鍼治療は私の関節リウマチの治療に役立ちますか？

コンテンツ

• メリットは何ですか？
• リスクは何ですか？
• 他の自然な治療法は何ですか？
• 持ち帰り

概要概要

鍼治療は、数千年前にさかのぼる中国の伝統医学の一種です。鍼灸師は、体のさまざまな部分のツボに細い針を使用します。この治療法は次のように言われています：

• 炎症を軽減します
• 体をリラックスさせる
• 血流を増やす

エンドルフィンを放出するとも考えられています。これらは、痛みの感覚を軽減する天然ホルモンです。

中国の伝統では、良いエネルギーは「気」（「チー」と発音）を通って流れます。 「bi」と呼ばれる障害物によってブロックされる可能性があります。針は気を開き、biを取り除きます。

ほとんどの人は、針を感じないか、針を挿入したときに非常に小さな刺し傷を感じます。針は髪の毛より細いと言われています。

一部の人々は、関節痛、頭痛、腰痛、不安神経症の治療に鍼治療を使用しています。

関節リウマチ（RA）は関節や首の上部に炎症を引き起こす可能性があり、関節の炎症は痛みを引き起こす可能性があるため、この状態の人は鍼治療を試して救済を見つけることをお勧めします。

メリットは何ですか？

鍼治療には懐疑的な見方がありますが、関節リウマチの人の痛みを和らげるのに役立つという科学的証拠がいくつかあります。

オタワ大学の研究では、RAによる膝の痛みのある参加者は、電気鍼療法である程度の緩和が見られました。このタイプの鍼治療は、針を通して脈動する電流を使用します。参加者は、治療後24時間と4か月後の両方で痛みの軽減に気づきました。しかし、この研究では、サンプルサイズが小さすぎて、治療として電気鍼療法を推奨できないことが指摘されています。

パシフィック東洋医学大学は、鍼治療と電気鍼治療の利点を示す2つの研究に言及しています。

• 1つ目は、RAを患った16人を対象としたロシアの調査です。耳の特別な部分に針を刺すオーリキュロ電気穿刺は、血液サンプルを通してそれらの状態を改善することが示されました。
• 2番目の研究では、RAの54人の参加者が「温かいニードリング」を受けました。これは、中国のハーブであるZhuifengsuを使用した鍼治療です。基準に関する具体的な情報は記載されていませんが、この研究は100パーセント効果的であると言われました。

鍼灸針は全身に刺すことができます。鍼治療のポイントは、痛みを感じる場所に正確に配置する必要はありませんが、代わりに、はり師が特定するツボに配置する必要があります。

鍼灸師はあなたの足、膝、腕、肩、そして他の場所に針を挿入するかもしれません。これらの点に焦点を合わせると、炎症が軽減され、エンドルフィンが増加し、弛緩を引き起こす可能性があります。実際、多くの人がセッション中に眠りに落ちます。

リスクは何ですか？

ほとんどの研究者は潜在的な利益がこれらのリスクを上回ると感じていますが、鍼治療に伴ういくつかのリスクがあります。さらに、多くの人は、リスクは投薬に関連するリスクほど深刻ではないと考えています。あなたは経験するかもしれません：

• 針が置かれた場所のわずかな痛み
• 胃の不調
• 倦怠感
• わずかなあざ
• 立ちくらみ
• 筋肉のけいれん
• 高められた感情

いくつかの研究は、RAの鍼治療が役に立たないか、どちらの方法でも示すのに十分な証拠を提供しないことを示しています。タフツ医療センターとタフツ大学医学部から発表された研究のレビューは、いくつかの肯定的な結果があったものの、より多くの研究が必要であると結論付けました。

ジャーナルリウマチ学の記事は、肯定的な試験のほとんどが中国からのものであり、中国で行われた否定的な研究はまれであると述べています。著者らは、研究が小さすぎて質が高くないため、鍼治療がRAを治療するという考えを裏付ける十分な証拠はないと考えています。

一部の人々は、以下を含む鍼治療を避けるべきです：

• を持っている人 出血性疾患. 針が置かれた場所の治癒に問題があるかもしれません。
• 妊娠している人。 いくつかの鍼治療は早期陣痛をもたらします。
• 心臓に問題のある人。 ペースメーカーを使用している場合、熱または電気インパルスを伴う鍼治療を使用すると、デバイスに問題が発生する可能性があります。

はり師を探すとき、心に留めておくべきいくつかの重要なことがあります。彼らは徹底的な訓練を受けるので、免許を持っている人を見つけてください。

認可された鍼灸師も滅菌針のみを使用します。細菌やウイルスが血流に侵入する可能性があるため、滅菌されていない針は感染を引き起こす可能性があります。針はあらかじめパッケージ化されている必要があります。

鍼治療を医師の処方された治療法に置き換えないことも重要です。鍼治療は、薬と組み合わせると最も効果的であることが示されています。

他の自然な治療法は何ですか？

関節リウマチの痛みを和らげるのに役立つ可能性のある自然療法は、鍼治療だけではありません。

熱と冷気を交互に繰り返すことで腫れを軽減し、痛みを軽減することもできます。一度に15分間アイスパックを使用し、続いて温かく湿ったタオルまたは加熱パッドを使用します。

太極拳も有益です。武道のゆっくりとした動きは、血を流し、柔軟性を高めることができます。追加のエクササイズ、特に水中エクササイズも役立つ場合があります。

いくつかの研究によると、魚油のようなサプリメントは関節リウマチに役立ちます。特に朝のこわばりを軽減するのに役立ちます。

その他の自然療法には以下が含まれます：

• バイオフィードバック
• マグネットジュエリー
• 深呼吸のような心身療法

これらの治療法のすべてが機能することが証明されているわけではないことに注意してください。処方された治療と一緒に使用するのに最適な自然療法について医師と話し合ってください。

持ち帰り

関節リウマチの症状を和らげるために鍼治療を試みることに興味がある場合は、医師に相談してアドバイスや推奨事項を求めてください。一部の保険プランは、特に特定の病状に対する鍼治療を対象としています。あなたの計画の下で鍼治療を探すことはまたあなたが評判の良い人を見つけることを確実にするのを助けることができます。

痛みの原因がわからない場合は、治療を受ける前に必ず医師の診断を受けてください。