著者: Lewis Jackson
作成日: 8 5月 2021
更新日: 18 11月 2024
Anonim
【13分で糖尿病専門医が解説】アニメーションで分かる 2型糖尿病の最重要ポイント 病態+原因+対処法の大切な部分 インスリン抵抗性とインスリン分泌不全 食事 運動 肥満 ストレスの対応の成功率を高める
ビデオ: 【13分で糖尿病専門医が解説】アニメーションで分かる 2型糖尿病の最重要ポイント 病態+原因+対処法の大切な部分 インスリン抵抗性とインスリン分泌不全 食事 運動 肥満 ストレスの対応の成功率を高める

コンテンツ

インスリン抵抗性

Centers for Disease Control and Preventionによると、3000万人を超えるアメリカ人が糖尿病を患っており、そのうち90〜95%が2型糖尿病を患っています。

2型糖尿病は通常、45歳以上の人に発症​​しますが、子供、10代、若年成人に発症する疾患は近年増加しています。

2型糖尿病は深刻な健康上のリスクを伴いますが、多くの場合、食事療法、薬物療法、健康的なライフスタイルの習慣、強力な友人や家族のサポートシステムを通じて非常に管理可能です。

これは、2型糖尿病の10人の有名人のリストで、生き続けているか、刺激的で健康的で充実した人生を送っています。

1.ラリーキング


アメリカのテレビとラジオのホストであるラリーキングは、心臓発作によるバイパス手術から8年後の1995年に2型糖尿病と診断されました。彼の診断以来、彼はかなりの体重を減らし、喫煙をやめ、そしてオールラウンドでより健康的なライフスタイルを発達させました。

「美味しい食事、運動、そして薬」と彼は2013年にHealth Monitorに語った。「3つのルール。どれも難しいものではありません。」

彼の3つのルールには、好きなものを食べること、ダンスなどの運動を楽しくすること、模範的な患者であることなどが含まれます。

「あなたが糖尿病にかかったら、知識は素晴らしい保護者です」と彼は付け加えました。 「良い情報がすぐに利用できます。それを利用してください。知れば知るほど、あなたは元気になります。」

2.ハレベリー


2型糖尿病は、深刻な症状が現れるまでに数年かかることがあります。 1989年、疲労感を感じたアカデミー賞を受賞したこのアメリカ人女優は、テレビ番組「リビングドールズ」の制作中に亡くなり、7日間も起きませんでした。その後、遺伝的素因により2型糖尿病と診断されました。

病院から戻ってすぐに、ベリーは新鮮な野菜、鶏肉、魚、パスタを含む食事に劇的に変更し、赤身の肉とほとんどの果物を除外しました。彼女はまたパーソナルトレーナーを雇い、健康な血液とインスリンレベルを維持するためにアクティブに保つためにヨガを練習しています。

「糖尿病は贈り物であることが判明しました」と彼女は2005年にThe Daily Mailに語りました。

3.ランディジャクソン

「アメリカンアイドル」のこのミュージシャン、プロデューサー、および裁判官は、40代半ばに2型糖尿病と診断され、これはまったくの驚きでした。


「私が2型糖尿病にかかっていることを知ったとき、私は「うわー」私は深刻な病気にかかっているようでした。ジャクソンは2008年にNIHメディシンプラスに、肉体的だけでなく感情的な影響も与えました。「私にとって食物は感情的であるため、食生活を変えることは困難でした。不健康になります。」

ジャクソンと彼の医者は、彼の血糖値を制御する特別な食事療法と運動療法を含む計画を開発しました。さらに、2004年の胃バイパス手術により、100ポンド以上の減量に貢献しました。

今日、彼は2型糖尿病を管理することができるという生きている証拠であり、彼の健康を担当することで彼はより強く、より幸せな人になったと信じています。

4.トム・ハンクス

アカデミー賞を受賞した俳優のトムハンクスは、2013年にデビッドレターマンとの「レイトショー」の診断を初めて明らかにしました。

「私は医者のところに行き、彼は言った、「あなたはあなたが36歳のときから扱ってきたそれらの高い血糖値を知っていますか?卒業しました!あなたは2型糖尿病を患っています、若者。」

