にきび

コンテンツ

• にきびはどのように見えますか？
• にきびの原因は何ですか？
• にきびの症状は何ですか？
• にきびはどのように扱われますか？
• 店頭（OTC）治療
• 処方薬
• 手動での取り外し
• マイクロダーマブレーション
• ケミカルピーリング
• レーザーと光線療法
• にきびを防ぐにはどうすればよいですか？
• 定期的に洗う
• オイルフリー製品を使用してください
• 角質除去製品をお試しください

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にきびとは何ですか？

にきびは、毛包の詰まりが原因で皮膚に現れる小さな隆起です。これらの隆起は、表面が暗くまたは黒く見えるため、にきびと呼ばれます。にきびは通常顔に形成される軽度のタイプのにきびですが、次の体の部分にも現れる可能性があります。

• バック
• 胸
• 首
• 腕
• 肩

American Academy of Dermatologyによると、ニキビは約5,000万人のアメリカ人に影響を及ぼし、米国で最も一般的な皮膚障害です。

にきびはどのように見えますか？

にきびの原因は何ですか？

にきびは、皮膚の毛包の開口部に詰まりやプラグが発生したときに形成されます。各卵胞には、1本の毛と油を生成する皮脂腺が含まれています。皮脂と呼ばれるこのオイルは、肌を柔らかく保つのに役立ちます。死んだ皮膚細胞と油が毛包の開口部に集まり、面皰と呼ばれる隆起を生み出します。隆起の上の皮膚が閉じたままの場合、隆起はにきびと呼ばれます。隆起の上の皮膚が開くと、空気にさらされると皮膚が黒く見え、にきびが形成されます。

次のようないくつかの要因により、ニキビやにきびが発生する可能性が高くなります。

• ボディオイルの生成が多すぎる
• の蓄積 Propionibacteriumacnes 皮膚のバクテリア
• 死んだ皮膚細胞が定期的に脱落しないときの毛包の刺激
• 10年間、月経中、または経口避妊薬を服用している間に石油生産の増加を引き起こすホルモンの変化を受けている
• コルチコステロイド、リチウム、アンドロゲンなどの特定の薬を服用している

何を食べたり飲んだりするとニキビに影響を与えると信じている人もいます。炭水化物などの血糖値を上げる乳製品や食品は、ニキビの誘発に関与している可能性がありますが、研究者は強いつながりがあるとは確信していません。

にきびの症状は何ですか？

にきびは色が濃いため、肌に簡単に見られます。にきびのように炎症を起こしていないので痛みはありませんが、わずかに隆起しています。ニキビは、細菌が毛包の閉塞に侵入すると形成され、発赤や炎症を引き起こします。

にきびはどのように扱われますか？

店頭（OTC）治療

多くのニキビ薬は、ドラッグストアや食料品店、処方箋なしでオンラインで入手できます。これらの薬はクリーム、ジェル、パッドの形で入手でき、肌に直接塗られます。薬には、サリチル酸、過酸化ベンゾイル、レゾルシノールなどの成分が含まれています。それらはバクテリアを殺し、余分な油を乾燥させ、そして皮膚に死んだ皮膚細胞を落とすことによって働きます。

処方薬

OTC治療でニキビが改善されない場合は、医師がより強力な処方薬の使用を勧める場合があります。ビタミンAを含む薬は、毛包にプラグが形成されるのを防ぎ、皮膚細胞のより迅速な代謝回転を促進します。これらの薬はあなたの肌に直接適用され、トレチノイン、タザロテン、またはアダパレンを含むことができます。

医師は、過酸化ベンゾイルと抗生物質を含む別の種類の外用薬を処方する場合もあります。にきびに加えてにきびやニキビの嚢胞がある場合は、このタイプの薬が特に役立つことがあります。

手動での取り外し

皮膚科医または特別に訓練されたスキンケアの専門家は、ラウンドループエクストラクターと呼ばれる特別な器具を使用して、にきびの原因となるプラグを取り除きます。プラグに小さな開口部を作った後、医師は抽出器で圧力をかけて詰まりを取り除きます。

Healthline FindCareツールは、皮膚科医がまだいない場合に、お住まいの地域でオプションを提供できます。

マイクロダーマブレーション

マイクロダーマブレーション中、医師またはスキンケアの専門家は、肌の最上層を研磨するために粗い表面を含む特別な器具を使用します。肌をサンディングすることで、にきびの原因となる詰まりを取り除きます。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングはまた、詰まりを取り除き、黒ずみの原因となる死んだ皮膚細胞を取り除きます。皮をむく間、強力な化学溶液が皮膚に適用されます。時間が経つにつれて、皮膚の最上層が剥がれ、下の皮膚がより滑らかになります。マイルドなピーリングは店頭で購入できますが、より強いピーリングは皮膚科医や他のスキンケア専門家によって行われます。

レーザーと光線療法

レーザーおよび光線療法は、強力な光の小さなビームを使用して、油の生成を減らしたり、細菌を殺したりします。レーザーと光線の両方が皮膚の表面の下に到達し、皮膚の最上層に損傷を与えることなくにきびやニキビを治療します。

にきび治療についてもっと学ぶために読んでください。

にきびを防ぐにはどうすればよいですか？

次のアイデアのいくつかを試すことで、多額の費用をかけずににきびを防ぐことができます。

定期的に洗う

目覚めたときや就寝前に顔を洗って、油分を取り除きます。 1日2回以上洗うと、皮膚が刺激され、ニキビが悪化する可能性があります。肌を赤くしたり刺激したりしない穏やかなクレンザーを使用してください。一部のニキビクレンジング製品には、殺す抗菌成分が含まれています アクネ菌 バクテリア。

特に油性の場合は、毎日髪を洗うことも検討してください。ヘアオイルは毛穴の詰まりの原因となる可能性があります。ピザなどの油性食品を食べた後は、これらの食品の油が毛穴を詰まらせる可能性があるため、顔を洗うことも重要です。

オイルフリー製品を使用してください

油を含む製品はすべて、新しいにきびの原因となる可能性があります。問題を悪化させないように、オイルフリーまたは非コメドジェニックメイクアップ、ローション、日焼け止めを選択してください。

角質除去製品をお試しください

角質除去スクラブとマスクは、顔から古い角質を取り除き、にきびを減らすのに役立ちます。肌を刺激しない製品を探してください。