今年のベスト産後うつ病ブログ

コンテンツ

• アイビーのPPDブログ
• Pacific Post Partum SupportSocietyのブログ
• 産後の男性
• PSIブログ
• PPDママ
• 産後健康同盟のブログ
• 根付いたママの健康
• 産後ストレスセンター
• すべての仕事と遊びなしでママは何かをする
• Mummyitsok

これらのブログは、頻繁な更新と高品質の情報で読者を教育し、刺激し、力を与えるために積極的に取り組んでいるため、慎重に選択しました。ブログについてお伝えしたい場合は、次のアドレスにメールでお知らせください。 [email protected]!

赤ちゃんを産むことはあなたの人生で最も奇跡的な出来事です。しかし、その奇跡の後にうつ病と不安が続くとどうなりますか？何百万人もの女性にとって、産後うつ病（PPD）は現実です。アメリカ心理学会によると、7人に1人の女性が子供を産んだ後にうつ病を経験します。それはあなた自身またはあなたの新しい子供を完全に世話することができないことを含む深刻な症状を引き起こす可能性があります。

産後うつ病の最深部にいるとき、そしてその後でさえ、同様の闘争を経験した他の母親からの支援を見つけることは、違いの世界を作ることができます。

アイビーのPPDブログ

アイビーは、2004年に娘が生まれてから数か月間、産後うつ病に苦しんでいました。彼女は誤解や医師からのサポートの欠如にさえ対処しました。彼女のブログは、彼女が産後のメンタルヘルス意識を提唱する場所です。彼女はまた、彼女自身が妊娠することができないことに苦労した後、不妊についてブログを書いています。最近、彼女は現在の政治情勢と、それが女性、母親、メンタルヘルスにとって何を意味するのかについて話し合いました。

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Pacific Post Partum SupportSocietyのブログ

Pacific Post Partum Support Society（PPPSS）は、1971年に設立された非営利団体です。彼らのブログは、セルフケアと母性のストレッサーに関するメモを見つけるのに最適な場所です。支えとなる姉の声で書かれたこの言葉は、どんな母親にとっても、特に産後うつ病や不安を経験している母親にとっては慰めになるでしょう。

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産後の男性

この種の数少ないブログの1つである、ウィル・コートネイ博士による産後の男性は、うつ病が新しい父親にどのように影響するかについてのすべてです。ブログによると、米国では毎日1,000人以上の新しい父親がうつ病になっています。父親の産後うつ病を扱っている男性は、あなたがそれを持っているかどうかを評価する方法のテストや、他の人とつながるためのオンラインフォーラムなど、安心感とリソースをここで見つけることができます。

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PSIブログ

産後サポートインターナショナルは、PPDを含む精神的苦痛の影響に対処する妊婦と新しい母親をサポートするためのブログを維持しています。ここでは、PPDに対処する仕組みに関する投稿と、組織のコミュニティへの働きかけに関する最新情報をご覧いただけます。ボランティアをしたり、新しいママやパパを自分で助ける方法を学ぶ機会さえあります。この組織は豊富なリソースであり、彼らのブログは彼らが助けることができるすべての方法を見つけるのに最適な場所です。

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PPDママ

PPD Momsは、出産後にメンタルヘルスの症状を経験している母親のためのリソースです。ここでは産後うつ病が主なトピックですが、このサイトでは、すぐにサポートが必要なときに電話をかける番号など、すべての人にヘルプを提供しています。このサイトでは、症状、治療、さらにはクイズなど、基本的なことを説明しているのが気に入っています。

産後健康同盟のブログ

産後健康同盟は、すべてのメンタルヘルス問題において妊娠後の女性を支援することを目的とした非営利団体です。このグループは、子供の誕生後の数か月および数年の気分障害、うつ病、および不安に焦点を当てています。彼らのブログは、PPDに苦しむ母親と、PPDを愛する家族にとって優れたリソースです。サンディエガンの場合は、ここに素晴らしい地元のイベントがリストされていますが、サイトを楽しむために地元にいる必要はありません。世界中のママに役立つ記事やポッドキャストがたくさんあります。

根付いたママの健康

スージーは不安とうつ病に苦しんでいるママと妻です。 Rooted Mama Healthは、健康と体のポジティブなトピックについて学ぶだけでなく、産後うつ病のサポートを見つけるのに最適な場所です。彼女は最近、産後のメンタルヘルス意識のためのチャリティーウォークを主催するために産後サポートインターナショナルと提携することを発表しました。私たちがこのブログで気に入っているのは、スージーが自分の闘いについて恥ずかしがらずに正直になりたいという意欲です。

産後ストレスセンター

メンタルヘルスの専門家と産後うつ病を経験している人々に共通していることは何ですか？ PPDの治療とケアにおける最新の進歩について知ることは、彼らの最大の利益の両方です。産後ストレスセンターのウェブサイトには、両方のグループのセクションと、すべての人に役立つ投稿が掲載されています。 「GetHelp」の下に、非常に役立つ基本的なPPD情報がいくつか見つかりました。これは、初めての訪問者が始めるのに最適な場所です。

すべての仕事と遊びなしでママは何かをする

キンバリーは母親であり、メンタルヘルスの擁護者です。彼女は息子の誕生後に産後うつ病に苦しみ、後に双極性障害と診断されました。これは彼女がPPDを経験している他の女性のために素晴らしいリソースを共有するところです。彼女は看護師であり作家であり、書かれた言葉に対する彼女のコツは、「Swinging」などの投稿で明らかです。そこでは、彼女は裏庭に座っていたスイングセットと、彼女をに戻す他のすべてのアイテムを再訪します。 PPDの暗い日。

Mummyitsok

Julie Seeneyは、産後うつ病に苦しんでいた後、2015年にこのブログを開始しました。彼女は、同じような状況に陥った他の母親を助けたいという願望から抜け出しました。今、ブログは楽観主義とアドバイスを提供する投稿でいっぱいです。彼女の投稿の多くが、セルフケアのヒントに関するものや、働く母親であるという罪悪感を乗り越える方法に関するものなど、行動指向であることが気に入っています。