何を示しましたか？他に何もないとしても、私はそこにある多くの、多くのクリーンな製品のすべてで遊んで実験し続けることに非常に興奮しています。私はまだ適切な天然デオドラントを探していますが、私の新しい無毒の製品の多くは、私の毎日のローテーションで恒久的な場所を獲得しています。現在のお気に入りには、W3LLピープルファンデーションスティック（$ 29; credobeauty.com）があります（見つけるのは困難でしたが）、Oseaのヒアルロン酸血清（$ 88; credobeauty.com）は、正確に感じて機能します。私の古いもののように。 TBH、完全にきれいになるかどうかはわかりませんが（使用をやめたくない製品が多すぎるだけです）、間違いなくきれいになりました。それは私が満足できることです。 。

のレビュー