ソーダをデオドラントとして焼く：利点と副作用は何ですか？

コンテンツ

• 重曹を消臭剤として使用するメリットは何ですか？
• 欠点は何ですか？
• DIY重曹デオドラントの作り方
• 代替案
• 肝心なこと

従来のデオドラントの成分についていくつかの懸念があるため、脇の下の臭いと闘うための自然な選択肢に多くの関心が寄せられてきました。そのような代替手段の1つは重炭酸ナトリウムとしても知られている重曹です。

重曹は、昔から料理、悪臭防止、洗浄に使用されている古くからある多目的製品です。しかし、最近では、特に健康とパーソナルケアの分野で、他の多くの目的で頼りになる天然成分として宣伝されています。

ここでは、重曹を天然の消臭剤として使用することの利点と欠点、および使用前に知っておくべきことについて説明します。

重曹を消臭剤として使用するメリットは何ですか？

重曹は臭いを吸収する能力でよく知られています。たとえば、冷蔵庫の臭いが悪い場合は、重曹の開いた箱を冷蔵庫に置いておくと、臭いを取り除くのに役立ちます。

この臭い吸収能力により、重曹は天然の消臭剤として人気のあるオプションになりました。

重曹の一般的な利点に関する研究は行われていますが、脇の下の消臭剤としての使用を具体的にサポートする科学的研究はほとんどありません。報告されている利点は、体臭を抑えるためにそれを使用した人々の事例証拠に基づいています。

ある研究は、重曹が抗菌効果をもたらす可能性があることを示唆しており、それは潜在的にそれがあなたの腕の下で悪臭を引き起こす細菌を撃退する能力を持っていることを意味するかもしれません。ただし、この古い研究は、スキンケアではなく歯科のコンテキストで行われました。

従来の消臭剤の代わりに重曹を使用する他の潜在的な利点があるかもしれません。これは、次のような多くの市販の消臭剤に使用される化学物質や成分に過敏な人に特に当てはまります。

• アルミニウム。 一部の人々は、デオドラントからアルミニウムを吸収すると、乳がんや他のがんのリスクが高まると懸念しています。しかし、これを裏付ける科学的研究はこれまでありません。
• パラベン。 研究はまだ進行中ですが、美容およびパーソナルケア製品に含まれるパラベンが癌性皮膚損傷のリスクを高める可能性があることを示す初期の研究もあります。
• トリクロサン。 この成分は、いくつかの種類のホルモンを破壊する可能性があります。
• 人工色。 これらは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

欠点は何ですか？

重曹は、消臭剤として臭いを中和するのに役立ちます。ただし、特に敏感肌の場合は、このメリットが犠牲になる可能性があります。

乾燥肌または敏感肌の場合、重曹を腕の下に使用すると、次の副作用が発生しやすくなります。

• 発赤
• 発疹
• かゆみ
• うろこ状の皮膚

重曹の乾燥効果は、おそらくそのアルカリ性によるものです。 7.0以上のpHはアルカリ性と見なされ、重曹はpHスケールで9.0前後に低下します。

研究によると、健康な皮膚はpHが約5.0で、より酸性です。そのため、重曹などのアルカリ性物質を塗布すると、皮膚の自然なpHレベルを混乱させる可能性があります。これにより、過度の乾燥が発生する可能性があります。

考えられる副作用を回避する1つの方法は、消臭剤として適用する前に、重曹に対する皮膚の感受性をテストすることです。これはパッチテストと呼ばれます。

パッチテストは、少量の重曹を取り、肘の内側など、皮膚の小さな領域に適用することで実行できます。次に、最大48時間待って、皮膚が何らかの反応や炎症を起こしていないか確認します。

乾いたままにしたい場合は、重曹を1日中塗り直す必要があります。これは、重曹などの一般的な消臭剤は体臭のみをマスクし、制汗剤は汗の毛穴をふさぐことで湿気を防ぐ働きがあるためです。

DIY重曹デオドラントの作り方

重曹を消臭剤として使用するには、脇の下を軽くたたくことができます。ただし、この方法は非常に複雑になり、うまく機能しない可能性があります。

より良いオプションは、以下の簡単な手順に従って消臭ペーストを作ることです：

1. 約1/4小さじを混ぜます。少量のぬるま湯でソーダをペースト状になるまでボウルに入れます。
2. ペーストを脇の下に塗り、指先でそっと皮膚に軽くたたきます。
3. ドレッシングをする前に、ペーストが完全に乾いていることを確認してください。

重曹は、水を使わずに他の材料と組み合わせることができます。

• 重曹1部とコーンスターチ6部を混ぜます。コーンスターチは、制汗剤として働き、体をドライに保ちます。
• 重曹1部をシアバターまたはココナッツバター2部と混ぜます。これは乾燥した敏感肌に役立つ場合があります。
• 重曹1部とココナッツオイル4部を混ぜ、ラベンダーやティーツリーオイルなどのエッセンシャルオイルを1滴加えます

どのレシピを選択する場合でも、事前にパッチテストを実施して、肌がどの成分にも敏感でないことを確認することが重要です。

代替案

重曹がお肌を乾燥させたり、かゆみを起こしたり、炎症を起こしたりする場合は、次のような他の天然消臭オプションを試してみてください。

• 水で希釈したリンゴ酢
• ココナッツオイル
• コーンスターチ
• シアバター
• マンサク
• ティーツリーオイルまたはその他のエッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈したもの

肝心なこと

ベーキングソーダは、その消臭特性により、脇の下の臭いに対抗できる場合があります。

ただし、重曹は肌用ではありません。皮膚よりもアルカリ性が高いため、皮膚の本来のpHバランスが崩れる可能性があります。これは、特に敏感肌の場合、乾燥、かゆみ、発赤、炎症を引き起こす可能性があります。

現在の消臭剤が気になり、より自然なオプションが必要な場合は、皮膚に最適な自然オプションについて医師または皮膚科医に相談してください。