自宅でケミカルピーリングを行う：知っておくべきことすべて

コンテンツ

• ケミカルピーリングは何をしますか？
• ケミカルピーリングの種類と推奨事項
• 1.表面の皮
• 2.中程度の皮
• 3.ディープピール
• どんなケミカルピーリング成分を買えばいいですか？
• 酵素の皮
• 酵素ピール製品
  
• マンデル酸
• マンデル酸製品
  
• 乳酸
• 乳酸製品
  
• サリチル酸
• サリチル酸製品
  
• グリコール酸
• グリコール酸製品
  
• ジェスナーの皮
• ジェスナーの皮製品
  
• TCAピール（トリクロロ酢酸）
• TCAピール製品
  
• ケミカルピーリングの副作用
• まれな副作用は次のとおりです。
  
• 他に何が必要ですか
• 自宅でケミカルピーリングを行う方法
• ケミカルピーリングアフターケア
• 24時間使用しないでください
  

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ケミカルピーリングとは何ですか？

ケミカルピーリングは、pHが通常約2.0の高強度の皮膚角質除去剤です。ほとんどの人がケミカルピーリングについて考えるとき、彼らはおそらくPaula’s Choice 2％BHAやCOSRX BHA（私の個人的なお気に入り）のような低強度のものに精通しているでしょう。

これらのタイプの角質除去剤は、2つの理由でケミカルピーリングとは異なります。

• それらはより高いpHを持っています。
• 製品内の全体的な酸が少なくなっています。

購入するケミカルピーリングを検討するときは、ケミカルピーリングのpHが約2.0であることを確認してください。溶液のpHが2.0以下の場合、製品中のその酸の全体のパーセンテージが皮膚を剥離するのに「自由」であることを意味します。ただし、pHを少しでも上げると、実際に機能する製品は少なくなります。

たとえば、pHが2.0の5％のサリチル酸製品があるとします。この5％は、角質除去の魔法を完全に「無料」で実行できます。しかし、そのサリチル酸のpHをわずかに上げると、実際にアクティブになるのはその5パーセント未満です。

ケミカルピーリングの効果を最大限に引き出したい場合は、製品のpHが約2.0であることを確認してください。それが少し紛らわしい場合は、ケミカルピーリングが市販の化学角質除去製品のより強力なバージョンであるということを知っておいてください。 多くの注意 自宅で使用する場合。

ケミカルピーリングは何をしますか？

それはあなたの肌（そしてあなた）をセクシーにします！

冗談はさておき、ケミカルピーリングには多くの利点があります！これらには以下が含まれますが、これらに限定されません。

• 深いケミカルピーリング
• 色素沈着過剰やその他の皮膚の変色の治療
• 顔の若返り
• 毛穴の詰まりを取り除く
• ニキビを取り除く
• しわやニキビの傷跡の深さを減らす
• 肌のトーンを明るくする
• 他のスキンケア製品の吸収を高める

言い換えれば、問題がありますか？あなたの名前と解決策が書かれたケミカルピーリングがあります。

ケミカルピーリングの種類と推奨事項

強度に関しては、3つの種類があります。

1.表面の皮

「ランチタイムピーリング」としても知られています-ダウンタイムがほとんどまたはまったくないため-表面のピーリングは最小限に浸透し、穏やかに剥離し、小さな変色やざらざらした質感などの軽い肌の問題に最適です。

例： マンデル酸、乳酸、および低強度のサリチル酸を使用する皮は、通常、このカテゴリに分類されます。

2.中程度の皮

これらはより深く浸透し（皮膚の中間層）、損傷した皮膚細胞を標的とし、表面の瘢痕、小じわやしわなどの中程度の皮膚の問題、および肝斑やシミなどの厄介な変色に最適です。

