カフェインは片頭痛を誘発または治療しますか？

コンテンツ

• 片頭痛の原因は何ですか？
• 知ってますか？
• カフェインはどのようにして片頭痛を和らげることができますか？
• カフェインはどのようにして片頭痛を悪化させることができますか？
• カフェインと片頭痛の薬を組み合わせる必要がありますか？
• 片頭痛をカフェインで治療する必要がありますか？
• 見通し

概要概要

カフェインは片頭痛の治療と引き金の両方になる可能性があります。あなたがそれから利益を得るかどうかを知ることは、状態を治療するのに役立つかもしれません。回避するか制限するかを知ることも役立ちます。

カフェインと片頭痛の関係についてさらに学ぶために読んでください。

片頭痛の原因は何ですか？

片頭痛は、さまざまなトリガーによって引き起こされる可能性があります。これらには、以下のすべてが含まれます。

• 断食または食事のスキップ
• アルコール
• ストレス
• 強いにおい
• 明るい光
• 湿度
• ホルモンレベルの変化

薬も片頭痛を引き起こす可能性があり、食品は他のトリガーと組み合わせて片頭痛を引き起こす可能性があります。

知ってますか？

片頭痛の治療に使用されるさまざまな薬にはカフェインが含まれています。そのため、通常のコーヒーやお茶を飲んでいなくても、それを消費している可能性があります。

カフェインはどのようにして片頭痛を和らげることができますか？

片頭痛を経験する前に血管が拡大します。カフェインには、血流を制限する可能性のある血管収縮特性が含まれています。これは、カフェインを摂取することで片頭痛によって引き起こされる痛みを軽減できることを意味します。

カフェインはどのようにして片頭痛を悪化させることができますか？

さまざまな理由で片頭痛の治療にカフェインに頼るべきではありません。1つは片頭痛を悪化させる可能性があることです。

それに依存することもできます。つまり、同じ結果を得るにはさらに多くのことが必要になります。カフェインレベルを過度に上げると、他の方法で体に害を及ぼし、震え、神経質、睡眠障害を引き起こす可能性があります。カフェイン使用障害は最近、一部の人々にとって重大な問題として取り上げられました。

108人のAは、片頭痛を経験した人々がカフェインの使用を中止した後、頭痛の強度を減少させたことを発見しました。

それは、片頭痛が起こっていると感じたときにコーヒーやお茶を飲むべきではないという意味ではありません。カフェインは頭痛を引き起こしませんが、カフェインのリバウンドとして知られているものを引き起こす可能性があります。

これは、カフェインを過剰に摂取し、その後カフェインからの離脱を経験した場合に発生します。副作用はひどい場合があり、典型的な頭痛や片頭痛自体よりもひどい場合があります。推定される人々がこれを経験しています。

リバウンド頭痛を引き起こす可能性のあるカフェインの量は決まっていません。カフェインに対する反応は人によって異なります。ですから、あなたは毎日一杯のコーヒーを飲んで元気になるかもしれませんが、他の誰かが週に一杯のコーヒーを飲むことでリバウンドの頭痛を感じるかもしれません。

カフェインだけがトリガーではありません。スマトリプタン（Imitrex）や他の薬などのトリプタン薬は、定期的に使用するとリバウンド頭痛を引き起こす可能性があります。長期的に麻薬を使用することは、リバウンド頭痛とも呼ばれます。

カフェインと片頭痛の薬を組み合わせる必要がありますか？

片頭痛の治療にカフェインを使用することを選択した場合、他の薬と組み合わせたり、カフェインのみを使用したりする方が良いですか？アセトアミノフェン（チレノール）またはアスピリン（バファリン）にカフェインを加えると、片頭痛の痛みを約40％軽減できます。アセトアミノフェンとアスピリンを組み合わせると、カフェインはイブプロフェン（アドビル、モトリン）を単独で摂取するよりも効果的で速効性があります。

別の研究では、カフェインは片頭痛の緩和のための薬と組み合わせてより効果的に機能することが示されましたが、小さいながらも効果的な増加をもたらすには、約100ミリグラム（mg）以上である必要があります。

片頭痛をカフェインで治療する必要がありますか？

カフェインの摂取量とカフェインを避けるべきかどうかについて医師に相談してください。カフェインはコーヒーやお茶だけでなく、次のものにも含まれていることに注意してください。

• チョコレート
• エネルギー・ドリンク
• ソフトドリンク
• いくつかの薬

2016年の研究の一環として、UCガードナー神経科学研究所の頭痛および顔面疼痛センターの共同ディレクターであるVincent Martinは、片頭痛の病歴のある人はカフェインの摂取を1日400mg以下に制限すべきであると述べました。

一部の人々はカフェインを摂取すべきではないため、カフェインを治療計画の一部にすることはできません。これには、妊娠中の女性、妊娠する可能性のある女性、または授乳中の女性が含まれます。

見通し

アメリカ片頭痛協会は、カフェインだけで頭痛や片頭痛を治療することに対して警告しています。カフェインでそれらを治療することは週に2日以上行われるべきではありません。カフェインは片頭痛薬の吸収を助ける可能性がありますが、それでも実証済みの治療法ではありません。