あなたの目の周りにアロエベラを使用することには利点がありますか？
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アロエベラは、日焼けやその他の軽度の火傷の自然療法として何百年もの間使用されてきた多肉植物です。長くて厚い葉の中にある透明なジェルには、酵素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富なゼリー状の物質が含まれています。
炎症を起こした肌を冷やし、落ち着かせるのに役立つだけでなく、アロエベラの保湿特性は、美容やスキンケア製品の人気のある成分にもなっています。今日では、フェイシャルマスクやクレンザーからボディスクラブやローションまで、あらゆるものに含まれています。
目の周りにアロエベラを使用することには特別な利点がありますか？それは安全ですか？簡単な答えはイエスです。この記事では、これらの利点とは何か、アロエベラを安全に使用する方法について詳しく見ていきます。
目の周りにアロエベラを使用する利点は何ですか？
アロエベラは、目の周りでよく使用されます。
- 損傷した肌の治癒または修復を助けます
- 腫れや腫れを和らげる
- 乾燥肌または薄片状の肌に潤いを与える
- 日焼けした肌を治療する
- 赤みや刺激を和らげる
しかし、アロエベラは実際にそれが使用されている目的のために機能しますか？よく見てみましょう。
肌の修復効果
アロエベラの特性と作用について、この植物には多種多様な栄養素が含まれていることが確認されています。
アロエベラに含まれるミネラルには、亜鉛、マグネシウム、カリウム、セレンなどがあります。特に亜鉛とセレンは抗酸化効果をもたらします。
抗酸化物質は、損傷した細胞を修復する能力を持つ分子です。これらのミネラルに加えて、アロエベラには抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eも含まれています。
アロエベラに含まれる他のビタミンには、葉酸、ビタミンB-12、コリンなどがあります。これらのビタミンは、皮膚を強化し、損傷を修復するのに役立つ可能性があります。
炎症の利点
アロエベラの脂肪酸と酵素は、皮膚に局所的に塗布すると炎症を軽減する能力があるかもしれません。
サリチル酸を含むアロエベラのアミノ酸は、ニキビや小さな皮膚の傷を癒し、減らすのに役立つ可能性のある抗炎症作用と抗菌作用を持っています。これらの特性はまた、日焼けの痛みと赤みを軽減する可能性があります。
保湿効果
アロエベラに含まれる水分と酵素は、お肌に潤いを与え、フレークやかゆみを軽減するのに役立ちます。アロエベラは、寒い季節の乾燥肌を防ぐのに役立つかもしれません。
アロエベラは、脂性肌をきれいにするのに役立つこともあります。
抗真菌効果
研究によると、アロエベラには特定の皮膚の状態をきれいにするのに役立つ可能性のあるいくつかの抗真菌特性があります。
顔や目の周りに乾燥したかゆみのある肌がある場合は、アロエベラが肌を落ち着かせるのに役立ちます。
アロエベラはドライアイに役立ちますか？
人間の角膜細胞でろ過されたアロエベラ抽出物をテストした2012年の研究では、アロエベラが目の炎症と乾燥を減らすのに役立つ特性を含んでいる可能性があるという証拠が見つかりました。
この研究はまた、低濃度のアロエベラが眼細胞に悪影響を与えるようには見えなかったことにも注目しました。動物の研究を含む以前の研究は、この発見を裏付けています。
アロエベラジェルを直接目に入れないようにすることが重要です。やけど、炎症、発赤、その他の副作用を引き起こす可能性があります。
アロエベラの点眼薬を安全に使用できると見なすには、さらに研究を行う必要があります。今のところ、アロエベラは肌にのみ使用し、目に直接使用しないことをお勧めします。
まぶたの外側にアロエベラジェルを使用すると、赤みや腫れを和らげることができます。ジェルが目に入らないように注意し、まぶたの端に近づけすぎないように注意してください。まぶたにアロエベラを塗り、少量しか使用しない場合は、目をこすらないでください。
使い方
新鮮なアロエベラの葉を使用している場合は、側面を切り取り、最上層を剥がして、葉の外側を切り取ります。葉の中の黄色い樹液を滴らせてから、透明なジェルをこすり落とします。
