脚の倦怠感：何ができ、どのように緩和するか

コンテンツ

• 主な原因
• 1.静脈の循環不良
• 2.動脈の血流の減少
• 3.身体的な準備不足
• 4.糖尿病
• 5.筋肉の病気

脚の疲労感の主な原因は、慢性静脈不全とも呼ばれる循環不全です。この病気では、静脈の弁が弱くなり、血流が妨げられ、静脈瘤の出現や体重などの症状が発生します。足。、うずき、痛み、けいれん。

ただし、足の倦怠感に痛み、脱力感、歩行困難などの他の症状が伴う場合は、筋肉の変化、動脈の不足、糖尿病性ニューロパチーなどの他の病気も考慮する必要があります。下肢の痛みについて知りたい場合は、この問題の原因と治療方法を知ってください。

この問題の原因を確認するには、医師に相談する必要があります。医師は、身体的評価を行い、下肢の超音波検査などの検査を依頼することができます。

主な原因

脚の倦怠感は次の原因で発生する可能性があります。

1.静脈の循環不良

慢性静脈疾患としても知られるこの変化は、重く感じたり、疲れたり、痛み、うずき、けいれん、腫れなど、脚に影響を与える不快な症状を引き起こします。

この変化は非常に一般的であり、通常、静脈瘤を形成します。静脈瘤は、皮膚に見えるか、深いところにある小さなクモ状静脈です。これは通常、家族の遺伝学によって引き起こされますが、肥満、長時間立っている、ハイヒールを履いている、座りがちな生活など、いくつかの危険因子が発症に寄与しています。

扱い方：治療は脈管専門医または血管外科医によって示され、弾性ストッキング、鎮痛薬、またはジオスミンやヘスペリジンなどの血流を緩和する薬の使用など、症状を緩和するための手段で構成されます。しかし、決定的な治療は手術で行われます。原因と血行不良の場合の対処法についてもっと読む。

2.動脈の血流の減少

末梢動脈疾患は、動脈に影響を与える循環不良であり、体の組織に酸素と栄養素を運ぶのは動脈であるため、より重症でより激しい症状を引き起こします。

最も一般的な症状は、歩行時の脚の痛みであり、休息すると改善しますが、他の考えられる症状は、脚の疲れ、うずき、寒さ、足と脚の青白さ、勃起不全、治癒しない傷の出現です。

扱い方：脈管専門医は、禁煙、体重減少、糖尿病や高血圧の運動と管理など、この病気の主要な危険因子である健康的な生活習慣の採用を指導します。通常、AASやシロスタゾールなどのコレステロールや血液循環を改善するための治療法が適応となります。重症の場合、手術が必要です。末梢動脈疾患とは何か、そしてそれをどのように治療するかをよりよく理解してください。

3.身体的な準備不足

運動不足は、サルコペニアと呼ばれる筋肉の萎縮を引き起こします。これにより、身体的努力がますます困難になり、筋力低下、倦怠感、けいれん、息切れなどの症状が現れやすくなります。

特に筋力低下の影響を受けるのは、寝たきりや長時間座っている人、または肺、心臓、神経系の病気など、活動を妨げる病気にかかっている人です。

扱い方：筋力低下を予防および治療するには、ウォーキング、水中エアロビクス、ウェイトトレーニングなどの身体活動を、できれば医師が解放し、物理教育者が指導した後に行う必要があります。サルコペニアの症状と筋肉量を取り戻す方法を調べてください。

4.糖尿病

糖尿病が何年にもわたってうまく制御されていない場合、それは体の神経に損傷を与える可能性があります、と呼ばれる状況 糖尿病性ニューロパチー。この変更は主に足に影響しますが、他のいくつかの体の位置に加えて、足を危険にさらす可能性があります。

主な症状には、痛み、灼熱感、灼熱感、うずき、ピンと針の感覚、または患肢の感覚の喪失が含まれます。これにより、治癒しない創傷の出現が促進され、歩行や切断さえ困難になります。

扱い方：治療は内分泌代謝科医によって行われ、主に抗糖尿病薬またはインスリンによる血糖の適切な管理が行われます。たとえば、鎮痛剤、抗うつ薬、抗てんかん薬など、症状を和らげるために医師が推奨する薬があります。この問題の詳細については、糖尿病性ニューロパシーをご覧ください。

5.筋肉の病気

筋肉に影響を与える病気はミオパチーと呼ばれ、脚の倦怠感や脱力感、痛み、うずき、けいれん、こわばり、けいれん、動きの困難を引き起こす可能性があります。

脚の倦怠感のこの原因はよりまれであり、主な原因のいくつかは次のとおりです。

• 多発性筋炎、皮膚筋炎、封入体による筋炎などの自己免疫性炎症性疾患;
• たとえば、シプロフィブラート、コルチコステロイド、バルプロ酸、エタネルセプトなどの薬物によって引き起こされる筋肉の損傷。
• アルコールなどの物質の消費による筋肉中毒;
• たとえば、HIV、CMV、トキソプラズマ症などの感染症によって誘発される筋肉の炎症。
• 甲状腺機能亢進症や甲状腺​​機能低下症などのホルモンの変化;
• 筋ジストロフィーは、筋肉の周囲の膜が変性する遺伝性疾患、またはその他の遺伝性疾患です。

筋肉の変化は、筋萎縮性側索硬化症や重症筋無力症などの代謝性疾患や神経疾患によって間接的に引き起こされることもあります。

扱い方：治療は、その原因に応じて医師によって示されます。これには、免疫系を調節するための薬の使用、抗生物質、または使用される薬の調整が含まれる場合があります。