エイプリルフールのいたずら：冗談のように見えるがそうではないフィットネストレンド！

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エイプリルフールは、すべてがユーモアに関するものであり、何も真剣に受け止められていない楽しい休日の1つです。しかし、4月1日になると、何が本物で、何がエイプリルフールのいたずらなのかを知るのが難しい場合があります。これを支援するために、エイプリルフールのジョークのように見えるかもしれないが、完全に合法である3つのフィットネストレンドのリストをまとめました。

1.ストリップティーズエアロビクス。 最初は冗談のように見えましたが、ストリップティーズエアロビクスやフィットネスポールダンスは今後も続く傾向です。何百枚ものDVDが市場に出回っており、すべての都市の近くでクラスが開催されているため、フィットネスとセクシーな気分を融合させるこのトレンドは現実のものです。

2.振動トレーニング。 この傾向を1950年代の古い振動ベルトマシンと混同しないでください。振動トレーニング（筋力やバランスのエクササイズをしながら振動するプラットフォームに立つ）は、筋肉の活動を増加させ、それによって火傷を増やすことが示されています！

3.メカニカルコアマッスルトレーニング。 ここでは冗談ではありません。パナソニックコアトレーナーは、ロデオではなく、コアの強度を向上させるためのものであることを除けば、機械的な乗馬用の雄牛のように見え、機能します。

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