ワークアウトのためのアメリカンアイドルプレイリスト：SHAPE限定

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昨夜の アメリカンアイドル、私たちは「アディオス」と言わなければなりませんでした カレン・ロドリゲス、スペイン語でテイラー・デインを歌って危険を冒した。シーズン10が勝者に焦点を合わせている今、私たちはフィットネスの専門家に過去のアメリカ人の曲のプレイリストを頼むのは楽しいだろうと思いました アイドル 私たちのトレーニングをパワーアップする勝者。

Tracey Staehle、の作成者から Traceyによる適合 DVD：

ジョーダン・スパークス-S.O.S. （「高校に戻る」）

ケリー・クラークソン-私はフックアップしません（「走るのに良い人」）

キャリーアンダーウッド-彼が騙す前に（「あなたが余分な攻撃を取り除くのを助けます！」）

ケリー・クラークソン-私が今まで望んでいたことすべて（「あなたのやる気と集中力を維持する」）

キャリーアンダーウッド-カウボーイカサノバ（「素敵な、キャッチーなビート」）

キャリーアンダーウッド-姓（「別のキャッチーなもの」）

デヴィッドクック-ライトオン（「まろやかなクールダウンソング」）

ヤリ・ラブから、スター 非常にリッピングする：ブートキャンプ DVD：

アダム・ランバート-ウォント・フロム・ミー・リー

DeWyze-甘いセレンディピティ

ケリー・クラークソン-シンス・ユー・ゴーン

キャリーアンダーウッド-見えない

クレイエイケン-街頭へ

テイラーヒックス-バトルフィールド

ジョーダン・スパークス-S.O.S.

ルーベンスタッダード-スーパースター

アダムランバート-マッドワールド

JohnDullとMicheleCollierから、 最高の90日 DVD：

ファンタジア-ほろ苦い

クリス・アレン-私たちが死にかけているように生きる

キャリーアンダーウッド-彼が騙す前に

ルーベン・スタッダード-EmをUのようにしないでください

リー・デワイズ-スウィートセレンディピティ

ドートリー-驚きなし

ケリー・クラークソン-シンス・ユー・ゴーン

アダム・ランバート-もし私があなたを持っていたら

デビッドクック-ライトオン

ジョーダンスパークス-空気なし

Melissa Phetersonは、健康とフィットネスのライターであり、トレンドスポッターです。 preggersaspie.comとTwitter @ preggersaspieで彼女をフォローしてください。

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