代替の成人のにきび治療

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• 低用量抗生物質について質問する
• ピルを検討してください
• あなたの食べ物の選択を再考する
• ケミカルピーリングをお試しください
• のレビュー

大人として、にきびの傷はあなたがティーンエイジャーだったときよりもさらにイライラする可能性があります（彼らはで消えるはずではありませんでした 少しでも 大学を卒業する頃には？！）。残念ながら、20代のアメリカ人女性の51％と30代の35％がにきびに苦しんでいる、とアラバマ大学の研究は言います。

通常、にきびが十分にひどい場合は、経口抗生物質を使用します。それの問題は？何年にもわたる抗生物質治療の後、あなたのシステムはそれに対する耐性を発達させ、それをより効果的にしなくなります。実際、米国皮膚科学会は5月ににきび治療のガイドラインを更新し、まさにこのトピックに取り組むことが期待されています。しかし、戦いの最前線にいる皮膚科医は、抗生物質に対する耐性を発達させた患者を助けるための代替方法をすでに試みています。傷を永久に追放するためのあなたのオプションを見るために読んでください。 （簡単な修正が必要ですか？にきびを早く取り除く方法を学びましょう。）

低用量抗生物質について質問する

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ニューオーリンズに本拠を置く皮膚科医であるDeirdreO'Boyle Hooper、M.D。は、「私の患者の少なくとも半数では、抗生物質の低用量バージョンを使用してにきびを治療します」と述べています。 「しかし、抗生物質が問題だと思いました！」あなたは考えているかもしれません。これを知ってください：ドキシサイクリンのような薬の低用量は、にきびの再燃を防ぐために抗炎症剤として機能します それなし 抗生物質耐性に貢献しています。現在抗生物質を使用していて、耐性になることを心配している場合は、皮膚科医に低用量の選択肢について尋ねてください。

ピルを検討してください

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ホルモンの不均衡は、女性、特に10代の頃に皮膚の状態にさえ苦しんでいない女性のにきびの主な原因となる可能性があります。通常顎のラインに現れるこのタイプのにきびは、ピルを服用してエストロゲンレベルを上げることで治療できることがよくあります、とフーパーは言います。一部の患者はまたテストステロンを減らすことから利益を得ることができます。スピロノラクトンはもともと高血圧の人のための利尿剤として開発された薬で、皮膚科医はこのタイプの治療を必要とする女性のためにしばしば処方します。この薬は、血中を循環するテストステロンのレベルを変えることなく、テストステロンの作用を鈍らせます。これらのオプションについて医師に相談してください。

あなたの食べ物の選択を再考する

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にきびの根本的な原因は油であるため、油の生成を引き起こす食品を排除することで、にきびを減らすことができます、とニューヨークを拠点とする皮膚科医のニールシュルツ医学博士は説明します。脂性肌の場合、油とバクテリア（または油と死んだ細胞）の組み合わせがにきびを引き起こす可能性があります。バクテリアは炎症性にきびを引き起こしますが、死んだ細胞は黒い頭と白い頭を作ります。

精製された炭水化物の摂取によって引き起こされるインスリンの上昇は、油の生成を引き起こす可能性があるため、白パン、加工シリアル、砂糖などを減らすことが役立ちます。乳製品のような動物性食品を減らすことで、黒い頭と白い頭を軽減できるという証拠もいくつかあります、とシュルツは言います。 （知ってますか どこ あなたのにきびはあなたに何かを言っている可能性がありますか？フェイスマッピングでニキビを取り除く方法を参照してください。）

ケミカルピーリングをお試しください

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他の治療法と組み合わせて、ケミカルピーリングはにきびの回復をスピードアップすることができます。 「私の患者全員が、訪問中に使用するグリコール酸の皮とグリコール酸製品を手に入れます」とシュルツ氏は言います。グリコール酸は、不要なバクテリアや死んだ皮膚細胞を毛穴に保持する「接着剤」を溶解することによって機能するため、この治療法は炎症性および非炎症性のにきびに効果があると彼は説明します。自宅でのグリコール酸の皮も役立ちます。シュルツはBeautyRxプログレッシブピール（$ 70; beautyrx.com）を推奨していますが、皮膚科医に相談せずにストレートグリコール酸トリートメントを購入しないように警告しています。正しく使用しないと火傷を引き起こす可能性があります。

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