外側の層を切り取る前に、葉をセクションにカットする方が簡単な場合があります。これを行う正しい方法は1つではないので、自分に適した安全な方法を見つけてください。
食品医薬品局（FDA）は、アロエベラの使用を規制していません。これは、医療専門家がアロエベラを使用するための標準的な指示をまだ開発していないことを意味します。その結果、植物の使用方法に関する指示は異なる場合があります。
目の周りの日焼け、炎症、赤み、または乾燥を治療するには：
- 水とマイルドなクレンザーで顔をやさしく洗います。
- 肌を軽くたたいて乾かし、影響を受けた肌に少量のアロエベラジェルを薄く塗ります。
- アロエベラを（ローションのように）肌にこすりつけたり、ジェルを目に近づけすぎたりしないでください。
- 10〜15分後にゲルを洗い流します。
- 日焼け、炎症、乾燥肌の治療には、アロエベラを1日3回まで使用できます。
- アロエベラは、頻繁に使用すると肌が乾燥する可能性があるため、乾燥に気付いた場合は、使用頻度を減らしてください。
保湿剤として使用するには：
- 水とマイルドなクレンザーで顔を洗ってください。
- 肌が乾いたら、目の周りの肌にアロエベラを薄く塗ります。乾燥やシワに気づいた部分に集中できますが、顔全体にアロエベラを使用することもできます。
- 保湿剤として使用する場合は、アロエベラジェルをそのままにして肌に吸収させることができます。
- 肌がアロエベラにどのように反応するかわからない場合は、ゆっくりと使用を開始してください。通常の保湿剤を週に1回アロエベラに交換し、アロエベラが効果的な場合は使用量を増やしてください。
アロエベラの場所
あなたが乾燥した暖かい気候に住んでいるなら、あなたはあなたの庭でアロエベラの植物を育てているかもしれません、あるいはあなたはそれを持っている誰かを知っているかもしれません。一部の自然食品店では、アロエベラの葉も販売しています。
ゲルが新鮮で純粋で、他の成分と混合されていないことを確認する最良の方法は、自分で葉からゲルを抽出することです。ただし、新鮮なアロエベラの葉が見つからない場合、または植物からジェルを収穫する時間がない場合は、オンラインまたは最寄りのドラッグストアでアロエベラジェルを購入できます。
既製のアロエベラジェルを購入する場合は、製品に使用されている成分に注意を払うようにしてください。
次のような製品を探します。
- アロエベラを主成分として挙げてください
- 追加された成分をできるだけ少なくします。
- 増粘剤、医薬品、その他の化学物質は含まれていません
安全のためのヒント
アロエベラは一般的に肌に安全に使用できますが、目に入るのは避けてください。
アロエベラはお肌に潤いを与えるのに役立ちますが、使いすぎるとお肌が乾燥する可能性があります。これは、植物の酵素が角質除去剤のように作用するためです。お肌のタイプによっては、角質を取りすぎると、お肌が乾燥したり、油っぽくなりすぎたりすることがあります。
これまでにアロエベラを肌に使用したことがない場合は、顔に使用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。にんにくや玉ねぎにアレルギーがある場合、これは特に重要です。
パッチテストを行うには、手首または肘の内側に少量のアロエベラジェルを塗るだけです。ジェルに敏感な場合は、数時間以内にかゆみ、腫れ、赤み、または灼熱感が見られます。反応がない場合は、安全に使用できます。
アロエベラを塗っているのと同じ場所でヒドロコルチゾンなどのステロイドクリームを使用すると、皮膚がステロイドクリームをより多く吸収する可能性があります。ステロイドクリームを使用していて、皮膚の同じ領域にアロエベラを塗布したい場合は、安全かどうか医療提供者に問い合わせてください。
結論
アロエベラの使用法をすべてサポートするための研究は限られているかもしれませんが、ほとんどの人にとって、アロエベラは顔や目の周りでも局所的に安全に使用できることを示唆するデータがあります。
アロエベラは、ビタミン、ミネラル、酵素、脂肪酸の豊富な組み合わせにより、損傷した、乾燥した、日焼けした肌を癒し、修復し、保湿するための効果的な自然療法であることが示されています。
目の周りにアロエベラを使用することの安全性について確信が持てない場合は、使用する前に医療提供者に相談してください。
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