うつ病のための鍼治療：それは本当に機能するか？その他12のFAQ

コンテンツ

• 1.うつ病に対する鍼治療は新しいアイデアですか？
• 2.実際に機能しますか？
• 3. TCMに従って鍼治療はどのように機能しますか？
• 4.西洋医学はこれをサポートしていますか？
• 5.それは単なるプラセボ効果だということですか？
• 6.副作用やリスクはありますか？
• 7.うつ病を治療するために鍼治療を使用する場合、どのポイントがターゲットにされますか、またその理由は何ですか
• 8.鍼治療はうつ病自体または関連する症状を緩和しますか？
• 9.鍼治療を単独治療として使用できますか？
• 10.典型的な治療計画のどこに適合しますか？
• 11.保険の対象ですか？
• 12.自分に適しているかどうかはどうすればわかりますか？
• 13.どのようにして開業医を見つけるのですか？

1.うつ病に対する鍼治療は新しいアイデアですか？

鍼治療は、伝統的な中国医学（TCM）の一種です。 2,500年以上にわたり、開業医はさまざまな状態を治療する方法として特定の領域を刺激するために針を使用してきました。

古代の慣行は、痛みの治療法としてより広く受け入れられてきました。この傘の下で、月経痛から変形性関節症まですべてが公平なゲームです。

鍼治療が西洋医学に取り入れられてきたため、その治療は補完医療の主役になりました。研究者たちはまた、うつ病や不安などの他の状態がもたらす可能性のある利点についても調査を始めています。

2.実際に機能しますか？

鍼治療の利点を調べた厳密で信頼できる研究はほとんどありません。多くの研究が不明確で、しばしば矛盾する結果を返してきました。

それでも、いくつかの大規模な研究では、鍼治療の使用について有望な結果が得られています。全体的な研究はほんのわずかですが、鍼治療がさまざまな病気の緩和に役立つと信じる理由があるかもしれません。

3. TCMに従って鍼治療はどのように機能しますか？

TCMでは、「気」は体を通るエネルギーの流れです。 Qiは、経絡と呼ばれるエネルギーチャネルを介して体中を流れます。

エネルギーが遮断されたり停止したりすると、病気になる可能性があると考えられています。これは、痛む背中などの身体的症状、またはストレスや不安などの感情的症状を伴うことがあります。

鍼治療は、閉塞を取り除き、エネルギーの流れを回復させ、臓器、心、体のバランスを整えるのに役立つと考えられています。

4.西洋医学はこれをサポートしていますか？

多くの西洋の医療提供者は、鍼治療の有効性に疑問を投げかけています。これは、検証可能な科学に基づく治療ではありません。しかし、研究は針療法治療からの針があなたの体にエンドルフィンを放出することを示しています。

このブーストは、痛み、うつ病、頭痛など、多くの状態の症状からの緩和をもたらす可能性があります。

5.それは単なるプラセボ効果だということですか？

鎮痛薬の代わりに砂糖薬のような非薬物治療または対照治療を受けて症状の緩和を報告した場合、研究者はそれを「プラセボ効果」と見なします。

鍼治療後の改善が単なるプラセボ効果ではない、または単に期待どおりに起こるのではないことを除外または確認するために十分に設計された研究は十分ではありません。

また、プラセボの錠剤や薬とは異なり、プラセボの鍼治療では、開業医が患者を診察する必要があります。この実践的な接続により、一部の人々、特にうつ病に対処している人々は、針仕事に関係なく、かなり気分が良くなります。

6.副作用やリスクはありますか？

鍼治療はほとんどの人にとって安全です。それはめったに深刻な副作用を引き起こしません。軽い副作用でさえ珍しいです。

副作用が発生した場合は、次のものが含まれます。

• 治療領域でのかゆみ
• 針に対するアレルギー反応
• 痛み
• 針先からの出血
• 針先のあざ
• 筋肉のけいれん
• 疲れ
• 眠気

鍼治療が脊髄損傷、感染症、呼吸器系または心臓系の問題を引き起こすケースがいくつかあります。鍼治療に関連する最大のリスクは、不適切な手法に起因すると考えられています。このため、トレーニングを受け、認定された実務家のみを使用してください。

7.うつ病を治療するために鍼治療を使用する場合、どのポイントがターゲットにされますか、またその理由は何ですか

各施術者は異なる経穴を選択することができます。各ポイントは、救済の対象となっている子午線または気の一部に対応しています。これらのツボは、頭と首から足と足に至るまで、体全体にあります。

