著者: Janice Evans
作成日: 28 J 2021
更新日: 5 J 2025
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【元EDが語る】勃起不全改善方法【薬やサプリに頼ってない?】
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オナニーと勃起不全の神話

自慰行為が多すぎると勃起不全(ED)を引き起こす可能性があるというのが一般的な信念です。 EDは、勃起を取得または維持できない場合に発生します。これは事実に基づかない神話です。マスターベーションは男性の勃起不全を直接引き起こしません。

このアイデアは、マスターベーションの複雑さと勃起不全の身体的および精神的原因のいくつかを見落としています。それらの多くは、マスターベーションやポルノとは何の関係もありません。

研究の内容

ある研究では、彼のマスターベーションの習慣が彼を勃起させることができず、彼の結婚を完遂することができず、それがほとんど離婚につながったと信じていた男性のケースを調べました。彼は最終的に大うつ病性障害と診断されました。この診断は、性教育と夫婦療法とともに、カップルが数ヶ月以内に性的関係を確立することを可能にしました。


いくつかの研究は、ポルノに頻繁に自慰行為をすることは、特定の画像や肉体的な親密さに対してあなたを鈍感にすることによってEDに寄与する可能性があることを示唆しています。ポルノのいくつかの神経学的影響が研究されています。しかし、ポルノを見ることで身体的反応を引き起こし、EDを引き起こす可能性があることを証明する研究は存在しません。

別の研究では、お互いの性的習慣のコミュニケーションと理解を向上させるために行動療法を受けたカップルの男性を調べました。研究の参加者は、EDの終わりまでにEDに関する苦情が少なくなりました。マスターベーションはこの研究では言及されていませんが、パートナー間のより良いコミュニケーションがEDに役立つことを示しています。

男性の勃起不全を実際に引き起こすものは何ですか?

勃起不全には、さまざまな身体的および心理的原因があります。場合によっては、両方が原因である可能性があります。

物理的な原因には次のものがあります。

  • 過度のアルコールまたはタバコの使用
  • 高血圧または低血圧
  • 高コレステロール
  • 肥満
  • 糖尿病
  • 循環器疾患
  • 多発性硬化症(MS)やパーキンソン病などの状態

心理的原因には次のものが含まれます。


  • 恋愛関係における親密さのストレスまたは困難
  • あなたの個人的または職業的生活の状況からのス​​トレスまたは不安
  • うつ病または他の関連する精神的健康状態

他のマスターベーション神話を暴く

おそらく、マスターベーションについての最も一般的な神話は、それが正常ではないということです。しかし、男性の最大90%と女性の80%が、人生のある時点で自慰行為をしたと主張しています。

もう1つの一般的な神話は、マスターベーションによって失明したり、手のひらで髪の毛が生え始めたりする可能性があるというものです。これも誤りです。いくつかの証拠は、マスターベーションが身体的な利益をもたらす可能性があることを示しています。

EDの防止

あなたはあなたの勃起不全を助けることができるライフスタイルの変更をすることができます:

  • 1日30分の運動
  • タバコや他のタバコ製品を避ける
  • あなたが飲むアルコールの量を避けるか減らす
  • ストレスを軽減する瞑想や活動に従事する

EDの原因となる状態がある場合は、その管理について医師に相談してください。少なくとも年に1回は健康診断を受け、処方された薬を服用して、できるだけ健康であることを確認してください。


EDの治療

勃起不全の治療計画は、EDの原因によって異なります。 EDの最も一般的な原因は陰茎動脈への血流の欠如であるため、多くの治療法がこの問題に対処しています。

バイアグラ、レビトラ、シアリスなどの薬は、EDの最も一般的な治療法の1つです。これらの薬には、腹痛、頭痛、紅潮などの副作用があります。また、他の薬や高血圧、腎臓病や肝臓病などの状態と危険な相互作用をする可能性があります。薬物相互作用が心配な場合は、医師に相談してください。

オンラインでローマのED薬を見つけてください。

ペニスポンプ

血流不足がEDの原因となっている場合は、ペニスポンプを使用してEDを治療できます。ポンプは真空管を使って陰茎の周りから空気を吸い出し、陰茎に血液を入れることで勃起を引き起こします。

ここで陰茎ポンプを見つけてください。

手術

2種類の手術もEDの治療に役立ちます。

  • 陰茎インプラント手術:医師は、柔軟または膨張可能なロッドで作られたインプラントを挿入します。これらのインプラントを使用すると、勃起したときを制御したり、勃起を達成した後、必要なだけ陰茎をしっかりと保つことができます。
  • 血管手術:医師は、陰茎の動脈が塞がれて血流が妨げられている場合にバイパスを行います。この手順は、インプラント手術ほど一般的ではありませんが、場合によっては役立つことがあります。

他の選択肢

医師はまた、陰茎の血管を弛緩させ、より自由な血流を可能にする注射または坐薬を勧めることがあります。これらの治療法は両方とも、陰茎や尿道の痛みや組織の発達などの副作用を引き起こす可能性があります。 EDの重症度に応じて、この治療法が適切かどうかについて医師に相談してください。

心理的または感情的な何かがあなたのEDを引き起こしていると医師が信じる場合、彼らはおそらくあなたをカウンセラーまたはセラピストに紹介します。カウンセリングやセラピーは、EDに寄与する可能性のある、根本的な精神的健康の問題、心理的状態、または私生活の状況をよりよく認識するのに役立ちます。

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