銅のブレスレットは関節炎を和らげるのに役立ちますか？

コンテンツ

• 銅：古代の薬
• 銅は生命に不可欠です
• 銅と関節炎
• 銅のブレスレットは本当に関節炎を緩和しますか？
• プラセボとは何ですか？
• 関節炎のための他の補完的な治療法
• 関節炎の種類
• 銅のブレスレットよりも優れています

銅：古代の薬

銅はこれまで人間が使用した最初の金属でした。紀元前5世紀と6世紀の中東の職人この光沢のあるオレンジ赤の要素を次のように作成しました。

• 宝石
• ツール
• 船舶
• 道具
• 兵器

金属として有用であることに加えて、銅は細菌や他の微生物を殺すか、その成長を阻害します。 「エドウィンスミスパピルス」はこれまでに発見された最も古い本の1つで、銅を使用して胸部の傷と飲料水を消毒することを記録しています。この本は、紀元前2600年頃に書かれたものです。西暦前2200年

銅は生命に不可欠です

銅は人体にミネラルとして微量に存在します。それは体が鉄を使用するのを助け、神経機能をサポートします。銅開発協会によると、銅は以下の身体機能に不可欠です。

• 鉄の利用
• 神経機能
• 酵素システム
• エネルギー生産
• 皮膚の色素沈着

銅は、次のような多くの食品に含まれています。

• ナッツ
• ポテト
• 緑色野菜
• 貝
• 牛レバー
• チョコレート

銅と関節炎

関節炎の治療薬として銅のブレスレットを着用することは、何千年もの間、民間伝承で人気があります。今日でも、ドラッグストアのカウンターに陳列された安価な銅のブレスレットを見つけることができるかもしれません。

しかし、銅はどのように機能しますか？売り手は、少量の銅がブレスレットから肌にこすりつけ、それが身体に吸収されると主張しています。彼らは、銅が関節炎のために失われた関節軟骨を再生させるのを助け、それが病気を治し、痛みを和らげると主張している。

銅のブレスレットは本当に関節炎を緩和しますか？

ジャーナルPLOS Oneに掲載された研究は、関節炎の治療に役立つ銅のブレスレットについての主張を裏付けていませんでした。この研究では、参加者は3つのブレスレットのいずれかを着用しました。

• 銅のブレスレット
• 磁気リストストラップ
• 銅でも磁化されていないプラセボブレスレットとリストストラップ

参加者には、与えられたブレスレットの種類は知らされていませんでした。

毎週、科学者は参加者の関節に問題の兆候がないかチェックしました。彼らは腫れ、発赤、痛みを指摘し、毎週血液検査を実施した。参加者は、自分が抱えている痛みについての質問に答えました。研究者はまた、参加者の薬物療法と疾患活動性のレベルを検討しました。

研究は、銅のブレスレットも磁気リストストラップもプラセボよりも関節炎にそれ以上の影響を及ぼさなかったと結論付けました。

プラセボとは何ですか？

銅を身につけて健康に良い影響を感じる一部の人々は、プラセボ効果を経験している可能性があります。プラセボは、受け手をだますために設計された、代用または「ダミー」の治療法です。プラシーボは病状の治療には効果がないと考えられているため、研究者はプラセボを使用して実験を管理しています。研究者がプラセボを使用し、それが実際に状態を改善することを「プラセボ効果」と呼びます。

科学者は、プラセボ効果が発生する理由をはっきりとは知りません。それは単に主題が 信じる フェイクトリートメントで気分を良くすることができます。

関節炎のための他の補完的な治療法

科学研究では、関節炎の治療薬として銅製のブレスレットはサポートされていません。そうは言っても、身に着けていても害はありませんでした。

以下のような、栄養補助食品やハーブ系サプリメントなど、役立つ可能性のあるその他の補完的な治療法：

• グルコサミンとコンドロイチン
• ボスウェリア
• アロエ
• 猫の爪
• ユーカリ
• シナモン

政府による規制やハーブ療法を販売する会社の監視はほとんどないことに留意してください。ハーブが売り手が言うとおりであること、またはそれらが機能することを保証するものではありません。補完統合医療国立センター（NCCIH）は、栄養補助食品やハーブ療法が変形性関節症の症状やその原因の緩和に役立つという研究結果はほとんど見つかっていないことを警告しています。

いくつかの補完的な理学療法は関節炎を助けることがわかっています。 NCCIHによると、最も有望なのは鍼です。他の人のための十分な臨床試験はまだ行われていません。治療法は次のとおりです。

• マッサージ
• 鍼
• ヨガ
• 気功
• 太極拳

関節炎の種類

関節炎の民間療法に懐疑的である1つの理由は、100を超えるさまざまな形態の関節炎があることです。関節炎にはさまざまな原因があります。たとえば、変形性関節症は関節の摩耗によって引き起こされます。関節リウマチは自己免疫疾患であり、既知の原因はありません。痛風は非常に痛みを伴うタイプの関節炎で、関節に尿酸の結晶が蓄積することによって引き起こされます。これらのタイプの関節炎はすべて、原因と治療法が異なります。民間療法は、さまざまなタイプのすべてを考慮に入れていない場合があります。

銅のブレスレットよりも優れています

すべてのタイプの関節炎は痛みを伴い、衰弱させる可能性があります。関節リウマチのように、治らない人もいます。しかし、多くの強力な薬は関節炎の治療と痛みの緩和に役立ちます。

健康的なライフスタイルを生きることは、関節炎にも良いことです。次のすべての方法が役立ちます。

• 健康食品を食べる
• 運動
• アルコールを避けるか制限する
• 喫煙しないでください

研究では、銅のブレスレットと関節炎の緩和との関連性についての主張は裏付けられていませんが、関節炎には他の治療法があります。これらの対策が役立つかどうかについて医師に相談してください：

• 投薬
• 健康的なライフスタイルの選択
• 補完療法