キャンディダ用アップルサイダービネガー

コンテンツ

• 概観
• 研究は何を言っていますか？
• それは治療としてどのように使用されますか？
• まっすぐ飲む
• うがい
• お茶に入れて
• サラダドレッシングとして使用
• ココナッツオイルと混ぜます
• スムージーに追加
• お風呂で使って
• 副作用は何ですか？
• お持ち帰り

概観

カンジダは、体のさまざまな部分で真菌感染症を引き起こす可能性がある酵母のグループです。カンジダには20種類以上の種類がありますが、 カンジダアルビカンス 感染の最も一般的な原因です。

カンジダは通常、問題なく体内に住んでいます。それらは腸と粘膜と呼ばれる一種の組織にあり、膣と口を覆っています。

カンジダは、適切な状況で制御不能に成長する日和見菌です。カンジダの異常増殖は、さまざまな症状を伴う感染症を引き起こします。膣では、カンジダ感染症は一般に酵母感染症として知られています。口の中の感染症はツグミと呼ばれます。糖尿病の人は、イースト菌感染症にかかる頻度が高くなります。

リンゴ酢（ACV）は科学的に証明された抗真菌剤です。研究室の研究は、それがペトリ皿で栽培しているカンジダの成長を抑制することができることを示しています。

シャーレは人とはかなり異なることに注意することが重要ですが、酵母菌感染症を摂取するか、患部に直接塗布することにより、希釈ACVを使用して酵母菌感染症を治療できる場合があります。このアプローチを試すリスクはおそらくほとんどありません。

研究は何を言っていますか？

研究によると、ACVは抗菌剤および抗真菌剤としての利点があります。 2018年の研究では、無希釈（または穏やかに希釈）のACVがカンジダの成長を防ぐことができることがわかりました。研究者らは、これらの生物の少量サンプルであるカンジダ培養においてこの効果を発見しました。

ただし、ACVが人体内の酵母菌と戦うために機能するかどうかを発見するには、さらに多くの研究が必要です。この日和見菌はACVを好まないようです。 ACVを使用すると、体が真菌に親しみにくくなる可能性があります。つまり、ACVが制御不能に成長して感染を引き起こすことはありません。

それは治療としてどのように使用されますか？

ACVを使用して、さまざまな方法でカンジダと戦うことができます。異常増殖の治療に使用したり、将来の感染を防ぐために日常生活に取り入れたりすることができます。

まっすぐ飲む

アップルサイダービネガーは、希釈せずにそのまま摂取できます。大さじ1杯を1日2回飲んでみてください。味が気に入らない場合は、蜂蜜を少し加えてみてください。コップ一杯の水でそれに従ってください。

カンジダ感染症が治るまで、または必要なだけこのルーチンを毎日続けます。あなたは単にそれをサラダに加えて利益を得たいと思うかもしれません。

うがい

口腔カンジダ症の治療には、感染した組織にACVを直接適用できます。

1/2カップのACVを1カップの水に混ぜます。うがいをし、口の周りにこの溶液を15秒間かき混ぜます。唾を吐き、少なくとも3分間繰り返します。

感染が治まるまで、1日に2〜3回繰り返します。

お茶に入れて

紅茶1杯にACV大さじ1を加えます。 2009年の研究では、紅茶に含まれるポリフェノールがカンジダの成長を遅らせる働きをしていることが示されています。お茶の風味はACVの強い味を隠すのにも役立ちます。

感染を治療するためにこのチンキ剤を1日2回、予防策として1日1回飲みます。

サラダドレッシングとして使用

アップルサイダービネガーは素晴らしいサラダドレッシングになります。味を楽しむことができるので、サラダに入れることはおそらくそれを食事に組み込むより簡単な方法です。 ACVをオリーブオイルと混ぜてすばやく簡単にドレッシングするか、独創的な方法で乾燥ハーブやニンニクで味を調えましょう。

ココナッツオイルと混ぜます

ACVを肌に使用するには、オーガニックココナッツオイルに混ぜてください。 2007年の研究では、未使用のココナッツオイルが処方抗真菌薬とほぼ同じ効果がある可能性があることが示されています。最良の結果を得るには、100％純粋なココナッツオイルを購入してください。

ACV小さじ1をココナッツオイル大さじ1に混ぜます。この混合物を外陰部に適用したり、膣に挿入したり、口から取り出したりすることができます。膣に挿入するには、タンポンをアプリケーターから取り外し、混合物をアプリケーターに充填します。

ココナッツオイルを使用して酵母菌感染症を治療する方法の詳細をご覧ください。

ココナッツオイルはコンドームのラテックスを分解する可能性があるので注意してください。この治療の使用中はセックスを控える必要があります。妊娠を防ぐには、別の避妊方法を使用する必要があります。

スムージーに追加

毎日のスムージーに混ぜてACVの強い味を隠します。

標準のスムージーに大さじ1から2を追加します。リンゴ、シナモン、ナツメグを追加して、ACVの味を補完してみてください。

緑の飲み物を作り、ニンニク、大根、クローブなどの他の天然抗真菌剤を混ぜることもできます。

お風呂で使って

多くの人は、ACVを温かいお風呂に混ぜることで、肌を落ち着かせ、保湿するのに役立ちます。それはまた、イースト菌感染症と戦ったり予防したりするための効果的な方法かもしれません。お風呂の水は膣に流れ込みます。トリッキーな部分は、十分なACVを使用して効果的にすることです。

浴槽を最大で半分まで満たし、2カップのACVを追加します。約15分間浸します。浴槽にいる間、ケーゲル体操を練習してください。これにより、骨盤底筋が強化されます。

副作用は何ですか？

アップルサイダービネガーは非常に高い安全性プロファイルを持っています。

一般的に、それを飲むことに関連する負の副作用はありませんが、あまりにも多くは酸性であるため、喉に灼熱感を引き起こす可能性があります。歯のエナメル質を侵食することもあります。 ACVを使用する前に希釈するのが最善です。

ACVの局所適用に関する研究はほとんど行われていませんが、ほとんどの人はACVに問題はありません。刺激や奇妙な副作用が発生した場合は、使用を中止してください。

お持ち帰り

1週間経っても症状が改善しない場合は、医師に相談してください。酵母菌感染症は、より深刻な状態と同じ症状の多くを共有します。性感染症（STI）と細菌性膣炎は、しばしばイースト菌感染症と間違われます。これらの状態は治療せずに放置すると、深刻な合併症のリスクにさらされ、他のSTIに対する脆弱性が高まります。

正しい状態を治療していることを確認する唯一の方法は、酵母菌の検査を受けることです。イースト菌感染症の検査で陽性の場合は、医師の治療に関する推奨事項に従ってください。アップルサイダービネガーを治療計画に加えることについて医師に尋ねることもできます。

ACVは、酵母感染症の再発を経験する糖尿病患者にとって自然で安全であると考えられています。ココナッツオイル、市販の座薬、処方抗真菌薬など、他の治療法を検討してください。