チャンカピエドラ：利点、投与量、副作用など

コンテンツ

• チャンカピエドラとは
• メリットと用途
• 腎臓結石
• 胃潰瘍
• 高血糖
• 胆石
• 痛風
• 肝疾患
• 高血圧
• 副作用と予防策
• 投与量と服用方法
• 停止と撤回
• 過剰摂取
• 相互作用
• 保管と取り扱い
• 妊娠と授乳
• 特定の集団での使用
• 代替案

チャンカピエドラとは

Chanca piedraは南アメリカの熱帯雨林のような熱帯地域で育つハーブです。その学名は フィランサスニルリ.

また、次のような他の多くの名前で呼ばれています。

• ストーンブレーカー
• 風の強風
• 葉の下の種
• ケブラペドラ
• 砕石
• チャンスピエール

植物には細い葉で覆われた枝があり、高さ約2フィート（61 cm）まで成長できます。小さな緑色の花に咲く種子の鞘が葉の下で育つため、「葉の下の種子」という名前が付けられます。

葉、茎、花を含む植物全体がチャンカピエドラサプリメントの製造に使用されます。

サプリメントとして、チャンカピエドラは消化器系、肝臓、腎臓に関連するさまざまな状態を助けると報告されています。

おそらく、尿の流れを増やし、有害なバクテリアやウイルスを殺し、炎症を和らげることができる植物化学物質または植物化合物を含んでいると思われます（1）。

しかし、それが効果的であるという証拠はほとんどありません。

Chanca piedraは、お茶、液体エキス、カプセル、タブレットで入手できます。

メリットと用途

一部の主張によると、チャンカピエドラはさまざまな身体システムにいくつかの有益な効果をもたらす可能性があります。ただし、これらの主張を裏付ける研究はほとんどありません。

腎臓結石

Chanca piedraは、腎臓結石の潜在的な治療法として最もよく知られており、「ストーンブレーカー」という名前が付けられました。

ハーブはアルカリ性なので、酸性の腎臓結石を防ぐのに役立ちます。これは、酸性の腎臓結石を防ぐために一般的に使用されているアルカリ化剤である処方クエン酸カリウムに代わる、安価な市販薬の代替品です。また、排尿を促進することもあります（2）。

1日に4.5グラムのシャンカピエドラを服用した腎臓結石のある56人を対象とした1つの研究で、研究者らは、腎臓結石のサイズと数が参加者の約3分の2で減少していることを発見しました（3）。

さらに、他の小規模な人間の研究では、腎臓結石にシャンカピエドラを服用することで、いくつかの利点が見られました（4）。

胃潰瘍

Chanca piedraエキスは胃潰瘍を引き起こす細菌を殺すことができます ヘリコバクター・ピロリ 試験管研究で。しかし、これは必ずしも経口サプリメントがヒトの胃潰瘍に対して有効であることを意味するわけではありません（5、6）。

これらのような試験管の研究では、通常、細菌細胞に直接適用される高濃度の抽出物が含まれますが、これは経口シャンカピエドラサプリメントが機能する方法ではありません。

高血糖

動物実験では、シャンカピエドラの抗酸化物質は空腹時血糖値を改善し、血糖値の管理に役立ちます（1、7）。

それでも、シャンカピエドラが人間に同じ効果をもたらすとは限りません。

チャンカピエドラがヒトの血糖値に及ぼす影響を理解するには、さらに研究が必要です。

胆石

同じ理由で腎臓結石に役立つかもしれませんが、シャンカピエドラのアルカリ化特性は胆石の予防にも役立つかもしれません。一部の伝統医療では胆石治療として使用されています（1）。

しかし、胆石専用のシャンカピエドラの使用を支持する科学的証拠はありません。

痛風

高レベルの尿酸が血中に蓄積すると痛風発赤が起こります。 Chanca piedraはこれらのレベルのバランスを取り、痛風発作を防ぐのを助けるかもしれません。

一部の動物実験では、チャンカピエドラサプリメントを摂取している動物の尿酸値の低下が示されています（1）。

肝疾患

抗酸化物質が含まれているため、チャンカピエドラは肝臓の機能を改善し、フリーラジカルによって引き起こされる細胞の損傷から肝臓を保護するのに役立つ可能性があります。

ハーブはまた、少なくとも動物および試験管での研究において、B型肝炎、肝臓の炎症性ウイルス感染症の治療にも役立つようです（1）。

他のいくつかのハーブは フィランサス 属は、B型肝炎に対して強力な抗ウイルス活性を示します-抗ウイルス薬のインターフェロンの抗ウイルス活性に匹敵する可能性があります-研究者たちは、シャンカピエドラにも同様の効果があると理論化しています（1）。

それでも、この研究のほとんどは動物または試験管の研究で行われました。チャンカピエドラが肝臓の健康に及ぼす影響を評価するには、さらに人間の研究が必要です。

高血圧

一部の動物研究では、チャンカピエドラが血管の弛緩を助け、血圧の低下につながる可能性があることが示されています（1）。

しかし、ある人間の研究では、シャンカピエドラを服用している人の血圧がわずかに上昇していることがわかりました。チャンカ・ピエドラが人間の血圧に及ぼす影響に関するさらなる研究が必要です（3）。

