アロエベラはニキビ跡の出現を減らすことができますか？

コンテンツ

• アロエベラは傷跡の形成を減らすかもしれません
• アロエベラはにきびの傷跡を明るくするために使用することができます
• 傷跡のある肌が明るくなるまでの時間
• アロエベラの使い方
• 使用するアロエベラの種類
• アロエベラとウィッチヘーゼル
• にきび瘢痕の他の治療法
• お持ち帰り

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アロエベラは、皮膚の炎症や傷を和らげるなど、多くの状態を治療するために何千年もの間使用されてきた植物です。一部の人々は、特定の創傷タイプ-にきびの瘢痕を治療するためにそれを勧めることもあります。

変色した、落ち込んだ、または隆起したニキビ跡は、毛穴への損傷の残りです。顔、胸、背中、または体の他の部分に現れることがあります。

アロエベラは、にきびの傷跡を治療するための欠けていて自然なリンクかもしれませんか？どんな研究が明らかにしたか、どのタイプのアロエベラを使用するか、そしてどのように適用するかを学ぶために読んでください。

アロエベラは傷跡の形成を減らすかもしれません

皮膚にアロエベラを塗ると、ニキビ跡を減らすのに役立つ方法がいくつかあります。例は次のとおりです。

• 免疫反応を高める。 International Journal of Natural Therapyに掲載された2009年の記事によると、アロエベラは炎症に対する免疫系の反応を高め、これによりにきび瘢痕の出現を減らす可能性があります。
• コラーゲンとエラスチン繊維の生産を増やします。 これらの繊維は、瘢痕領域の修復を担当します。 Iranian Journal of Medical Sciencesによれば、アロエベラを適用すると、特にコラーゲン化合物の生産を刺激するのに役立つ可能性があります。これらの繊維の生産量の増加は、老化の兆候を減らすのにも役立ちます。
• 炎症を減らす。 Pharmacognosy Reviewの記事によると、アロエベラを塗ることで、ニキビ瘢痕化につながる炎症を軽減することができます。

アロエベラジェルと瘢痕を取り巻く多くの研究は、火傷と外科的瘢痕に関連しています。ただし、その利点はにきびの瘢痕にも及ぶ可能性があります。

もう1つの考慮事項は、ニキビの瘢痕の年齢です。通常、にきびの瘢痕を防ぐために薬や治療の適用を開始できる時期が早いほど、結果は良くなります。しかし、いくつかの証拠は、古い傷跡に定期的に適用されるアロエベラも傷跡の外観を減少させる可能性があることを示唆しています。

アロエベラはにきびの傷跡を明るくするために使用することができます

研究の2018年のレビューでは、アロエベラに含まれる「アロエシン」と呼ばれる化合物が、ニキビ跡の色素沈着の減少に役立つ可能性があることがわかりました。アロエシンは、にきびの傷跡をより目立たせることができる暗い色素であるメラニンの過剰生産を減らすのに役立ちます。

著者らは、人々がアロエベラと別の外用剤であるアルブチンの組み合わせを1日4回15日間塗布した1件の研究を引用した。著者らは、これらの2つの化合物が、それぞれの化合物を単独で使用した場合よりも、黒ずみにきびの傷跡を軽減できることを発見しました。

傷跡のある肌が明るくなるまでの時間

にきびの瘢痕化は、通常3つの段階を経て進行します。これらには以下が含まれます：

1. 炎症。 損傷した皮膚領域は、まず血管を引き締め、その領域への血流を制限することによって反応します。この効果は、皮膚領域を暗くする原因となるメラニン生成を刺激します。炎症性化合物が瘢痕領域に来ます。
2. 瘢痕組織の形成。 皮膚は損傷した組織に取って代わり、新しい小さな血管を作ります。新しいコラーゲンは、創傷が最初に発生してから約3〜5日後に生成されます。健康な皮膚には約20％のコラーゲンI繊維が含まれていますが、ニキビ跡のある皮膚にはタイプIコラーゲンが80％含まれています。
3. 改造。 皮膚タンパク質の不均衡は、過剰な組織の形成を引き起こす可能性があります。結果は、肥厚性瘢痕として知られる、より高いまたは隆起した瘢痕になる可能性があります。

残念ながら、瘢痕形成は治療よりも時間がかかりません。多くの場合、にきびの瘢痕の改善を確認するには、アロエベラのような化合物を1日2回（またはそれ以上）ベースで数週間または数か月間皮膚に塗布する必要があります。

これは、皮膚細胞の代謝回転が28日以上かかる可能性があるためです（年齢が上がるにつれて遅くなります）。その結果、アロエベラを定期的に適用する必要があるかもしれません。

アロエベラの使い方

アロエベラを顔と体の両方のスキンケアルーチンに組み込むことができます。手順には次のものが含まれます。

• 穏やかなクレンザーと温かい（熱すぎない）水で肌をクレンジングします。
• アロエベラを含むジェルまたはクリームを患部の皮膚に塗ります。小さな領域にスポットトリートメントを選択するか、アロエを皮膚の全領域に適用できます。
• 傷んだ部分とその周りにアロエを含むクリームを塗って、傷んだ皮膚を確実に狙います。
• 必要に応じてさらに製品を適用して、スキンケアルーチンを続けます。

使用するアロエベラの種類

アロエベラはいくつかの準備で利用可能です。アロエベラの植物を購入してその葉の1つを切り落とし、透明なゲルを絞り出して皮膚に塗布することもできます。

アロエベラを含むジェルは、ほとんどのドラッグストアやオンラインで購入できます。ただし、すべてが顔を対象としているわけではありません。次のような表現を使用するラベルを探します。

• 無香料
• 非角質性
• 顔と体に適しています

一部のアロエベラ製剤は、人が日焼けしたときの灼熱感を軽減するために局所麻酔薬で作られています。これらは通常、顔を対象としたものではありません。 「100％純粋なアロエベラジェル」も探してください。

アロエベラとウィッチヘーゼル

にきび跡の治療にアロエベラとウィッチヘーゼルの組み合わせを使用することについて聞いたことがあるかもしれません。ウィッチヘーゼルは、通常トナーとして適用される開花低木からの化合物です。それは毛穴を引き締め、余分な油を取り除く可能性があるためです。

残念ながら、これを優勝組み合わせとして指摘する研究はありません。それでも、一部の人々はウィッチヘーゼルを使用して、皮脂を減らすことによってにきびを治療します。

他の人は魔女のヘーゼルに刺激反応を起こすか、それが皮膚を過度に乾燥させることに気付くかもしれません。したがって、多くのスキンケア専門家はにきびやにきび瘢痕の治療にそれを推奨していません。

にきび瘢痕の他の治療法

にきび跡を治療する他の多くのアプローチがあります。これらには以下が含まれます：

• ケミカルピール
• マイクロダーマブレーション
• シリコーンゲル
• 皮膚ニードリング

ただし、これらの治療に反応する場合と反応しない場合があるニキビ痕の種類はたくさんあります。 1〜2か月間アロエを試しても効果が見られない場合は、他の選択肢について皮膚科医に相談してください。

お持ち帰り

皮膚科医はまだ「奇跡の」瘢痕消しゴムを発見していません。しかし、アロエベラはにきびの皮膚の瘢痕を明るくして、その外観を減らすことができるかもしれません。

アロエは通常、重大な副作用を引き起こしませんが、皮膚の炎症や腫れがある場合は使用を中止してください。