ミディアムピールは、前癌性皮膚成長の治療にも使用されています。

例： 高パーセンテージのグリコール酸、ジェスナー、およびTCAピーリングは、このカテゴリに分類されます。

3.ディープピール

名前が示すように、これらは皮膚の中間層に非常に深く浸透します。それらは、損傷した皮膚細胞、中等度から重度の瘢痕、深いしわ、および皮膚の変色を対象としています。

例： 高パーセンテージのTCAおよびフェノールケミカルピーリングはこのカテゴリに分類されます。ただし、 決して 家で深い皮をむきます。一流の専門家のためにそれを保存します。

自宅で行われるほとんどのスキンピーリングは、表面的なカテゴリに分類されます。 細心の注意 中程度の強度の皮で服用する必要があります。

どんなケミカルピーリング成分を買えばいいですか？

材料に関しては、さまざまな選択肢があります。ここでは単純さを重視しているため、一般的なケミカルピーリングのリストを、最も弱いものから最も強いものの順にリストし、それらの機能の概要を示します。

酵素の皮

これは束の中で最も軽い皮であり、果物の派生物であるため、「自然な」オプションと見なされます。敏感肌の方や酸に耐えられない方に特に最適です。

ただし、アルファヒドロキシ酸（AHA）やベータヒドロキシ酸（BHA）とは異なり、実際には細胞の代謝回転は増加しません。代わりに、酵素ピーリングは、お肌が太陽に敏感にならないように、古い角質を取り除き、毛穴を整えます。

酵素ピール製品

• GreatFullスキンパンプキン酵素ピール
• プロテジェビューティーパンプキンエンザイムピール

マンデル酸

マンデル酸は、食感、小じわ、しわを改善します。ニキビに効果があり、グリコール酸が引き起こす可能性のある刺激や紅斑（発赤）を伴わずに色素沈着過剰を助けます。サリチル酸と組み合わせて使用​​すると、グリコール酸よりも肌に効果的です。

マンデル酸製品

• MUAC 25％マンデル酸ピール
• Cellbone Technology 25％マンデル酸

乳酸

乳酸は軽量で優しいと考えられているため、もう1つの優れた出発皮です。肌を滑らかにし、輝きを与え、小さなしわを助け、色素沈着過剰や一般的な肌の変色の治療においてグリコール酸よりも優れています。さらに、それはより水分補給です。

乳酸製品

• メイクアップアーティストチョイス40％乳酸ピール
• 乳酸50％ジェルピール

サリチル酸

これは、ニキビの治療に最適なピーリングの1つです。油溶性です。つまり、毛穴の曲がりくねった部分に効果的に入り込み、混雑や破片を溶かします。

グリコール酸や他のAHAとは異なり、サリチル酸は太陽に対する皮膚の感受性を高めないため、UV誘発性の紅斑を引き起こす可能性があります。ニキビの治療に加えて、それは以下のために素晴らしいです：

• 光損傷（日光による損傷）
• 色素沈着過剰
• 肝斑
• レンチギン（肝斑）
• そばかす
• いぼまたは過剰な死んだ皮膚の蓄積
• 「真菌性にきび」としてよく知られているマラセチア（ピチロスポルム）濾胞炎

サリチル酸製品

• パーフェクトイメージLLCサリチル酸20％ジェルピール
• ASDMビバリーヒルズ20％サリチル酸
• レティングロー20％サリチル酸ピール

グリコール酸

これはもう少し集中的で、その濃度に応じて、「中程度の皮」のカテゴリーに分類される可能性があります。

グリコール酸は、コラーゲンの生成を増加させ、テクスチャーを洗練し、肌のトーンを明るくしてリフレッシュし、しわを減らし、ニキビ跡の特に優れたケミカルピーリングです。そして、私がニキビの傷跡と言うとき、私は古いブレイクアウトから皮膚に残された実際のくぼみを意味します。

