乳房の痛みの原因は何ですか？

コンテンツ

• 乳房の痛みとは？
• 乳房の痛みの原因
• ホルモン変動
• 乳房嚢胞
• 母乳育児と胸の痛み
• 乳房炎
• 充血
• 不適切なラッチ
• その他の原因
• ダイエット
• 乳房外の懸念
• 胸のサイズ
• 乳房手術
• 薬
• 喫煙
• 乳房の痛みは乳がんに関連していますか？
• 乳房の痛みを軽減するのに役立つものは何ですか？
• いつあなたの医者に会うべきですか

乳房の痛みとは？

乳房は思春期のエストロゲンの増加により発達します。月経周期中に、さまざまなホルモンが乳房組織の変化を引き起こし、一部の女性では痛みや不快感を引き起こす可能性があります。胸は通常痛くないですが、時折胸の痛みが一般的です。

乳房痛は乳房痛とも呼ばれ、女性の間でよく見られる症状です。痛みは通常、周期的または非周期的のいずれかに分類されます。

周期的な痛みは、痛みが月経周期に関連していることを意味します。月経周期に関連する痛みは、あなたの期間中または期間後に鎮静する傾向があります。

非周期的な痛みには、乳房の損傷など、多くの原因があります。非周期的な痛みは、乳房自体ではなく、周囲の筋肉や組織から発生する場合があります。非周期的疼痛は周期的疼痛ほど一般的ではなく、その原因を特定するのは困難な場合があります。

乳房痛は、激しい痛みから軽度のうずきまで強度が異なります。一部の女性は乳房の圧痛を経験するかもしれません、または彼らの胸は通常よりもむくむかもしれません。

乳房の痛みの原因

乳房の痛みはさまざまな要因によって引き起こされます。最も一般的な原因の2つは、ホルモンの変動と乳房線維嚢胞（でこぼこ）です。

ホルモン変動

女性の月経周期は、エストロゲンとプロゲステロンのホルモン変動を引き起こします。これらの2つのホルモンは、女性の乳房を腫れ、しこり、時には痛みを感じる原因となることがあります。

女性は、女性が年をとるにつれてホルモンへの感受性が高まるため、年をとるにつれてこの痛みが悪化すると報告することがあります。月経に関連する痛みを経験する女性は、閉経後の痛みがないことがあります。

乳房の痛みがホルモンの変動によるものである場合は、通常、生理の2〜3日前に痛みが悪化することに気づくでしょう。時々、痛みは月経周期を通して続きます。

乳房の痛みが月経周期に関連しているかどうかを判断するには、月経期間のログを記録し、月全体でいつ痛みを感じるかを記録します。 1〜2サイクル後に、パターンが明らかになる場合があります。

女性の月経周期に影響を及ぼし、乳房の痛みを引き起こす可能性がある発達期には、次のものがあります。

• 思春期
• 妊娠
• 閉経

乳房嚢胞

女性が年をとるにつれて、彼女の乳房は退縮として知られる変化を経験します。これは、乳房組織が脂肪に置き換わるときです。これの副作用は、嚢胞とより多くの線維性組織の発生です。これらは、線維嚢胞性変化または線維嚢胞性乳房組織として知られています。

線維嚢胞性乳房は必ずしも痛みを引き起こすわけではありませんが、痛みを引き起こす可能性があります。これらの変更は通常、心配する必要はありません。

線維嚢胞性乳房はゴツゴツ感じ、圧痛を増加させる可能性があります。これは通常、乳房の上部と外部で発生します。しこりは、月経周期の前後にサイズが大きくなることもあります。

母乳育児と胸の痛み

母乳育児は、自然で栄養価の高い方法で乳児に食事を与える方法ですが、落とし穴や困難がないわけではありません。授乳中に乳房の痛みが発生する理由はいくつかあります。これらには以下が含まれます：

乳房炎

乳腺炎は乳管の感染症です。これにより、乳首にひび割れ、かゆみ、灼熱感、水ぶくれが生じるだけでなく、激しい強い痛みを引き起こす可能性があります。その他の症状には、乳房の赤い縞、発熱、悪寒があります。医師はこれらを抗生物質で治療します。

充血

むくみは、あなたの胸が満腹になると起こります。乳房が肥大して肌が引き締まり、痛みを感じます。すぐに授乳できない場合は、搾乳するか、手動で搾乳してみてください。

胸の上に親指を置き、胸の下に指を置くことでこれを行うことができます。ゆっくりと指を胸壁に押し付け、乳首に向かって前方に転がして、乳房を空にします。

不適切なラッチ

赤ちゃんが乳首に適切に固定されていない場合、乳房の痛みが発生する可能性があります。赤ちゃんがきちんとラッチしていない兆候には、乳首のひび割れや乳首の痛みなどがあります。

