ビオチンの目的と服用方法

コンテンツ

• それは何のため
• 使い方
• 誰が使うべきではないか
• 考えられる副作用

ビオチンは、ビタミンHとも呼ばれ、B複合体の水溶性ビタミンのグループに属する物質であり、いくつかの代謝機能に必要です。ビオチンの補給は、ビオチンまたはビオチニダーゼの欠乏症の治療、にきびや脱毛症の治療を支援し、皮膚、髪、爪の健康を改善するために適応されます。

ビオチンは、マルチビタミンと組み合わせて、または単離された形で販売されており、調剤薬局でも入手できます。

それは何のため

ビオチンの補給は、ビオチニダーゼ欠損症の症例の治療、にきびや脱毛症の治療を支援し、皮膚、髪、爪の健康を改善するために適応されます。

ビオチンの欠乏は、一般的に皮膚、髪、爪に影響を及ぼします。このビタミンは、髪、皮膚、爪の主成分であるケラチンの形成に寄与するためです。

どの食品がビオチンに富んでいるかを調べてください。

使い方

ビオチンの投与量についての具体的な推奨事項はありません。これは原因によって異なります。ビオチン欠乏症、食物による摂取不足、脱毛症やにきびの場合、または爪を強化したい人にもサプリメントが必要になる可能性があるためです。髪と肌の外観を改善します。

したがって、医師や栄養士の推奨事項に従うのが最善です。栄養士は、それぞれの場合に最適な用量を知っています。

医師が壊れやすい爪や髪の治療のために、2.5mgのビオチンを含むカプセル入りのUntralという薬を推奨する場合、メーカーが推奨する用量は、1カプセル、1日1回、いつでも、約3〜6ヶ月または医者によって指示された。

誰が使うべきではないか

ビオチンサプリメントは、処方に含まれる成分に過敏な人には使用しないでください。さらに、医師の推奨がない限り、妊娠中の女性や授乳中の女性にも使用しないでください。

考えられる副作用

まれですが、ビオチンの摂取は胃腸の不快感や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。