シナモンは糖尿病のコントロールに役立ちます

コンテンツ

• 糖尿病にシナモンを使用する方法
• 糖尿病のためのシナモンレシピ

シナモンの消費（Cinnamomum zeylanicum Nees）2型糖尿病の制御に役立ちます。これは、何年にもわたって発症し、インスリンに依存しない病気です。糖尿病の治療法の提案は、1日6gのシナモンを摂取することです。これは小さじ1杯に相当します。

シナモンの使用は血糖値や血圧さえも調整するのに役立ちますが、病気を制御するための薬を見逃してはなりません。したがって、シナモンの補給は、圧力をよりよく制御し、インスリンの必要性を減らすための単なる追加オプションです。

糖尿病にシナモンを使用する方法

糖尿病にシナモンを使用するには、たとえば、小さじ1杯の挽いたシナモンを牛乳に加えるか、オートミールのお粥に振りかけることをお勧めします。

純粋なシナモンティーや他のお茶と混ぜて飲むこともできます。ただし、シナモンは子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中に摂取しないでください。 妊娠糖尿病の治療には適応されていません。糖尿病のためのカモミールティーを準備する方法を学びます。

次のビデオでシナモンの他の利点について学びます：

糖尿病のためのシナモンレシピ

糖尿病のためのシナモンを使った素晴らしいデザートレシピは焼きりんごです。リンゴをスライスして、シナモンをまぶして、電子レンジで約2分間飲みます。

糖尿病のお粥の作り方もご覧ください。