あなたが出産した病院の授乳コンサルタントは通常、より健康的なラッチを確立するのに役立ちます。

覚えておいてください：母乳育児は害を及ぼす必要はありません。授乳が困難な場合は、医師に相談するか、授乳の専門家に連絡してください。また、ラレッシュリーグインターナショナルにアクセスして、お住まいの地域の認定授乳コンサルタントを探すこともできます。

その他の原因

乳房の痛みには、次のような他の原因が考えられます。

ダイエット

女性が食べる食品は乳房の痛みの原因となる場合があります。高脂肪や精製炭水化物などの不健康な食事をする女性も、乳房の痛みのリスクが高くなる可能性があります。

乳房外の懸念

乳房の痛みは、胸のせいではなく、胸、腕、背中の筋肉への刺激が原因の場合があります。これは、レーキ、ボート、シャベル、水上スキーなどのアクティビティを行っている場合によく見られます。

胸のサイズ

胸が大きい、またはフレームに比例していない胸を持つ女性は、首や肩に不快感を感じることがあります。

乳房手術

乳房の手術を受けた場合、切開部が治癒した後、瘢痕組織の形成による痛みが長引くことがあります。

薬

抗うつ薬、ホルモン療法、抗生物質、心臓病の薬はすべて乳房の痛みの原因となります。乳房の痛みがある場合は、これらの薬の服用をやめるべきではありませんが、他に選択肢がある場合は医師に相談してください。

喫煙

喫煙は乳房組織のエピネフリン濃度を増加させることが知られています。これは女性の胸を痛める可能性があります。

乳房の痛みは乳がんに関連していますか？

乳房の痛みは通常乳がんとは関連がありません。乳房の痛みや乳腺線維嚢胞があることは、がんを発症するリスクが高いという意味ではありません。ただし、しこりのある組織では、マンモグラムで腫瘍が見にくくなることがあります。

1か所のみに限局している乳房の痛みがあり、痛みのレベルに変動がなく、月を通して一貫している場合は、医師に連絡してください。診断テストの例には次のものがあります。

• マンモグラム。医師はこの画像検査を使用して、乳房組織の異常を特定します。
• 超音波。超音波は、乳房組織を貫通するスキャンです。医師はこれを使用して、女性を放射線に曝すことなく乳房組織のしこりを特定できます。
• 磁気共鳴画像法（MRI）。 MRIを使用して乳房組織の詳細な画像を作成し、潜在的な癌性病変を特定します。
• 生検。生検とは乳房組織を切除することです。そのため、医師は組織を顕微鏡で調べ、がん性細胞の存在を確認できます。

医師はこれらの検査を使用して、乳房の痛みが癌に関連しているかどうかを判断できます。

乳房の痛みを軽減するのに役立つものは何ですか？

治療は、乳房の痛みが周期的か非周期的かによって異なります。あなたの治療の前に、あなたの医者はあなたの年齢、病歴、そしてあなたの痛みの重症度を考慮します。

周期的な痛みの治療には以下が含まれます：

• 痛みがひどいときは、24時間サポートブラを着用する
• ナトリウム摂取量を減らす
• カルシウム補給
• 経口避妊薬を服用することで、ホルモンレベルをより均一にすることができます
• タモキシフェンなどのエストロゲン遮断薬を服用している
• イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を含む、鎮痛薬を服用している

非周期的な痛みの治療は、乳房の痛みの原因によって異なります。原因が特定されると、医師は特定の関連する治療法を処方します。

サプリメントの服用を始める前に、必ず医師に相談して、服用している薬やあなたが持っている可能性のある症状を妨げないようにしてください。

いつあなたの医者に会うべきですか

乳房の痛みが突然で、胸の痛み、チクチクする感覚、四肢のしびれを伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これらの症状は心臓発作を示している可能性があります。

痛みがある場合は、医師の診察を受けてください。

• 日常の活動からあなたを守ります
• 2週間以上続く
• 厚くなっているように見える新しいしこりを伴う
• 乳房の特定の領域に集中しているようです
• 時間とともに悪化するようです

あなたの任命時に、あなたの医者があなたの症状についてあなたに尋ねることを期待することができます。質問には次のものが含まれます。

• あなたの胸の痛みはいつ始まりましたか？
• 乳房の痛みを悪化させるものは何ですか？何か改善するように思われるものはありますか？
• 月経周期の前後で痛みが悪化していることに気づきましたか？
• どのように痛みを評価しますか？痛みはどのように感じますか？

あなたの医者はおそらく身体検査を行うでしょう。また、乳房組織を視覚化するために、マンモグラムのような画像検査を勧める場合もあります。これにより、乳房組織の嚢胞を特定できるようになります。

乳房嚢胞がある場合、医師は針生検を行うことがあります。これは、細い針を嚢胞に挿入して、組織の小さなサンプルを取り出して検査する手順です。