アナルは細菌を広げることができますか？

Q：私にとってアナルセックスは新しい領域ですが、私のパートナーにとってはそうではありません。彼はそれにかなり夢中になっていて、彼にとって気持ちが良いと主張しています。今、彼はその経験を私と共有したいと思います…私に彼の指を突き刺すことによって。これは安全ですか？さらに重要なことに、それはきれいですか？

あなたのパートナーは何かをしています！肛門プレイは安全で、あなたの経験もきしむクリーンであることを確認できます。しかし、あなたがそれが好きかどうかを学ぶための最良の方法は、それを自分で探索することです。

細菌が心配な場合は、まず最寄りのドラッグストアからフリート浣腸を購入することをお勧めします。シャワーから少量の水を入れます。肛門に挿入してから、肛門の周りを少しずつ排出し、はっきりと感じるまで繰り返します。

あなたは自分に浣腸を与えるのではなく、自分を洗い流し、石鹸と水で洗うだけです。さらに、直腸の管や肛門にある糞便はそれほど多くありません。そのほとんどは結腸にあります。 （ただし、浣腸キットを使用する前に、排便があると役立ちます）。

また、爪が滑らかであることを確認するために、パートナーが爪を整えてやすりをかけることをお勧めします。快適さをさらに高めるために、指先に綿球を入れたラテックス製でない手袋を着用できます。最も重要なのは、肛門は膣のように独自の潤滑油を生成しないため、摩擦を減らすために、Uberlubeのようなシリコーンベースの潤滑油を使用することをお勧めします。 Uberlubeは素晴らしいです。たった4つの成分しかなく、とてもシルキーです。

感染を避けるために、肛門から膣への浸透を前後に行うこともお勧めしません。とはいえ、本当にそれが好きで、Gスポットの刺激を切望している場合は、パートナーに事前に手を洗わせてください。それが本当にベストプラクティスです。

また、あなたは間違いなくゆっくり始めたいです。あなたのパートナーにあなたの肛門と膣口の間の領域であるあなたの会陰をマッサージしてもらいます。次に、深呼吸をして、肛門が開いてリラックスできるようにします。

息を吐くと、排便を試みているように感じられますが、実際に起こっているのは、肛門括約筋が開いているため、より快適に感じることができます。当たり前のように見えるかもしれませんが、特にクリトリスに同時に触れた場合、肛門の遊びはあなたが本当に楽しむものの1つになる可能性があります。

Janet BritoはAASECT認定のセックスセラピストで、臨床心理学およびソーシャルワークのライセンスも持っています。彼女はミネソタ大学医学部で博士研究員を修了しました。これは、世界で数少ないセクシュアリティトレーニング専用の大学プログラムの1つです。現在、彼女はハワイを拠点とし、性と生殖に関する健康センターの創設者です。ブリトーは、ザハフィントンポスト、スライブ、ヘルスラインなど、多くの店舗で紹介されています。彼女を通して彼女に手を差し伸べる ウェブサイト または ツイッター.