クローン病の自然療法

コンテンツ

• 概観
• プロバイオティクス
• プレバイオティクス
• 魚油
• 鍼
• バイオフィードバック
• ハーブと植物の治療
• 見通し

概観

クローン病の最初の治療法は通常は薬物療法ですが、症状を緩和するための自然療法も求められています。自然療法は、代替医療、補完医療、統合医療と呼ばれることもあります。

3つの用語はすべて、一般的な主流の医学以外の治療法を指しますが、実際には異なる用語を指します。

• 代替医療とは、従来のエビデンスに基づく医療ではなく、主流ではない、従来とは異なるアプローチを使用して病気を治療していることを意味します。
• 補完医学とは、従来の治療法とともに主流ではないアプローチを使用していることを意味します。
• 統合医療とは、主流ではない治療法と従来の治療法を補完的に使用していることを意味します。

クローン病の6つの自然療法は次のとおりです。

プロバイオティクス

消化管には「善玉」細菌が含まれており、消化を助け、「悪玉」細菌から保護します。抗生物質を服用したり、病気になったりした場合、善玉菌を十分に摂取できない可能性があります。

プロバイオティクスは、消費できる生きた微生物です。それらは特定の食品に含まれていますが、プロバイオティックサプリメントを摂取することもできます。それらは腸内の善玉菌と非常によく似た働きをします。プロバイオティクスは、あなたの病気の場所と病期によって多かれ少なかれ有益です。一部の株は、一人では機能するが、他では機能しない場合があります。

ヨーグルトはプロバイオティクスの最も一般的な原因の1つですが、クローン病の多くの人々は乳製品に敏感です。プロバイオティクスを含む他の食品には次のものがあります。

• ザワークラウト
• キムチ
• ケフィア
• 昆布茶

プロバイオティクスを試すことにした場合は、まず医師に相談してください。

プレバイオティクス

プレバイオティクスは、プロバイオティクスと腸内細菌のための食品です。プレバイオティクスを食事に追加すると、正常な腸内細菌の機能が改善される可能性があります。プロバイオティクスと一緒にプレバイオティクスを使用すると、プロバイオティクスの効果が高まる可能性があります。

プレバイオティクスは、次のようなものに含まれる難消化性の炭水化物です。

• アーティチョーク
• はちみつ
• 全粒穀物
• バナナ
• 玉ねぎ
• ニンニク

魚油

魚の油はコレステロールの健康を促進するために長い間使用されてきましたが、それはまた、クローン病の人にも有益であることも示唆されています。魚油に含まれるオメガ3脂肪酸は、抗炎症作用があり、クローン病の症状を緩和するのに役立ちます。ある研究では、魚油を服用している患者は、プラセボを服用した患者の2倍の寛解を維持する可能性が高いことがわかりました。

魚油の補給を始める前に医師に相談してください。魚油を高用量で服用するか、または血液希釈薬と組み合わせて服用すると、出血の問題を引き起こす可能性があります。

鍼

鍼治療は、身体の特定の箇所に細い針を刺して行う古代の習慣です。これが脳を刺激してエンドルフィンを放出すると考えられています。エンドルフィンは痛みをブロックする化学物質です。彼らはまたあなたの免疫システムを強化し、感染と戦うのを助けるかもしれません。

バイオフィードバック

バイオフィードバックはリラックス療法の一種です。機械の助けを借りて、あなたの体がどのように痛みに反応するかを見ることができます。以下に対する応答を制御する方法も学ぶことができます。

• 体温
• 発汗レベル
• 血流
• 脳波

時間の経過とともに、筋肉の収縮と痛みを管理する方法を学ぶことができます。

ハーブと植物の治療

クローン病の症状を和らげるのを助けるかもしれないいくつかのハーブや植物の治療法があります。これらには以下が含まれます：

• アロエベラジュース
• 滑りやすいニレの樹皮
• カモミール
• ペパーミント

繰り返しになりますが、ハーブや植物の治療を試みる前に医師にご相談ください。中には、服用している可能性のある薬と危険な相互作用をする人もいます。また、望ましくない副作用が発生する場合もあります。

見通し

いつものように、検討している他の治療法については医師に相談することをお勧めします。一部の治療法は、現在使用している治療法と組み合わせてうまく機能する場合があります。他の人はあなたの医療と危険に相互作用するかもしれません。