これまでに述べた他のすべての皮と同様に、グリコール酸も色素沈着過剰とニキビを治療しますが、サリチル酸ほど効果的ではありません。

グリコール酸製品

• YEOUTHグリコール酸30％
• パーフェクトイメージLLCグリコール酸30％ジェルピール

ジェスナーの皮

これは、3つの主要成分（サリチル酸、乳酸、レゾルシノール）で構成された中程度の強度の皮です。色素沈着過剰やニキビが発生しやすい肌や脂性肌には最適な皮ですが、乾燥肌や敏感肌の場合はかなり乾燥する可能性があるため、避けてください。

この皮は、皮膚の表面が酸性溶液によって剥離されるため、皮の間に皮膚の一部が白くなると、フロスティングを引き起こします。ダウンタイムは、数日から1週間まで続く可能性があります。

ジェスナーの皮製品

• 肌への執着ジェスナーのケミカルピーリング
• Dermalure Jessner 14％ピール

TCAピール（トリクロロ酢酸）

TCAは中程度の強度の皮であり、ここにリストされている束の中で最も強いものです。 TCAピーリングは冗談ではないので、これを真剣に受け止めてください。それをひっかいて、それらすべてを真剣に受け止めてください！

この皮は、日焼けによるダメージ、色素沈着過剰、小じわやしわ、ストレッチマーク、萎縮性ニキビ跡に適しています。ジェスナーピールのように、これにはダウンタイムがあります（通常は7〜10日）。

TCAピール製品

• パーフェクトイメージ15％TCAピール
• レティングローTCA10％ジェルピール

ケミカルピーリングの副作用

あなたが経験するかもしれない副作用は、あなたが使う皮の強さ、強さ、そしてタイプに大きく依存します。

15％のサリチル酸や25％のマンデル酸のような軽量の皮の場合、副作用はほとんどまたはまったくありません。剥離後、少し赤みが生じますが、1〜2時間で治まります。皮膚の剥離は2〜3日以内に発生する可能性があります。ただし、これは軽い表面の皮ではかなり珍しいことです。

注意： 皮をむかないからといって、 しません それが機能していないことを意味します！ケミカルピーリングの強度を過小評価しないでください。あまり効果がないと感じたとしても。

高強度の製品に関しては、間違いなく皮膚の剥離と赤みがあります。これは7日から10日続く可能性があるため、家にいてしばらく隠れることができるときに、これらのピーリングを行っていることを確認してください。 （公共の場でトカゲのように見えても大丈夫でない限り、もしそうなら、あなたにもっと力を！）

まれな副作用は次のとおりです。

• 肌の色の変化（色のある人に起こりやすい）
• 感染
• 瘢痕（非常にまれですが、可能です）
• 心臓、腎臓、または肝臓の損傷

心臓、腎臓、または肝臓の損傷は、実際にはフェノールピーリングの問題にすぎません。 決してすべきではない 家でやる。これらはTCAピーリングよりもさらに強力です。

他に何が必要ですか

私たちはほぼエキサイティングな部分にいますが、最初に、必要なものを検討する必要があります。

自宅でケミカルピーリングを行う方法

始める前に、負の副作用が発生する可能性があることに注意してください。これらの成分は非常に強力であり、毎日または週に1回以上カジュアルに使用しないでください。

いつものように、自宅でケミカルピーリングを行うことを決定する前に、まずプライマリヘルスケアの専門家に相談することをお勧めします。この情報は、ケミカルピーリングを選択した場合に、正確なノウハウを確実に身に付けるための教育目的です。

あなたが始めたどんな皮でも、最初にパッチテストをしてください！パッチテストの場合：

1. 手首の内側や腕の内側など、目立たない場所の皮膚に少量の製品を塗布します。
2. 48時間待って、反応があるかどうかを確認します。
3. 適用後96時間でその領域をチェックして、反応が遅れていないかどうかを確認します。

それを組み込む ゆっくり あなたのルーチンに。あなたの忍耐 意志 報われる、そして安全は最も重要です。ここでは、多ければ多いほど良いとは限りません。

それでも肌を健康にするために思い切ってやりたい場合は、次の手順に従ってください 正確に 潜在的な危険を軽減するため。

十分ではないように思われるかもしれませんが、正直なところ、おそらくそうではありません。しかし、始めたばかりのときは、後悔するよりも安全である方がよいでしょう。理想的には、最大5分の制限に達するまで、セッションごとに30秒ずつ顔に置いたままにする時間を増やします。

