蒸留水とは何ですか、それは何のためにあり、体に影響を与えます

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• 蒸留水とは
• 蒸留水を飲んでも大丈夫ですか？

蒸留水は蒸留と呼ばれるプロセスの結果であり、蒸発するまで水を加熱することで構成されます。これにより、蒸発プロセス中に、水中に存在するミネラルと不純物が失われます。

より健康的な選択肢のように見えますが、有毒物質を除去することにより、このタイプの水はミ​​ネラル水やろ過水と同じ利点がない可能性があるため、医師または栄養士の推奨がある場合にのみ注意して使用する必要があります。

蒸留水とは

蒸留水は、その組成にミネラル塩が含まれておらず、実行される反応を妨げる可能性があるため、主に工業プロセスや実験室で試薬や溶媒を調製するために使用されます。

さらに、このタイプの水は通常、カルシウムの沈着を防ぐために車のバッテリーやアイロンに使用されます。

蒸留水を飲んでも大丈夫ですか？

蒸留水はその組成に化学物質が含まれていないため、消費しても体に毒性はありません。ただし、手作業で行われることが多い包装工程のため、微生物による汚染があり、感染につながる可能性があるため、蒸留水の出所に注意することが重要です。

さらに、時間の経過に伴う蒸留水の消費の影響のいくつかは次のとおりです。

• 脱水症、人は水を飲んでいますが、ミネラルは体に消費および吸収されておらず、代謝が変化し、尿、糞便、汗による水分の継続的な喪失に加えて、
• 蒸留水には微生物汚染物質が含まれている可能性があるため、感染症。
• カルシウムやマグネシウムなどのろ過水に存在するミネラルが供給されておらず、骨形成プロセスを妨げているため、骨の発達障害。
• 体内に存在するミネラルの量が少ないため、筋肉のパフォーマンスが変化します。

したがって、理想は、ろ過またはボトル入りのミネラルウォーターが消費されることです。これは、有機体の機能に必要なミネラルを含んでいるためです。ただし、ろ過水を飲む可能性がない場合は、食事が人の健康に必要なすべてのミネラルを提供することが重要です。

水道水は、多くの場所で処理されますが、一部の種類の配管にまだ存在する微量の鉛やその他の重金属が含まれている可能性があるため、蒸留水の継続的な消費を避けることに加えて、避ける必要があります。水を飲みやすくする方法は次のとおりです。