乳房の腫れについて知っておくべきこと

コンテンツ

• 概観
• 乳房の腫れの一般的な症状は何ですか？
• 乳房の腫れの原因は何ですか？
• いつ医師の診察を受けるべきですか？
• 乳房の腫れの原因はどのように診断されますか？
• 乳房の腫れはどのように治療されますか？
• 早期発見のための乳がんスクリーニング
• 乳房の腫れを防ぐ

概観

乳房は、脂肪組織、乳管、腺、結合組織という4つの主要な組織構造で構成されています。

脂肪（脂肪）組織は、体液量の変動の影響を受けます。これにより、乳房が腫れ、痛みや圧痛が生じます。乳房組織の他の変化も乳房の腫れを引き起こす可能性があります。

乳房の腫れの一般的な症状は何ですか？

乳房の腫れは顕著な変化を引き起こす可能性があります。たとえば、乳房が著しく大きくなる場合があります。むくみがお肌に近づくと、胸の静脈が目立つようになります。

その他の症状には次のものがあります。

• 胸の重さ感
• 乳房の周りの、または潜在的に脇の下までの圧痛または不快感
• 乳房や乳房の周りの肌の質感の変化

場合によっては、乳房が触ると暖かくなったり、熱くなったりします。乳房組織の固まりも乳房の腫れを伴うことがあります。これは必ずしも懸念の原因ではありませんが、乳がんの兆候である可能性があります。

乳房の腫れの原因は何ですか？

さまざまなことが乳房の腫れを引き起こす可能性があります。原因は無害なものから深刻なものまでさまざまです。

月経前症候群（PMS）は、乳房の腫れの一般的な原因の1つです。

各期間の開始前に、あなたのエストロゲン産生は増加します。体内の他の変化とともに、このホルモンの変化により、乳管と乳腺が肥大する可能性があります。また、水分貯留につながる可能性があり、乳房の腫れを増加させる可能性があります。

PMS関連の症状は、生理を始めると改善する傾向があります。

乳房の腫れも乳がんの症状になることがあります。

乳がんにはさまざまな種類があります。炎症性乳がんは、リンパ管の閉塞により乳房が腫れる原因となります。乳房組織もオレンジの皮のようにへこんだように見えることがあります。乳房の腫瘍は、硬くて痛みを伴うしこりとして現れることがあります。

乳房の腫れの他の潜在的な原因には、次のものがあります。

• 大量のカフェインまたは塩を含むものなどの飲食物
• エストロゲンを含む避妊薬などの特定の薬
• 妊娠中の変化
• 出産後に発生する産後関連の変化
• 乳房炎、授乳中に起こり得る乳管の感染症
• 乳房に非癌性のしこりができる状態である線維嚢胞性乳房疾患

いつ医師の診察を受けるべきですか？

PMS関連の乳房の腫れは一般的ですが、日常生活に支障をきたすほど不快になることはありません。月経周期中に過度に痛みを伴う乳房の腫れが発生した場合は、医師に予約してください。

また、次の症状のいずれかを伴う乳房の腫れが発生した場合は、医師に相談する必要があります。

• あなたの乳首のひび割れ
• 乳首や乳房の皮膚の色の変化
• 胸の皮膚のへこみやしわ
• 出産後に母乳が出ないようにする過剰な乳房の腫れ
• 月経周期中に変化しない乳房組織の硬化したしこり
• 治らない乳房の痛み
• 乳首からの予期せぬ分泌

時間の経過とともに改善しない他の症状が発生した場合は、医師に相談してください。疑問がある場合は、症状について尋ねてください。

乳房の腫れの原因はどのように診断されますか？

乳房の腫れの原因を診断するために、医師が症状について質問します。たとえば、症状がいつ始まったのか、特定の時期に症状が改善するか悪化するかを尋ねる場合があります。

彼らはまたあなたの乳房組織を調べ、しこりを感じます。

乳房の内部構造を観察するために、マンモグラムや乳房超音波などの画像検査を推奨する場合があります。

乳房の腫れはどのように治療されますか？

医師が推奨する治療計画は、乳房の腫れの原因によって異なります。

腫れが感染によって引き起こされる場合、抗生物質を処方することがあります。さらに感染を防ぐために、乳房組織を清潔で乾燥した状態に保つ方法を学ぶこともできます。

むくみが月経周期に関連するホルモンの変化によって引き起こされる場合、医師は避妊薬を処方することがあります。これにより、一部の女性では乳房の腫れやPMSの他の症状が緩和されます。

すでにホルモン避妊薬を使用している場合は、別のタイプに切り替えるよう勧められることがあります。

乳がんと診断された場合、医師が推奨する治療計画は、がんの種類、場所、病期によって異なります。彼らは化学療法、放射線療法、手術、またはそれらの組み合わせを処方するかもしれません。

乳房の腫れに伴う不快感を和らげるためのヒントをいくつか紹介します。

• 支持のブラを着用するか、ブラが適切にフィットすることを確認してください。
• 布で覆ったヒートパックまたはアイスパックを一度に最大10分間胸に当てます。
• イブプロフェン（アドビル）などの市販の鎮痛剤を使用します。

サポートブラジャーをオンラインで購入します。

早期発見のための乳がんスクリーニング

乳房の腫れは乳がんの兆候となる場合があるため、45歳以上の女性には定期的なマンモグラムが推奨されます。 American Cancer Societyは、次の女性のためのスクリーニングガイドラインを推奨しています。

• 40〜44歳： 彼らがそうすることを選択した場合、毎年マンモグラム検診を開始します。
• 45〜54歳： 毎年マンモグラムを取得します。
• 55歳以上： マンモグラムは2年ごとに、または女性が希望する場合は毎年。

すべての女性は、乳房の正常な状態に慣れ、変化があった場合は医師に相談する必要があります。

乳房の腫れを防ぐ

場合によっては、健康的な食事をとることで、胸の腫れに伴う痛みや圧痛が軽減されます。果物や野菜をたっぷり食べて、加工食品や飽和脂肪の多いものは避けましょう。

ソーダ、コーヒー、お茶の消費を制限することで、カフェイン摂取を削減することを検討してください。

塩分消費を減らし、水分摂取量を増やすことも、膨満感を和らげるのに役立ちます。