広場恐怖症と主な症状は何ですか

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• 主な症状
• 治療の仕方

広場恐怖症は、不慣れな環境にいることへの恐れや、混雑した環境、公共交通機関、映画館など、外に出られないという感覚に対応します。これらの環境の1つにいるという考えでさえ、人を不安にさせ、めまい、心拍数の増加、息切れなどのパニック症候群に似た症状を示す可能性があります。パニック障害を特定する方法を学びます。

この精神障害は非常に限定的であり、人の生活の質に悪影響を与える可能性があります。たとえば、混雑した環境では他の場所に頻繁に出入りしたりリラックスしたりすることができないため、他の人との交流が損なわれる可能性があります。人の孤立につながります。

広場恐怖症の治療は、心理学者または精神科医とのセラピーセッションを通じて行われ、恐怖や不安に直面するのを助け、より安全で自信を持ってもらうことを目的としています。

主な症状

広場恐怖症の症状は、人がなじみのない環境にいる場合や、ショッピング、映画館、公共交通機関、レストランなど、一人で外出できないことへの苦痛や恐怖を引き起こす場合に発生します。広場恐怖症の主な症状は次のとおりです。

• 息切れ;
• 心拍数の増加;
• めまい;
• 過度の汗;
• 吐き気。

広場恐怖症の人は、自尊心が低く、不安を感じ、自分の家以外の場所で不安を感じ、非常に広い場所を恐れ、恐怖症を刺激する特定の状況に再びさらされる可能性について非常に不安で苦しんでいる傾向があります。他の一般的なタイプの恐怖症を知っている。

症状の程度に応じて、広場恐怖症は3つのタイプに分類できます。

• 軽度の広場恐怖症、人は長距離を運転でき、廊下に座っていても映画館に行くことができ、非常に混雑した場所を避けながら、たとえばショッピングモールに行くことができます。
• 中等度の広場恐怖症、その人は他の人と一緒に家に近い場所にしか行くことができず、公共交通機関の使用を避けます。
• 重度の広場恐怖症、広場恐怖症の最も制限的なタイプです。その程度では、人は家を出ることができず、どこかに行ったからといって不安を感じるからです。

症状によっては、広場恐怖症は非常に限定的であり、人の生活の質に悪影響を与える可能性があります。したがって、広場恐怖症の特徴的な症状に気付いた場合は、治療を開始できるように心理学者または精神科医に相談することが重要です。

治療の仕方

広場恐怖症は、その人の症状に基づいて心理学者または精神科医によって治療されます。

専門家は、症状が頻繁に見られる場合、その症状が現れる原因と、これらの症状が人の生活に与える影響を評価します。したがって、それは、人がより安全で自信を持っていると感じさせるために、人が不安を引き起こす状況に直面するのを助けます。ヨガや瞑想などのリラックスできるアクティビティを練習することもお勧めします。

症状の程度に応じて、精神科医は症状を制御するための薬の使用を示すことができ、特定の状況に直面したときに人はよりリラックスした気分になります。