ハンクスは、チーズバーガーからパンを取り除くことが解決策になると最初に考えた方法について冗談を言いましたが、すぐにそれよりも多くの作業が必要になることに気付きました。

5.シェリーシェパード

コメディアンでABCの「The View」の共催者であるシェパードは、前糖尿病であるという医師の警告を無視し続けた数年後の2007年に2型糖尿病と診断されました。

最初は3種類の薬を服用して糖尿病を制御しましたが、食事を管理し、体重を減らし、定期的な運動療法を行った後、薬を使わなくても自然に血糖値を制御することができました。

シェファード氏は、米国のニュースから、どのように運動を日常生活に取り入れたかを尋ねられたとき、次のように答えた。

「家をミニジムにする必要があります。洗濯をしているときは洗濯室に突進し、夫が料理をしていてキッチンに座って話しているだけなら、カウンタートップに腕立て伏せをします。息子と一緒に公園に行くと、サイドシャッフル、ランジ、レースをし、サルのバーを登ります。あなたが彼を見ると、彼は楽しんでいるように見えます-そして、ママは彼女が気を失いかけようとしているように見えます。」

シェファードはさらに、「プランD:体重を減らして糖尿病を克服する方法(それがなくても)」と呼ばれる、糖尿病との生活についての本を書き続けました。

「私は笑うのが好きなので、私の本は楽しいです。医学用語はあまり好きではありません。私の旅と、ゴミに行ったり食べ物を食べたりするなど、私がするすべてのクレイジーなことを笑うことができます。コーヒーを投げた後、それを挽き、午前2時に、そのオレオクッキーが 私の名前を呼ぶ。大丈夫です。あなたは寛容でなければなりません。麻痺しないでください。すばらしい人生を送ることができます。」

6.パティ・ラベル

グラミー賞を受賞したこの2度のアメリカ人歌手、女優、および作家は、公演中にステージを去った後、彼女の2型糖尿病に最初に気づきました。母親、祖母、叔母はすべて2型糖尿病で亡くなりましたが、ラベルはこれまでに症状が見られなかったため、人生のほとんどの期間、不健康な食事を続けていました。

大変な労力を費やしましたが、彼女は健康的な食事と毎日の運動習慣を採用して、独自の料理本「Patti LaBelle's Lite Cuisine」を書くまでに至り、現在、米国糖尿病協会と米国糖尿病協会の両方のスポークスパーソンでもあります。グルセルナの糖尿病の自由キャンペーン。

「以前は、私の体はただの体でした」と彼女は糖尿病性生活に語った。私はいつも髪、化粧、服のことを心配していました。あなたがすべてをやっていて、内部が壊れているなら、それは何がいいのですか?今日、私の体は私にとって世界を意味します—これらの他のものは二次的です。今最も重要なことは、私の体が外側ではなく内側にあることです。私の体は遊園地ではなく寺院です!」

7.ドリュー・キャリー

彼の診断から1年も経たないうちに、「The Drew Carey Show」と「The Price is Right」で最もよく知られているアメリカのテレビ俳優とホストは、80ポンドを失い、すべての糖尿病症状を治癒したと2010年にPeople誌に語った。 ?炭水化物なし。

「私は数回浮気した」と彼は言った。 「しかし、基本的に炭水化物はなく、クラッカーすらありません。パンは一切ありません。ピザはありません。トウモロコシ、豆、デンプンは一切使用していません。朝などの卵白、ギリシャのヨーグルトは果物をいくつか切りました。」

さらに、キャリーは水以外の液体を飲みません。また、週に数回、少なくとも45分の有酸素運動を行います。

キャリーによると、彼の劇的なライフスタイルの変化は彼を完全な寛解に入れ、彼はもはや薬を必要としません。

8.デビッドウェルズ

2007年に2型糖尿病と診断されたことを発表したこのアメリカの旧大リーグ野球投手は、野球史上15度目の完璧な試合をしたことで知られ、すぐに食事とライフスタイルを変えました。

