アシュリーグラハムは妊娠中に鍼治療を受けていますが、それは安全ですか？

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新しいお母さんになるアシュリー・グラハムは妊娠8か月で、素晴らしい気分だと言います。印象的なヨガのポーズからInstagramでのワークアウトの共有まで、彼女は人生のこの新しい段階でアクティブで健康を維持するためにできることをすべて明らかにしています。さて、グラハムが別のウェルネスの儀式についてオープンにしたのは、鍼治療を期待しながら、体を「とても気持ちよく」保つことだと彼女は言います。

彼女のInstagramにアップロードされた一連のビデオでは、グラハムは顎のラインと下の頬から緑色の針が突き出ているのが見られます。

ICYDK、鍼治療は、「さまざまな健康問題や症状に対応する体の特定のポイント（または経絡）に小さな毛の細い針を挿入することを含む」古代の東部の代替医療の実践です」と、のアニバラン、L.Acは説明します。ニュージャージー鍼治療センター。

「私は妊娠中ずっと鍼治療をしてきました、そして私は言わなければなりません、それは私の体をとても気持ちよく保っています！」彼女はクリップにキャプションを付けました。グラハムは続けて、LAcのサンドラランシンチウと、ブルックリンのホリスティックヒーリングスタジオであるランシンの創設者であり、鍼灸師であるサンドラランシンチウから顔の彫刻治療（別名美容鍼）を受けるためにそこにいたと説明しました。

グラハムが美容鍼を試したのはこれが初めてではありません。ポッドキャストのホステスは以前、4月にInstagramで、翡翠やクォーツなどの素材で作られた平らで滑らかなクリスタルを顔にマッサージするトリートメントである、顔のグアシャアポイントメントの内部を垣間見ることができました。フェイシャルグアシャは、血流とコラーゲンの生成を増加させ、炎症を軽減して肌の自然な輝きを高めると言われています。ライセンスを受けた鍼灸師であり、GothamWellnessの創設者であるStefanieDiLiberoは以前に私たちに話しました。

鍼治療は妊娠中に安全であるだけでなく、これらの9か月以上の間に来るストレッサーからの肉体的精神的および感情的な救済を提供することもできます。足や手の腫れ、腰痛、頭痛を軽減し、エネルギーレベルを高め、不眠症を助け、非常に必要な「私の時間」として役立つことができます、とバランは説明します。特にグラハムが彼女のビデオで見ているものである顔の鍼治療は、ストレスを和らげ、妊娠中の不安を助けることができます、とバランは言います。

この明確な目的のために使用され、医師によって許可された場合、バランは、それが医学的に推奨されている場合、鍼治療は陣痛を開始することさえできると言います。母乳育児のための牛乳生産の支援、痛みの緩和、子宮の自然な形への収縮の支援など、産後のメリットもたくさんあります。

妊娠中に鍼治療を受けることは安全ですが、治療のロジスティクスは少し変わります。

たとえば、従来の鍼治療では、腹部や骨盤の領域に針を挿入できますが、特定の指圧や鍼治療のポイントが子宮を刺激したり、子宮収縮を早期に開始したりする可能性があるため、妊娠治療では許可されていません。

「私たちは[また]子宮を刺激したり、子宮収縮を早めに開始させたりする可能性のある指圧や経穴を避け、妊娠中に患者を仰向けに寝かせることも禁忌です」とバランは言います。 （関連：指圧について知りたいと思ったことすべて）

グラハムが鍼治療のセッション中に仰向けになっているように見えることに気付くかもしれません。バランはこれが母親の子宮と胎児を期待するのに必ずしも「理想的」ではないことを繰り返しますが、この考え方の厳格さは最新の公開で変更されていますAmerican College of Obstetricians and Gynecologists（ACOG）による意見。むしろ、現在、組織は、妊娠中の女性が単に背中に長時間を費やすことを避けることを推奨しています。

TL; DR、あなたが妊娠していることをあなたの鍼灸師に明らかにし、あなたがどれだけ進んでいるかを彼らに知らせる限り、あなたにとって最も安全になるように鍼治療をカスタマイズすることができます、とバランは説明します。

産婦人科医は、資格のある経験豊富な鍼灸師の手に渡り、妊娠の状況について説明を受けている限り、妊娠中の女性にとって鍼治療が安全であることに同意しているようです、と産婦人科のヘザー・バルトス医学博士は言います、Badass Women、BadassHealthの創設者。実際、産科/婦人科および機能医学を専門とするレニー・ウェレンシュタイン医学博士は、期待する母親が吐き気/嘔吐、頭痛、ストレス、痛みなどの症状に対して鍼治療を受けることを推奨する産科医もいます。

ただし、妊娠中の女性、特にリスクの高い妊娠中の女性が鍼治療を受けるべきではない特定の状況があります。たとえば、「妊娠初期の出血のある女性や流産を繰り返した人は、36〜37週間まで鍼治療をやめたいと思うかもしれません」とウェレンシュタイン博士は言います。この時点で、妊娠はほぼ満期になるので、流産のリスクは大幅に減少します。

ウェレンシュタインはまた、複数の子供（双子など）を抱える女性も妊娠の終わり近くまで（約35〜36週間）、前置胎盤（胎盤が低く、しばしば部分的にまたはウェレンシュタインは、出血や、出血、早産、流産などの他の妊娠合併症のリスクが高いため、妊娠中は完全に子宮頸部の上にある）を完全に避ける必要があります。

鍼治療は、骨盤位（足が産道に向かって配置されている）を好ましい頭の最初の位置に変えるのに効果的に役立つという主張もあります、とダニエル・ローシャン、M.D.、F.A.C.O.G。は言います。実際、新しいお母さんと女優のシェイミッチェルは、娘が骨盤位であることに気づいたとき、外部頭蓋バージョン（ECV）で鍼治療を試みることを選択しました。これは、医師が子宮内で赤ちゃんの向きを変えようとする手動の手順です。ミッチェルの赤ちゃんは出産前に子宮内で自分自身をオンにすることになったが、鍼治療が役割を果たしたかどうかは不明である。残念ながら、「[鍼治療]が赤ちゃんを骨盤位から外すことができることを証明するのに十分な科学的証拠はありません」オハイオ州立大学ウェクスナーセンターの理事会認定オブジンであるマイケルカコビッチ医学博士は以前に私たちに語った。

結論：あなたが医師からOKを得て、あなたの健康状態についてはり師と連絡を取り合っている限り、鍼治療は妊娠中は安全です。

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