たとえば、15％のマンデル酸の皮から始めたとします。最初の1週間は、30秒間だけオンのままにしておきます。翌週、1分。その翌週、1分30秒など、5分まで作業が完了するまで続きます。

5分に達しても、ケミカルピーリングがまだ十分に機能していないと感じた場合は、パーセンテージを上げる時期です。つまり、15％のマンデル酸の皮を使用するのではなく、最大25％まで移動してプロセス全体を繰り返し、最初の塗布のために30秒間そのままにしておきます。

とはいえ、皮を肌に塗ったらすぐに、割り当てた時間が経過するまでタイマーを追跡します（最小30秒、最大5分）。

以上です！これで、最初のケミカルピーリングが正常に完了しました。

ケミカルピーリングアフターケア

少なくとも次の24時間は、トレチノイン（Retin-A）などの有効成分や、グリコール酸やサリチル酸などの酸を含む製品をスキンケアに使用していないことを確認する必要があります。

24時間使用しないでください

• 処方トレチノイン
• AHA
• BHA
• アスコルビン酸を含むビタミンC血清
• 低pH血清
• レチノイド
• その他の化学剥離物

皮をむいた後は、非常に当たり障りのないシンプルなスキンケアルーチンでフォローアップする必要があります。ヒアルロン酸製品を組み込むと、皮膚から日光を潤すのに役立ちます。研究によると、ヒアルロン酸は創傷治癒に重要な役割を果たしています。剥離セッションの後に必ず注目すべき2つのことです。

また、水分バリアを強化して修復する保湿剤を使用しても間違いはありません。セラミド、コレステロール、ヒアルロン酸などの成分を探してください。これらは、バリアの損傷を修復し、水分バリアを強化する肌と同じ成分として機能します。

CeraVe PMは、次のような抗酸化物質である4％のナイアシンアミドが添加されているため、お気に入りの保湿剤です。

• 肌のトーンを明るくします
• コラーゲン産生を増加させます
• アンチエイジング効果があります

ただし、CeraVe Creamは2番目に近く、乾燥肌の人に適しています。

ケミカルピーリングの後に使用するもう1つの優れた安価な製品はワセリンです。一般的な信念に反して、ワセリンは非面皰誘発性です。その分子は単に大きすぎて毛穴を詰まらせることができません。

ワセリンは、皮膚の水分と保湿を維持する経表皮水分喪失（TEWL）を防ぐのに、地球上で最も効果的な成分です。ケミカルピーリングの回復時間を短縮したい場合は、必ずワセリンを使用してください。

最後に、大事なことを言い忘れましたが、日焼け止めを着用し、皮をむいた直後に日光から肌を保護してください。あなたの肌は非常に敏感になります。

そして、それは自宅でケミカルピーリングをするためにそれをします！誤って適用されたケミカルピーリングは、一生傷つく可能性があることに注意してください。多くの人は、用心深くないために救急医療を求めなければなりませんでした。

信頼できるソースから製品を購入し、適用しているものを正確に把握してください。安全に、楽しんで、素晴らしい肌の世界へようこそ。

この投稿は、もともとによって公開されました シンプルスキンケアサイエンス、明確さと簡潔さのために編集されています。

F.C.は、スキンケアの知識と研究の力を通じて他者の生活を豊かにすることに専念するウェブサイトおよびコミュニティであるSimple Skincare Scienceの匿名の著者、研究者、および創設者です。彼の執筆は、ニキビ、湿疹、脂漏性皮膚炎、乾癬、マラセチア毛嚢炎などの皮膚状態に苦しんで人生のほぼ半分を過ごした後の個人的な経験に触発されています。彼のメッセージは単純です：彼が素敵な肌を持つことができれば、あなたもそうすることができます！