チェリーティーの6つのメリット

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• チェリーの主な利点
• チェリーティー

桜の木は薬用植物であり、その葉や果実は、尿路感染症、関節リウマチ、痛風、腫れの減少など、さまざまな症状の治療に使用できます。

チェリーには、フラボノイド、タンニン、カリウム塩、シリコン誘導体など、生物が適切に機能するためのいくつかの必須物質が含まれているため、いくつかの利点があります。

チェリーの主な利点

チェリーとチェリーティーの両方に多くの利点があり、その主な6つは次のとおりです。

1. 心血管の健康を改善します： 抗酸化物質が含まれているため、チェリーはフリーラジカルから心臓を保護し、動脈の健康を改善することができます。
2. 不眠症と戦う： チェリーにはメラトニンと呼ばれる物質があります。メラトニンは、睡眠の刺激として体が自然に生成するホルモンです。不眠症では、このホルモンは生成されず、チェリーティーはこのホルモンの素晴らしい天然源です。
3. 便秘と戦う： チェリーはまた、消化器系の健康を改善することができる下剤の特性を持っています。
4. ストレスを和らげ、早期老化を防ぎます。 これは、フリーラジカルとの戦いに関与する抗酸化物質が原因で発生します。
5. 筋肉痛を和らげます： チェリーティーは、筋肉の回復を促進するフラボノイドが豊富です。
6. エネルギーの増加： チェリーは、その組成にタンニンが含まれているため、減量に役立つだけでなく、気分や気質を改善する優れたエネルギー源です。

したがって、チェリーティーは、尿の問題、腫れ、高血圧、高尿酸血症、肥満、インフルエンザ、風邪と戦うために消費することができます。しかし、過度の摂取は下剤の性質を持っているので、下痢につながる可能性があります。

チェリーティー

さくらんぼはやや甘みがあり、熟した果実を使ってすぐに飲んだり、葉やさくらんぼの枝でお茶を作ったりできます。

材料

• 新鮮なチェリーパルプ;
• 水200ml;
• 半分のレモンのジュース;

準備モード

果肉とレモン果汁を混ぜて沸騰したお湯に加えます。少し冷まし、緊張させてから消費します

チェリーティーの別のオプションは、フルーツのキャビンホで作られています。これを行うには、桜の枝を約1週間乾燥させてから、1Lの沸騰したお湯に加えて10分間放置します。次にそれを濾し、少し冷まして消費します。