高齢者向け住宅の適応
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高齢者の転倒や深刻な骨折を防ぐために、家を調整して危険を排除し、部屋をより安全にする必要があるかもしれません。このため、たとえばお風呂やトイレの使用を容易にするために、カーペットを取り除くか、バスルームにサポートバーを置くことをお勧めします。
70歳からは、関節の痛み、筋肉量の不足、バランスの崩れなどにより、見づらくなったり、混乱したりするだけでなく、歩行困難になる可能性があるため、高齢者のニーズに合わせて家を整えることが重要です。したがって、環境をより安全にするために、家の内外のすべての危険を排除することが重要です。
高齢者が住むのに最も安全な家は、全部屋間の移動や出入りが容易で転倒のリスクが少ないため、1階建ての家です。
転倒を防ぐための家の一般的な調整
高齢者の家で行わなければならない適応のいくつかは次のとおりです。
- たとえば、クローゼットや鉢植えの植物がほとんどない、広々とした広々とした部屋を用意します。
- アプライアンスのワイヤーを壁に取り付けます。
- 角のない家具を優先します。
- 特にキッチンとバスルームに滑り止めの床を置きます。
- いくつかのランプとライトカーテンを選択して、部屋を明るく照らします。
- 使用頻度の高い身の回り品は、キャビネットや低い引き出しなど、簡単にアクセスできる場所に保管してください。
- 家のすべての部屋の床からカーペットを取り除き、箱の出口に1つだけ残します。
- 緩んでいる可能性のある床から木製のクラブを取り付けます。
- 床にワックスをかけたり、床に何かを濡らしたままにしないでください。
- 不安定な家具を交換または修理します。
- 低すぎる椅子や高すぎるまたは低すぎるベッドは避けてください。
- 丸いハンドルは避け、開けやすいハンドルを使用してください。
階段のある老人ホームの場合は低くする必要があり、階段を濃い色で塗り、滑り止めの床を設置することに加えて、階段の両側に手すりを配置することが重要です。落下から。ただし、場合によっては、階段を上るエレベーターを設置する必要があります。
バスルームフィッティング
高齢者のバスルームは広く、カーペットはなく、タオルや衛生用品などの必需品を備えた低いキャビネットのみにする必要があります。
浴槽の代わりにシャワーを選ぶべきです。車椅子に入る、非常に固いプラスチックの座席を置く、または高齢者が入浴中に持ちこたえることができるようにサポートバーを設置することができます。
部屋の適応
高齢者用の部屋には固いマットレス付きのベッドが必要であり、場合によっては、夜の転倒を避けるためにバー付きのベッドを選択する必要があります。眼鏡、薬、電話など、高齢者が最もよく使用するものも、たとえばナイトスタンドなど、常に手の届くところにある必要があります。さらに、部屋が非常に暗い場合は、部屋が十分に明るく、夜間に常夜灯が点灯していることが重要です。
家の外での適応
高齢者の家の外観も安全を脅かし、高齢者の転倒や怪我を引き起こす可能性があります。このため、次の理由が考えられます。
- 壊れた歩道や庭の階段を修理します。
- 道をきれいにし、葉、花瓶、ゴミから破片を取り除きます。
- 階段を手すり付きのスロープに置き換えます。
- 通路の電線を取り除きます。
- 庭が滑りやすくなるので、洗剤や粉末洗剤で庭を洗わないでください。
これらの対策はすべて、高齢者の怪我を防ぎ、骨折や頭の外傷を防ぐ方法であり、高齢者や家族の可能性に応じて適応させる必要があることを強調することが重要です。
高齢者の転倒を防ぐための他の戦略については、「高齢者の転倒を防ぐ方法」をお読みください。