シーダーウッドのエッセンシャルオイルについて知っておくべきこと

コンテンツ

• シダーウッドエッセンシャルオイルとは何ですか？
• シダーウッドオイルのメリット
• シダーウッド
• 頭皮用シダーウッドオイル
• シダーウッドオイル
• 睡眠用シダーウッドエッセンシャルオイル
• 不安のためのシダーウッドオイル
• シダーウッドエッセンシャルオイルの使い方
• アロマセラピー治療としてのシダーウッドオイル
• コロンとしてのシダーウッドオイル
• にきびの治療としてのシダーウッドオイル
• ノミや蛾の忌避剤としてのシダーウッド油
• シダーオイルのその他の局所使用
• 安全上のご注意
• お持ち帰り

シダーウッドエッセンシャルオイルとは何ですか？

杉の木の精油は、杉の木の針葉、葉、樹皮、果実に由来する物質です。世界中にたくさんの種類の杉の木があります。杉と呼ばれるいくつかの木は、実際にはジュニパーの木です。どちらも常緑の針葉樹です。

このエッセンシャルオイルは、水蒸気蒸留、二酸化炭素蒸留、コールドプレスなどのいくつかの手法で抽出できます。単独で購入することもできますが、防虫剤、ケルン、シャンプー、消臭剤などの製品の原料としても使用されています。

シダーウッドオイルのメリット

シーダーウッドオイルとその成分は、健康と美容の潜在的な利点について、動物と人間の研究で分析されています。シダーウッドオイルに含まれる成分には、セドリン、セドロール、ツヨプセンが含まれます。これらには次のプロパティがあります。

• 防腐剤
• 抗炎症薬
• 鎮痙
• 利尿
• 殺虫剤
• 抗真菌

油の由来の木はその組成を決定し、特定の条件に対する油の有用性に影響を与える可能性があります。

シダーウッド

円形脱毛症は、免疫系が毛包を攻撃し、脱毛につながる病気です。シダーウッドは、発毛を改善する可能性のあるいくつかのエッセンシャルオイルの1つです。

Archives of Dermatologyで報告された小規模な1998年の研究では、シダーウッド、タイム、ローズマリー、ラベンダーのエッセンシャルオイルとキャリアオイルを毎日頭皮マッサージしたときに、円形脱毛症の人々が大幅な発毛を経験したことが示されました。この混合物を7か月間直接頭皮に塗布しました。

頭皮用シダーウッドオイル

シダーウッドオイルとキャリアオイルの混合物で頭皮をマッサージすると、かゆみのある剥がれ落ちた頭皮を減らして落ち着かせるのにも役立ちます。これにより、フケや頭皮の湿疹の治療に効果がある場合があります。

また、シダーウッドオイルをシャンプーまたはコンディショナーに直接4〜5滴加えることもできます。

シダーウッドオイル

シダーウッドオイルには、抗炎症作用と抗菌作用があります。これはにきびのような皮膚の状態に有益になるかもしれません。

あるケーススタディは、伝統的なニキビ治療にシダーウッド油を加えることで、頑固な発生を軽減し、減らすのに役立つことを示しました。この発見は、事例証拠に裏付けられています。

ニキビ治療にシダーウッドオイルを使用し、小さじ5杯の非角質性キャリアオイルを2〜3滴加え、週に1〜2回20分間皮膚に塗布します。フェイシャルスクラブにシダーウッドエッセンシャルオイルを数滴加えることもできます。アレルギー反応がないことを確認するために、まずパッチテストを行ってください。

シダーウッドオイルは、他の肌の状態にも効果的です。たとえば、瘢痕の外観を減らし、軽度の創傷を治療し、関節炎の痛みを緩和し、湿疹の症状を和らげます。

睡眠用シダーウッドエッセンシャルオイル

アロマセラピートリートメントとして使用すると、シダーウッドオイルは鎮静作用を発揮し、不眠症の緩和に役立つ場合があります。アロマセラピートリートメントとしてシダーウッドオイルを使用するか、寝る前に数滴を熱湯に加えます。

不安のためのシダーウッドオイル

生理学と行動で報告された動物研究によると、シダーウッドオイル中のセドロールは気分を落ち着かせ、不安を和らげ、ストレスを減らす可能性があります。

シダーウッドエッセンシャルオイルの使い方

シダーウッドのエッセンシャルオイルを使用する方法はいくつかあります。これらには以下が含まれます：

アロマセラピー治療としてのシダーウッドオイル

シダーウッドのエッセンシャルオイルをボトルから直接吸入するか、タオルまたは布に少量をまぶして枕の下に置きます。

また、アトマイザーボトルにシダーウッドオイルを加え、ドライフラワーや電球にスプレーして、家の香りをやさしくすることもできます。

シダーウッドオイルをラベンダーなどの他の心地よい香りと混ぜてみてください。

コロンとしてのシダーウッドオイル

シダーウッドオイルの心地よい木質の香りは、それをコロンやアフターシェーブの人気の成分にしています。

シダーウッドのエッセンシャルオイルを個人的なフレグランスとして使用する場合は、耳の後ろ、または手首や脇の下にやさしくドット希釈したオイルを使用します。現在使用している製品に数滴を追加することもできます。

にきびの治療としてのシダーウッドオイル

にきび、にきび、またはにきびのスポット治療としてシダーウッドオイルを使用してみてください。油を薄め、綿棒または綿球を使用して皮膚に塗布し、すすぎ前に10〜15分間放置します。

市販のクリームや一部の収斂剤などにシダーウッドオイルを加えることもできます。

ノミや蛾の忌避剤としてのシダーウッド油

局所的に塗布されたシダーウッドオイルは、生地、人、ペットからノミ、マダニ、ガを撃退するのに役立ちます。皮膚に塗ったり、ペットに使用したりする場合は、必ず油を薄めてください。同様に、いくつかのエッセンシャルオイルはペットにとって危険であることを覚えておいてください。猫、犬、その他の動物に使用する前に、獣医師に必ず確認してください。

シダーウッド油は蚊を撃退するのに効果的であることが示されていません。

シダーオイルのその他の局所使用

シダーウッドオイルはキャリアオイルと混合でき、頭皮や皮膚のマッサージに使用できます。フェイシャルマスク、スクラブ、ローション、シャンプーにも使用できます。

安全上のご注意

シダーウッドオイルは、殺虫剤または食品添加物として局所的に使用された場合、米国環境保護庁によって安全であると一般的に認められています。シダーウッド油による皮膚刺激の報告はまれです。

局所塗布する前に、必ずエッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈してください。オイルを使用する前にパッチテストを行って、皮膚を刺激しないことを確認してください。

すべてのエッセンシャルオイルと同様に、シダーウッドオイルは摂取すると危険な場合があります。

杉にアレルギーがある場合は、杉の木油を使用しないでください。

お持ち帰り

シダーウッドのエッセンシャルオイルは木のような香りがします。多くの種類の杉やジュニパーの木から抽出されます。

シダーウッド油は比較的安全であり、多くの潜在的な用途があります。これらの間で流行しているのは円形脱毛症への応用です。また、ニキビなどの肌の状態にも効果があります。