献血のメリット

コンテンツ

• 利点
• 無料健康診断
• 献血は心臓病のリスクを下げますか？
• 献血の副作用
• 寄付中
• 寄付する前に知っておくべきこと

概要概要

献血を必要とする人々に献血することのメリットに終わりはありません。アメリカ赤十字社によると、1回の寄付で3人の命を救うことができ、米国の誰かは2秒ごとに血液を必要としています。

献血は受取人に利益をもたらすだけではないことがわかりました。他の人を助けることから来る利益に加えて、ドナーのための健康上の利益もあります。献血の健康上の利点とその背後にある理由を学ぶために読んでください。

利点

献血はあなたの精神的および肉体的健康に利益をもたらします。メンタルヘルス財団の報告によると、他の人を助けることは次のことができます。

• ストレスを減らします
• あなたの感情的な幸福を改善します
• あなたの体の健康に利益をもたらす
• 否定的な感情を取り除くのに役立ちます
• 帰属意識を提供し、孤立を減らします

研究は、特に献血から来る健康上の利点のさらなる証拠を発見しました。

無料健康診断

血液を与えるためには、健康診断を受ける必要があります。訓練を受けたスタッフがこの検査を行います。彼らはあなたをチェックします：

• パルス
• 血圧
• 体温
• ヘモグロビンレベル

この無料のミニフィジカルはあなたの健康への優れた洞察を提供することができます。根本的な病状や特定の病気の危険因子を示す可能性のある問題を効果的に検出できます。

あなたの血液はまた、いくつかの病気について検査されます。これらには以下が含まれます：

• B型肝炎
• C型肝炎
• HIV
• ウエストナイルウイルス
• 梅毒
• クルーズトリパノソーマ

献血は心臓病のリスクを下げますか？

献血が実際に心臓病や心臓発作のリスクを低下させるかどうかについての研究はまちまちです。

定期的な献血は、おそらくコレステロール値が悪いために心臓病のリスクが高まることに関連していることを示唆しています

ただし、定期的に献血すると鉄の貯蔵量が減る可能性があるとのことです。これにより、心臓発作のリスクを減らすことができます。高体の鉄の貯蔵は心臓発作のリスクを高めると信じられています。

定期的な献血はありましたが、これらの観察は欺瞞的であり、実際の生理学的反応ではないことを示唆しています。

献血の副作用

献血は健康な成人にとって安全です。病気にかかるリスクはありません。新しい滅菌装置が各ドナーに使用されます。

一部の人々は、献血後に吐き気、立ちくらみ、またはめまいを感じることがあります。これが発生した場合、それは数分しか続かないはずです。気分が良くなるまで、足を上げて横になることができます。

また、針の部位で出血が発生する場合があります。圧力をかけ、腕を数分間上げると、通常これが止まります。あなたはその場所で打撲傷を発症するかもしれません。

次の場合は献血センターに電話してください。

• 飲んだり、食べたり、休んだりした後でも、頭がおかしくなったり、めまいがしたり、吐き気がしたりします。
• 隆起した隆起を発症するか、針の部位で出血を続けます。
• 腕の痛み、しびれ、またはうずきがあります。

寄付中

献血するには登録が必要です。これには、身分証明書、病歴の提供、および迅速な身体検査の実施が含まれます。また、読むための献血に関する情報も提供されます。

準備ができたら、献血手続きが始まります。全血献血は最も一般的な種類の寄付です。これは、最も柔軟性があるためです。全血として輸血することも、さまざまなレシピエントのために赤血球、血小板、血漿に分離することもできます。

全血献血手続きの場合：

1. リクライニングチェアに座ります。座ったり横になったりして献血できます。
2. 腕の小さな部分がきれいになります。次に、滅菌針が挿入されます。
3. 血液を1パイント引いている間は、座ったままか横になっています。これには8〜10分かかります。
4. 血液が1パイント集められると、スタッフが針を外して腕に包帯をします。

その他の種類の寄付には次のものがあります。

• 血小板の寄付（血小板フェレーシス）
• 血漿提供（血漿交換）
• 二重赤血球の寄付

これらの種類の寄付は、アフェレーシスと呼ばれるプロセスを使用して実行されます。アフェレーシスマシンが両腕に接続されています。少量の血液を収集し、コンポーネントを分離してから、未使用のコンポーネントを返却します。このサイクルは、約2時間にわたって数回繰り返されます。

寄付が完了すると、軽食と飲み物が提供され、出発する前に10分または15分間座って休むことができます。失神や吐き気を感じる場合は、気分が良くなるまで横になることができます。

寄付する前に知っておくべきこと

寄付する前に知っておくべき重要なことがいくつかあります。

• 全血を寄付するには、17歳以上である必要があります。一部の州では、保護者の同意を得て16歳で寄付することが許可されています。
• 寄付するには、体重が少なくとも110ポンドで、健康である必要があります。
• 病状や服用している薬に関する情報を提供する必要があります。これらは献血の資格に影響を与える可能性があります。
• 全血の寄付の間は少なくとも8週間、二重赤血球の寄付の間は16週間待つ必要があります。
• 血小板の寄付は、7日ごとに最大24回まで行うことができます。

以下は、献血の準備に役立ついくつかの提案です。

• 予約の前にさらに16オンスの水を飲んでください。
• 低脂肪の健康的な食事を食べましょう。
• 半袖シャツまたは巻きやすい袖のシャツを着用してください。

好みの腕や静脈があるかどうか、座ったり横になったりすることを希望するかどうかをスタッフに知らせてください。音楽を聴いたり、読んだり、他の人と話したりすることで、寄付の過程でリラックスすることができます。