著者: John Stephens
作成日: 22 1月 2021
更新日: 22 Aug. 2025
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「美」は内から!体内年齢12歳の皮膚科医に聞く【美を保つためのインナーケア】お勧めのセラミドサプリ!
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読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

細菌や病原菌を寄せ付けないように手を洗うことの重要性はすでにご存じでしょう。また、定期的に行うと、それが引き起こす過度の乾燥、かゆみ、肌荒れもわかります。その日は、ローションが急いでその日を救うときです。

ローションは、皮膚の損傷に水分を補給して修復することにより、乾燥と戦います。ナイアシンアミド、セラミド(保護皮膚バリアを回復する脂質)、ヒアルロン酸、ビタミンE、グリセリンなどの栄養素で発音しにくい成分を使用して、保護皮膚バリアを維持します。

私たちが選んだ方法

これらの製品はすべて皮膚科医にお勧めです。私たちが話し合った真皮は、あなたの家族に最適なローションを選ぶとき、成分は考慮すべき最も重要な要素であると言います(すべての年齢層が異なる肌のニーズを持っているので)。


「乳幼児期および小児期では、皮膚は比較的「未熟」であり、環境から私たちを保護するために効果的に機能し続けるために必要ないくつかの要素が不足している可能性があります。ペンシルベニア州キングオブプラシャのモンゴメリー皮膚科。

「10代から成人期の初期には、皮膚の油分の生成が大きくなり、非角質形成に欠かせない保湿剤の使用が不可欠になる場合があります」とIlyas氏は言います。その後、年をとるにつれて肌が薄くなり始めます。そのため、より軽量な美容液ベースの保湿剤の恩恵を受けることができます。

さまざまな年齢層に関係なく、家族全員で使用できる万能のローションを見つけることが可能です。皮膚科医によると、ここにいくつかの最高のものがあります。

料金ガイド

  • $ = 10ドル未満
  • $$ = $10–$20

敏感肌に最適

ラロッシュポゼリピカールローション


価格:$$

Montgomery Dermatologyの皮膚科医であるRina Allawh、MDによると、皮膚が乾燥して敏感な場合にローションを購入するための鍵は、軽量で無香料で毛穴のないものを選ぶことです。

「私の湿疹と乾癬の患者では、これは処方局所ステロイド使用をさらに補足するために優れた働きをすることがわかりました」と彼女は言います。 「成分は安全であり、何よりも刺激を最小限に抑えて最適な水分補給を提供するので、ニキビを起こしやすい皮膚を持つ私の患者の間でも人気があります。」

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    乾燥してひび割れた肌に最適

    ニュートロジーナノルウェーフォーミュラハンドクリーム

    価格:$

    べたつかないが、最も乾燥して荒れた肌に取り組むのに十分な水分を含むローションを探すのは簡単なことではありません。特に、手の皮膚炎や手の湿疹として知られている一般的な状態の人はそうです。これは、皮膚のバリアを保護しながら、水分補給で印象的な仕事をします。


    「この製品には、高濃度のグリセリンが含まれています。これは、水分を回復する上で重要な役割を果たしています」とAllawh氏は言います。 「それは無香料、軽量、べたつかず、半透明なので、頻繁な手洗い機に最適です。」

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    ストレス解消に最適

    アヴェエノストレスリリーフモイスチャライジングローション

    価格:$

    私たちは皆、ストレス解消部門で、特に現在の社会情勢で少し助けを借りることができます。だからこそ、このローションはベストセラーです。ラベンダー、カモミール、イランイランのエッセンシャルオイルなど、リラックスしてリラックスするのに役立つ落ち着いた成分が含まれています。

    また、皮膚を保護し、皮膚の微生物叢を正常化するプレバイオティクスとして機能するコロイド状オートミールが含まれていると、Mount Sinai Medical Centerの皮膚科学における美容および臨床研究の責任者であるJoshua Zeichner医師は説明します。 「外皮層をセラミドで修復し、外皮層の皮膚細胞間の亀裂を埋めます。」

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    顔に最適

    ニュートロジーナハイドロブーストジェルクリーム

    価格: $$

    家族全員が使用できるフェイスローションを選択することは、ボディローションを選択するよりも少し注意が必要です。これは、顔の肌が薄くて敏感だからです。

    「ボディローションはコメドジェニックであることが多いため、毛穴を詰まらせ、脂っこい残留物を顔に残します」とAllawhは警告します。ニュートロジーナ社のこれには、アンチエイジングと肌の若返りのキープレーヤーであるヒアルロン酸が含まれています。 「それはまた、望ましくない油っぽいまたは油性の残留物を残さない一方で、皮膚バリアの弾力性と凝集力を改善するのに役立ちます」と彼女は付け加えます。

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    予算で最高

    ワセリン100%純粋なワセリン

    価格:$

    本当に時の試練に合格する(そして銀行を壊さない)体の保湿剤のために、あなたは古き良きワセリンに頼ることができます。

    「ワセリンは、乾燥肌、発疹、鼻血、美容上の目的など、さまざまな病気の患者の大部分にとって定番となっています」とAllawh氏は言います。 「成分は敏感で乾燥した肌の患者にとって安全で効果的で穏やかです。」

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    全体的に最高

    バニクリームモイスチャライジングクリーム

    価格:$$

    Vanicreamは、皮膚科医が家族全員で使用するための信頼できる選択です。 ではない 含む。染料、香料、パラベン、ホルムアルデヒド(うん、合板に含まれるもの)などの有害な成分は含まれていません。

    「家族全員への推奨に関しては、一人一人が製品に対してさまざまな感受性を持っているかもしれないことを知っているので、これは簡単で簡単な推奨事項です」とIlyasは言います。

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    SPFを最もよく含む

    LubridermデイリーモイスチャーwithブロードスペクトラムSPF 15サンスクリーン

    価格:$

    子供が常に日焼け止めを着用していることを確認する1つの方法は、SPFを含むボディローションを購入して、冬でも太陽の有害な光線を遮断することです。

    「この信頼できるドラッグストアブランドLubridermのローションには、SPF 15だけでなく、グリセリンやパンテノールなどの保湿剤も含まれています」とIlyas氏は説明します。これにより、脂っこくなったり乱雑になったりすることなく、適切に肌に水分を補給するのに必要なツールが手に入ります。

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    剥離に最適

    AmLactinデイリーモイスチャライジングボディローション

    価格: $$

    乾燥肌のためにできる最善のことの1つは、角質を取り除くことです。つまり、死んだ皮膚細胞を剥がして、その下にあるより健康な細胞を明らかにすることです。これを行う穏やかな方法は、乳酸を使用することです。この毎日のローションは12パーセントの乳酸を含んでいます。

    「妊娠中の女性にとって安全であり、肌の水分補給を実現すると同時に、乾燥肌に伴う乾燥した薄片状の凹凸を滑らかにします」とIlyas氏は言います。

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    取り除く

    家族はそれぞれ異なり、乗組員の世話の方法は万能ではありません。しかし、湿疹やにきびなどの状態を管理している場合でも、すべての人の肌を幸せで健康に保つローションを見つけることは可能です。

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