アリソンスウィーニーのパーフェクトワークアウトプレイリスト
著者:
Sharon Miller
作成日:
21 2月 2021
更新日:
13 Aug. 2025
コンテンツ
アリソンスウィーニーが共有するすべての動機付けツールの中で マミーダイエット、彼女のプレイリストはファンが絶賛するものです。 「私の感動的な曲に多くの読者が反応したことに驚きました」とアリは言います。 「運動に関しては、音楽が最小公分母だと思います。運動中に高エネルギーの歌を聴くと、誰もが興奮します。」
これがアリの5つのお気に入りです...今月。
オール。 -粉々になった（車を回す）-105 BPM
マイケルジャクソン-ブラックオアホワイト-115BPM
レディー・ガガ＆コルビー・オドニス-ジャストダンス-119 BPM
ローリングストーンズ-あなたはいつもあなたが望むものを手に入れることができるとは限らない-88BPM
ワンリパブリック-グッドライフ-95BPM
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