チャンカピエドラに関する既存の研究のほとんどは、高濃度の抽出物を使用して動物または試験管で行われていることに注意することが重要です。

人間の腎臓結石に対するシャンカピエドラの使用を支持する証拠はわずかですが、チャンカピエドラに本当にメリットがあるかどうかを判断するには、より大きく、より厳密な人間の研究が必要です。

副作用と予防策

ある人間の研究では、チャンカ・ピエドラの補充の報告された副作用のいくつかが含まれていました：

• 腹痛
• 痛みを伴う排尿
• 尿中の血
• 吐き気

腹痛が群を抜いて最も一般的であり、他の報告はあまり一般的ではありませんでした（3）。

Chanca piedraは、血糖値と血圧レベルも下げる可能性があるため、血圧または血糖降下薬を服用している場合は注意して使用する必要があります（1）。

サプリメントは政府機関によって規制されていないため、ラベルがサプリメントの内容を正直に表したものであることを確認するための見落としはほとんどありません。

チャンカピエドラを服用する場合は、第三者機関によって独自に品質が確認されているサプリメントを購入する必要があります。これらの組織には、ConsumerLab、NSF International、およびUnited States Pharmacopeia（USP）などがあります。

投与量と服用方法

腎臓結石の改善を示したある人間の研究では、1日の投与量は12週間で4.5グラムの粉末チャンカピエドラでした（3）。

Chanca piedraの錠剤またはカプセルには、1回の投与で500〜1,600 mgのハーブが含まれており、液体エキスには同様の量が含まれています。

お茶に注入するハーブの量は、水の温度とお茶が浸ける時間に依存するため、お茶からどれくらいの量のハーブを消費するかを知るのは困難です。

Chanca piedraは、食べ物の有無に関係なく摂取できます。

チャンカピエドラの長期的な影響に関する調査は行われていないため、サプリメントの服用時間を12週間以下に制限するのが賢明かもしれません。これは人間で研究された期間です（3）。

停止と撤回

シャンカピエドラで行われた研究では、サプリメントを突然止めても何のリスクもないようです。離脱症状の報告もありません。

ただし、調査が不足しているため、いくつかの合併症がまだ調査されていない可能性があります。

シャンカピエドラを停止するときに問題が発生した場合は、必ず医療機関にご相談ください。

過剰摂取

チャンカピエドラの過剰摂取の可能性を示唆するのに十分な研究がありません。

それでも、まだ研究されていないチャンカピエドラの高用量では安全性の懸念がある可能性があるため、摂取量をサプリメントラベルの1日の用量に制限する必要があります。

相互作用

Chanca piedraには、次のようないくつかの薬物と相互作用する可能性があります。

• リチウム。 チャンカ・ピエドラはあなたにもっと排尿させるかもしれません、それはあなたの体がリチウムを取り除く方法に影響を与える可能性があります（3）。
• 血圧降下薬。 ハーブはあなたの血圧を下げる可能性があり、特にすでに血圧の薬を服用している人々では、低血圧レベルにつながる可能性があります（1）。
• 血糖降下薬。 Chanca piedraは血糖値を下げる可能性があります。すでにインスリンや他の血糖値を下げる薬を使用している場合、これは低血糖として知られる危険なほど低いレベルにつながる可能性があります（1）。
• 抗凝血薬。 Chanca piedraは血液凝固を阻害する可能性があり、これは抗凝血剤を使用している人々に深刻な合併症を引き起こす可能性があります（1）。

保管と取り扱い

Chancha piedraサプリメント（お茶、エキス、錠剤など）は、過度の湿気や温度変化にさらされない、涼しく乾燥した場所に保管してください。

ほとんどのチャンカピエドラサプリメントには、製造から約2年後に設定された有効期限があります。効力と安全性を確保するために、有効期限が切れる前にシャンカピエドラサプリメントを使用してください。

妊娠と授乳

妊娠中または授乳中のチャンカピエドラの安全性に関する十分な証拠はありません。したがって、妊娠中、妊娠しようとするとき、または母乳育児をしているときは避けることをお勧めします。

チャンカピエドラ、妊娠または授乳について懸念がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。

特定の集団での使用

チャンカピエドラについてはほとんど知られていないため、子供や青年にサプリメントを与える前に、医療機関に相談する必要があります。

1型または2型糖尿病の人も、血糖値が低下する可能性があるため、注意してこのサプリメントを使用する必要があります。すでにインスリンや他の血糖降下薬を服用している人は、低血糖につながる可能性があります（1）。

腎機能に影響を与える可能性があるため、慢性腎疾患やその他の腎臓の問題がある場合は、シャンカピエドラを使用する前に医療専門家に相談してください。

代替案

腎臓結石のチャンカピエドラに代わるものとして、重炭酸ナトリウムやクエン酸カリウムなどの他のアルカリ化剤があります。クエン酸カリウムは腎臓結石に最も一般的に使用されており、市販または処方箋なしで入手できます（2、8）。

このハーブの有効性について入手できる証拠はほとんどないため、シャンカピエドラが役立つと思われる健康上の問題がある場合は、医療専門家に相談する必要があります。