以下のツボは、うつ病の症状を緩和するために一般的に対象とされています：

• 関源（CV4）
• Qihai（CV6）
• 中湾（CV12）
• ヘグ（L14）
• マスターオブハート6（MH6）
• Yanglingquan（GB34）
• 雑山里（ST36）
• Taixi（K13）
• Shugu（BL65）
• Sanyingjiao（SP6）
• クッチ（LI11）
• Yinxi（HT6）

8.鍼治療はうつ病自体または関連する症状を緩和しますか？

鍼治療はうつ病の症状を和らげるだけでなく、根本的な状態を治療するのにも役立ちますが、確認にはさらに研究が必要です。

2013年のある研究で、研究者たちは、針を介して伝達される穏やかな電流を使用する一種の鍼治療である電気鍼療法が、うつ病の症状の緩和にフルオキセチン（Prozac）と同じくらい効果的であることを発見しました。

別の研究では、研究者らは、最も一般的な抗うつ薬の副作用の1つである性機能障害に対する鍼治療の効果を調査しました。この研究の男性と女性の両方が、12週間の鍼治療後に有意な改善を示しました。

9.鍼治療を単独治療として使用できますか？

鍼治療を単独治療として使用することもできますが、抗うつ薬や他の臨床治療と組み合わせて使用​​すると、より効果的であると考えられています。

実際、一部の研究では、鍼治療は臨床治療の効果を高め、補完医療計画の一部として使用するとカウンセリングと同じくらい効果的である可能性があることを示唆しています。

10.典型的な治療計画のどこに適合しますか？

鍼治療の研究では、治療の頻度を変えています。週に1回から週に6日までの範囲です。うつ病の人に最良の反応をもたらす可能性が高いものを発見するために治療が行われる頻度を比較した研究はありません。

時間と費用がかかるため、非常に頻繁な治療は困難な場合があります。プロバイダーと協力して、身体的、感情的、経済的なニーズに最適なペースを見つけます。

最初は頻繁に鍼師を訪ねる可能性が高いです。治療を受けた後は、定期的な訪問を必要としないレベルに達することがあります。これはあなたと開業医が一緒に解決できるものです。

11.保険の対象ですか？

鍼治療の保険範囲は、あなたの計画とプロバイダーによって異なります。 2012年に、鍼治療を使用した人の25％のみが、治療のためにある程度の保険をかけました。

いくつかの大手健康保険会社は鍼治療をカバーしています。ただし、すべての請求に対して支払うわけではありません。代わりに、慢性的な痛みなどの特定の状態の人にカバレッジを制限する場合があります。

メディケアは鍼治療をカバーしていませんが、メディケイドは一部の州をカバーしています。

補償対象について質問がある場合は、健康保険会社に連絡してください。カバレッジ情報を提供できるようになります。

12.自分に適しているかどうかはどうすればわかりますか？

鍼治療を検討している場合は、常にいくつかの調査を行い、潜在的な利点とリスクを調査し、選択肢を検討することをお勧めします。同様に、信頼できる医師または医療提供者からセカンドオピニオンを得ることは悪い考えではありません。

鍼セッションにサインアップする前に、次の質問を検討してください。

• 私はコンセプトを受け入れますか？ 懐疑的であれば、治療がうまくいかなかった理由を探すかもし​​れません。
• 定期的な治療を行うことはできますか？ 鍼治療は進行中の治療法です。開業医に定期的に会う必要があるかもしれません。
• 鍼治療はできますか？ あなたの保険がこの治療をカバーしていない場合、あなたはそれのためにポケットから支払う必要があります。特に、毎週または毎月複数の治療を行う場合は、費用がかかる可能性があります。

13.どのようにして開業医を見つけるのですか？

認定された鍼師を見つけることは非常に重要です。これらの専門家は、最も清潔で安全な環境で最善のケアを提供するように訓練されています。

認定されていない開業医に行くと、副作用や深刻な合併症を経験する可能性が高くなります。

信頼できる人に推薦を求める。医師、カイロプラクター、またはマッサージセラピストが、信頼できるオプションにあなたを導くことができる場合があります。

開業医を見つけたら、彼らのトレーニングと資格を確認してください。医師でもない鍼師は、国立鍼治療東洋医学認定委員会の試験に合格する必要があります。