ヒマシ油はストレッチマークに適していますか？

コンテンツ

• ひまし油とお肌
• ストレッチマークのすべて
• ひまし油とは？
• ヒマシ油のメリット
• ヒマシ油をストレッチマークに使用する方法
• ヒマシ油をストレッチマークに使用することをサポートする研究はありますか？
• ヒマシ油をストレッチマークに使用する前に知っておくべきこと
• ストレッチマークに対して他に何ができますか？
• 時間をかけて

ひまし油とお肌

ヒマシ油は、化粧品、農業、および産業で700以上の用途があります。この植物のような油はさまざまな化粧品の成分ですが、ひまし油だけでストレッチマークなどの皮膚疾患を治療することに関心が高まっています。

ひまし油がフレッシュストレッチマークの外観を減らし、時間がたつにつれて色あせがよくなる可能性があります。ただし、この方法をサポートする研究は不足しています。ストレッチマークはよくあることであり、皮膚のストレッチの自然な後遺症であることも覚えておくとよいでしょう。

ストレッチマークのすべて

ストレッチマークは、思春期から成人期までの一般的な出来事です。技術的には、これらのマークは傷跡です。それらは、皮膚が短時間にたくさん伸ばされたときに起こります。その過程で、皮膚のコラーゲンが破裂し、治癒時にストレッチマークが残ります。

新しいストレッチマークは、ピンク、赤、または紫の色にすることができます。彼らは最終的に白または茶色に変わることがあります。ストレッチマークは、胃、上腕、腰の周囲に発生することがよくありますが、皮膚が影響を受けている場所であればどこでも発生する可能性があります。

ホルモンや遺伝学によって、ストレッチマークが出るかどうかが決まる場合があります。これらの傷跡は一般的に後に見られます：

• 特に思春期の間に成長の芽
• ウエイトトレーニングによる大幅な筋肉成長
• 妊娠
• 大幅な体重減少または増加

ストレッチマークは永続的ですが、時間とともに自然に消えていく傾向があります。ストレッチマークの扱いが早いほど、目立ちにくくなります。ストレッチマークを防ぐことはまだ証明されていませんが、ストレッチ肌に潤いを与えることは理にかなっています。

ひまし油とは？

ヒマシ油はから作られる植物油の一種です トウゴマ 工場。植物の種子から油を抽出し、加熱して業務用に加工します。ひまし油は、固結防止、クレンジング、乳化の効果があるため、さまざまな化粧品に使用されています。また、保湿効果で人気があります。

ヒマシ油のメリット

ひまし油は、私たちが食べることができる「健康な」脂肪の一種である一価不飽和脂肪が豊富です。具体的には、ヒマシ油の90％がリシノール酸と呼ばれる一価不飽和脂肪で構成されています。皮膚にとって、この脂肪は、余分なコンディショニング効果を提供しながら、水分のバランスをとるのに役立ちます。これにより、ストレッチマークが乾燥し、時間の経過とともに目立つようになるのを防ぐことができます。

酸化防止剤の利点も可能です。これらは、フリーラジカルが皮膚の損傷を引き起こすのを防ぐのに役立ちます。

ヒマシ油の他の皮膚の使用には、以下の治療法が含まれます：

• にきび
• シミ
• 乾燥肌
• 白癬
• 日焼け
• シワ

ヒマシ油をストレッチマークに使用する方法

ストレッチマークは、朝と夜にひまし油を塗ります。このオイルをゆるやかにマッサージしてストレッチマークにします。ここの主な利点は、オイルからの深い保湿です。これにより、かゆみを和らげ、ストレッチマークが乾燥するのを防ぎます。これらのタイプの傷跡を湿らせておくと、時間の経過とともに傷跡が消えて目立たなくなります。

傷跡の上に塗るのではなく、肌にマッサージすることで、より効果的な製品にすることができます。これにより、ストレッチマークがさらに良くなります。

ヒマシ油をストレッチマークに使用することをサポートする研究はありますか？

ストレッチマークの治療法としてのマッサージは確立されていますが、研究の裏付け用のヒマシ油は不足しています。

International Journal of Science and Researchに発表されたヒマシ油に関する記事の研究者は、この油がストレッチマークを含む皮膚の問題の治療に効果的であると説明しています。しかし、著者らは油がどのように効果的であるかを正確に詳しく述べていません。深層保湿剤はストレッチマークの治癒に関連していると想定されていますが、必ずしもその予防はされていません。

Moffitt Cancer Centerは、ストレッチマークのような傷跡をマッサージすると、瘢痕組織が柔らかくなり、平らになると同時に、その部位の水分が増加すると説明しています。この方法で瘢痕をマッサージすることは、瘢痕組織がまだ進化している最初の2年間で最も効果的です。

別の研究では、水とアルガンオイルの組み合わせで構成されるクリームが、超音波で表皮に見られるように、22人の臨床参加者の皮膚の弾力性を高めるのに役立つことがわかりました。このような結果は、ヒマシ油などの他の油の可能性を示している可能性があります。

トピックとも呼ばれる多くの一般的なオイル、軟膏、およびクリームに関する研究では、この時点で、ストレッチマークの防止または軽減において他のトピックより優れているトピックはないことが示されています。

ヒマシ油をストレッチマークに使用する前に知っておくべきこと

ヒマの種には、リシンと呼ばれる有毒物質が自然に含まれており、人間に害を及ぼす可能性があります。ただし、処理後のオイル自体にはリシンが含まれていないため、一般的に安全と見なされています。

「油」として、あなたはそれがあなたの毛穴を詰まらせるであろうという恐れからヒマシ油を使うことに躊躇するかもしれません。ただし、ミネラルオイルや他の詰まる製品とは異なり、ヒマシ油はブレイクアウトを引き起こしそうにありません。これは脂肪酸が実際ににきびを防ぐかもしれない抗菌特性を含んでいるからです。

ひまし油はほとんどの人にとって安全であると考えられています。ただし、敏感肌や特定の皮膚疾患がある場合は特に、敏感またはアレルギー反応の可能性が少しあります。ヒマシ油を広い範囲のストレッチマークに適用する前に、前腕の内側など、皮膚の小さな部分で油をテストすることを検討してください。テスト領域が1〜2日以内に反応しない場合は、ヒマシ油を安全に使用できます。

ストレッチマークに対して他に何ができますか？

ヒマシ油は、ストレッチマークを治療するために利用できるオプションの1つにすぎません。その他の可能な治療法は次のとおりです。

• アルガンオイル
• ケミカルピール
• ココアバター
• ココナッツオイル
• ヒアルロン酸
• 皮膚科医によるレーザー治療
• マイクロダーマブレーション
• レチノール（注意-妊娠中または授乳中の場合は使用しないでください）
• ビタミンEオイル

時間をかけて

ひまし油はストレッチマーク処理の世界でいくらか有望ですが、絶対確実というわけではありません。他の家庭薬と同様に、このオイルはおそらく新しいストレッチマークに対してより効果的です。ひまし油を試す場合は、別の製品に移る前に作業に時間をかけてください。米国皮膚科学会は数週間を推奨しています。