「私が知った時から、私は変更を加えました。澱粉と砂糖はもう必要ありません。米、パスタ、ジャガイモ、白パンはもう必要ありません。これ以上のファーストフードはありません。私はアルコールをカットしました」と彼はABCニュースに語った。

彼はまだ時々ワインをグラスに持っていますが、ほとんどの場合、彼は厳格な食事の規則で遊んでいます。

「しばらく居たいです。これを行わないと、手足を失うなどの恐ろしい事態につながる可能性があります。誰かがこれを持っている場合、それは危険信号、期間です。しかし、私が与えられたルールに従えば、問題はありません。」

9.ポール・ソルヴィーノ

このイタリア系アメリカ人の俳優は、2006年に2型糖尿病と診断されたときに、パスタのような炭水化物から離れることができるかどうかは知りませんでしたが、投薬中にも糖尿病が悪化した後、彼は彼の娘、女優ミラ・ソルヴィーノは、彼が健康的なバランスを見つけることを可能にしました。

「私は[インスリン]ペンを使用しています」と彼は2011年に糖尿病予測に語りました。「それは非常に便利です。あまり心配する必要はありません。この種のプログラムに参加していると、非常に健康的な生活を送ることができます。私はいつもエクササイズをしてきましたが、今ではエクササイズなしで2日以上行かないようにしています。私は自分の食べ方を大きく変える必要がありましたが、それは問題ありません。怪我をしないように料理するのは難しくありません。」

ソルヴィーノはパスタ自体をあきらめていませんが、低炭水化物のパスタを食べ、砂糖の消費量を減らしています。彼と彼の娘はまた、製薬会社のサノフィ・アベンティスが後援している「糖尿病コスター」と呼ばれる啓発キャンペーンを通じて、糖尿病支援ネットワークの擁護者になった。

10.ディッククラーク

TVアイコンのディッククラークは、最初の診断から10年後の64歳で、2型糖尿病を世界に持っていることを発表しました。

「今、私はこれを行うために給料を支払われています」と彼は2014年にCNNに関するインタビューでラリーキングに話しました。「それについて秘密はありません。しかし、それは重要なことではありません。重要なことは、言葉を広め、糖尿病にかかっていることを知っている人に知らせることです。ところで、糖尿病にかかっている人の3分の2は、心疾患のリスクがあることに気づいていません。」

クラークは、医薬品、食事の変更、1日20分の運動を組み合わせて、自分の病気を乗り越えました。

彼は2004年に深刻な脳卒中を患い、驚くべき回復を遂げ、2012年の医療処置後の心臓発作による死亡まで、多くの脳卒中の犠牲者にとっての希望の象徴となりました。

人気のある記事

ビリルビン血液検査

ビリルビン血液検査

ビリルビン血液検査は、血液中のビリルビンのレベルを測定します。ビリルビンは、赤血球を分解する身体の正常なプロセス中に生成される黄色がかった物質です。ビリルビンは、食物の消化を助ける肝臓の液体である胆汁に含まれています。肝臓が健康であれば、ほとんどのビリルビンが体から取り除かれます。肝臓が損傷すると、ビリルビンが肝臓から血液中に漏れ出すことがあります。ビリルビンが血流に入ると、皮膚や目が黄色くなる黄...
バクロフェン

バクロフェン

バクロフェンは、多発性硬化症、脊髄損傷、またはその他の脊髄疾患による痛みや特定の種類の痙縮 (筋肉の硬直および緊張) の治療に使用されます。バクロフェンは、骨格筋弛緩薬と呼ばれる種類の薬です。バクロフェンは脊髄神経に作用し、多発性硬化症または脊髄の状態によって引き起こされる筋肉のけいれんの数と重症度を軽減します。また、痛みを和らげ、筋肉の動きを改善します。バクロフェンは、経口摂取する錠剤と溶液 (...