忙しいフィリップスはポールダンスを学び、それがどれほど難しいかを証明しています

コンテンツ

• のレビュー

ポールダンスは間違いなく最も優雅で美しい物理的な芸術形式の1つです。このスポーツは、上半身の強さ、有酸素運動、柔軟性とダンスを組み合わせ、垂直ポールに沿って全身を動かします。ビジーフィリップスは最近、ポールダンスの芸術をマスターしており、新しいInstagramの投稿で彼女の信じられないほどの進歩を披露しています。

フィリップスは彼女の投稿で、ポールの周りで片足のスピンを押しつぶし、釘を打つ前に数回試してみることを示すビデオを共有しました。

「傷ついた肋骨を癒した後、今日はポールワークに戻ることになり、新しいことを学びました」と彼女はキャプションに書いています。 「何度か試してみましたが、そこに着きました！」彼女はまた、彼女の「ポールの第一人者」であるニューヨーク市のフォクシーフィットネスアンドポールのプロのポールダンス振付師兼インストラクターであるハリス由美子に叫びました（関連：この女性は69歳でポールダンスのクラスを受講し始めました）

フィリップスのファン、フォロワー、友人から、スポーツへの彼女の取り組みを称賛するコメントがすぐに寄せられました。 「Loooolgirrrrl愛しています。あざができたのを覚えています。冗談ではありません。続けてください」と、2012年の映画でポールダンスシーンを演じたヴァネッサハジェンズは書いています。 凍土。別のコメンテーターは、「人々はそれがどれほど難しいか理解していないように感じる」と述べ、ポールダンスは「信じられないほど難しい」と同意する人もいました。

肋骨が傷ついているにもかかわらず、フィリップスはポールダンスを学んでいるようです。 2月に、彼女は最初にスポーツに参加した方法を共有し、ポッドキャストのエピソードで明らかにしました。 忙しいフィリップスは彼女のベストを尽くしています、それはすべて次の役割のためです。フィリップスは、ピーコックの次のシリーズで一発屋の90年代のガールバンドの元ポップスターを演じる予定です。 Girls5evaそして、彼女のキャラクターであるサマーがポールダンスのシーンを持っていることを知ったとき、彼女はポールワークのスキルを習得することを決心しました。 （ジェニファーロペスの信じられないほどのポールダンススキルを覚えておいてください ハスラー？控えめに言っても、印象的なAF。）

「テレビ番組では、彼らは[脚本]で物事を書くことがあり、[執筆チーム]は[撮影の]日にそれが何を意味するのかについて実際には考えないだろう」と彼女はポッドキャストで述べた。 「私は非常に運動能力があり、[テレビ番組のクルー]が私を見て、「忙しい人は毎日そのLEKfitをやっていますが、彼女はポールでスイングできると確信しています。」彼女はポールダンスを学ぶ能力に自信があると言いました、彼女はまたそれがかかることを知っていたと言いました 多く 撮影中にあちこちで踊る数時間よりも、彼女のパフォーマンスを完璧にするためのトレーニングが増えました。それで、彼女はポッドキャストで、BTSのトレーニングを始め、Foxy Fitness andPoleで自分でクラスを受講し始めたと言いました。彼女はそれ以来、彼女の強さと柔軟性を高めるために一貫して取り組んできました。 （関連：競争力のあるポールダンサーになることが私の体を評価するのにどのように役立ったか）

自分でポールフィットネスを試すことに興味がありますか？フィリップスが共有したように、それは筋力トレーニング、持久力、柔軟性を組み合わせた真の全身トレーニングです。もちろん、すべてハイヒールで。それはキラー全身チャレンジであるだけでなく、ポールダンスは内なる自信を築くための素晴らしい方法でもあります。 「[ポールフィットネス]は自信をつけ、身体イメージを改善し、人生の他の一見手の届かない目標に取り組む能力を向上させます」と、NYポールのインストラクターであるトレイシートラスコスは以前に語った 形。 「この自信は、人間関係を含むあなたの人生の他の領域に必然的に溶け込みます。」 （ポールダンスのクラスを受講する理由は他にもあります。）

は クーガータウン ミョウバン、彼女はポッドキャストでポールダンスを学ぶことは彼女にとって信じられないほどやりがいのある経験であると共有しました。 「私は自分自身を本当に誇りに思っています。そして、自分の運動能力へのコミットメントを誇りに思っています」と彼女は言いました。 「今、私は競争力のあるポールダンサーになりたいと思っています。」

のレビュー