にきびの原因は何ですか？

コンテンツ

• 概観
• にきびの症状は何ですか？
• にきびの原因は何ですか？
• にきびを発症する危険因子は何ですか？
• にきびはどのように診断されますか？
• にきびはどのように治療されますか？
• 在宅ケア
• 投薬
• にきびのある人の見通しは？
• にきびはどのように防ぐことができますか？

概観

皮膚には毛穴と呼ばれる小さな穴があり、油、細菌、死んだ皮膚細胞、および汚れによってブロックされることがあります。これが発生すると、にきびまたは「座り」を発症する可能性があります。皮膚がこの状態の影響を繰り返し受ける場合は、にきびがある可能性があります。

アメリカ皮膚科学会によると、にきびは米国で最も一般的な皮膚の状態です。にきびは生命を脅かす状態ではありませんが、特に重度の場合は痛みを伴うことがあります。また、精神的苦痛を引き起こす可能性があります。

顔に現れるニキビは自尊心に影響を与える可能性があり、やがて永続的な肉体的瘢痕を引き起こす可能性があります。

にきびの数と瘢痕化の可能性の両方を軽減するにきびの多くの効果的な治療法があります。

にきびの症状は何ですか？

にきびは、体のほぼどこにでも見られます。最も一般的には、顔、背中、首、胸、肩に発生します。

にきびがある場合、通常は白または黒のニキビに気づくでしょう。にきびとにきびはどちらも面返りとして知られています。

にきびは皮膚の表面で開き、空気中の酸素のために黒ずんだ外観になります。ホワイトヘッドは皮膚の表面のすぐ下で閉じられ、白い外観を与えます。

にきびとにきびはにきびで見られる最も一般的な病変ですが、他のタイプも発生する可能性があります。炎症性病変は、皮膚の瘢痕を引き起こす可能性が高くなります。これらには以下が含まれます：

• 丘疹は、炎症または感染した毛包によって引き起こされる小さく赤い隆起した隆起です。
• 膿疱は、先端に膿のある小さな赤いニキビです。
• 結節は固く、多くの場合、皮膚の表面の下にある痛みを伴うしこりです。
• 嚢胞は、皮膚の下にある大きな塊で、膿が含まれていて、通常は痛みを伴います。

にきびの原因は何ですか？

にきびは、皮膚の毛穴が油、古い皮膚、または細菌でふさがれると発生します。

皮膚の各毛穴は、卵胞への開口部です。卵胞は髪の毛と皮脂腺で構成されています。

油腺は皮脂（オイル）を放出し、それは毛髪を上へ、毛穴から、そしてあなたの肌へと移動します。皮脂は、お肌を滑らかにし、柔らかく保ちます。

この潤滑プロセスで1つ以上の問題が発生すると、にきびが発生する可能性があります。次の場合に発生します。

• 卵胞から生成されるオイルが多すぎる
• 死んだ皮膚細胞が毛穴に蓄積します
• 細菌が毛穴に蓄積する

これらの問題はにきびの開発に貢献しています。にきびは、詰まった毛穴に細菌が繁殖し、油が抜けなくなったときに発生します。

にきびを発症する危険因子は何ですか？

にきびの原因についての神話は非常に一般的です。多くの人々は、チョコレートやフライドポテトなどの食品がにきびの原因になると信じています。これらの主張に対する科学的裏付けはありませんが、にきびを発症する特定の危険因子があります。これらには以下が含まれます：

• 思春期または妊娠によって引き起こされるホルモンの変化
• 特定の避妊薬やコルチコステロイドなどの特定の薬
• パンやチップスなど、精製された砂糖や炭水化物を多く含む食事
• にきびのあった親がいる

人々は思春期ににきびを発症するリスクが最も高いです。この間、あなたの体はホルモンの変化を受けます。これらの変化は油の生成を引き起こし、ニキビのリスクを増大させる可能性があります。思春期に関連するホルモン性ニキビは通常治まるか、少なくとも成人期になると改善します。

にきびはどのように診断されますか？

にきびの症状がある場合、医師は皮膚を検査して診断を下すことができます。医師は病変の種類とその重症度を特定し、最適な治療法を決定します。

にきびはどのように治療されますか？

在宅ケア

にきびを防ぎ、にきびを取り除くために自宅で試すことができるいくつかのセルフケア活動があります。にきびのための家の治療は次のとおりです。

• 余分な油や汚れを取り除くためにマイルドな石鹸で毎日お肌をきれいにします
• 髪を定期的にシャンプーし、顔に触れないようにする
• 水をベースにした、または「毛穴を詰まらせない」「ノンコメドジェニック」と表示された化粧品を使用する
• にきびを絞ったり、摘んだりしないでください。
• 帽子やタイトなヘッドバンドを着用していない
• 顔に触れない

投薬

セルフケアでニキビが治らない場合は、市販のニキビ治療薬をいくつかご利用いただけます。これらの薬のほとんどは、細菌を殺したり、皮膚の油を減らすのに役立つ成分を含んでいます。これらには以下が含まれます：

• 過酸化ベンゾイルは、多くのにきびクリームやジェルに含まれています。既存のニキビを乾かし、新しいニキビを防ぐために使用されます。過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌も殺します。
• 硫黄は、いくつかのローション、クレンザー、マスクに見られる特有の香りを持つ天然成分です。
• レゾルシノールは、死んだ皮膚細胞を除去するために使用されるあまり一般的ではない成分です。
• サリチル酸は、石鹸やにきびの洗浄によく使用されます。毛穴の詰まりを防ぎます。

場合によっては、症状が発生し続けることがあります。これが発生した場合は、医師の助言を求めることができます。医師は、症状の軽減と瘢痕化の防止に役立つ可能性のある薬を処方することができます。これらには以下が含まれます：

• 経口または局所抗生物質は炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌を殺します。通常、抗生物質は短期間しか使用されないため、体が抵抗力を増強して感染しやすくなります。
• レチノイン酸や処方強度の過酸化ベンゾイルなどの処方局所クリームは、市販薬よりも強いことがよくあります。彼らは石油生産の削減に取り組んでいます。過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌の抗生物質に対する耐性を防ぐ殺菌剤として機能します。それはまた、中程度のコメドン破壊および抗炎症特性を持っています。

ホルモン性ニキビの女性は、避妊薬やスピロノラクトンで治療されることがあります。これらの薬は、石油生産の減少を通じてにきびを引き起こす可能性があるホルモンを調節します。

イソトレチノイン（アキュテイン）は、重度の結節性にきびの特定の症例を治療するために使用されるビタミンAベースの薬剤です。深刻な副作用を引き起こす可能性があり、他の治療法が効かない場合にのみ使用されます。

医師は、重度のにきびを治療し、瘢痕を防ぐための手順を推奨する場合があります。これらの手順は、損傷した皮膚を取り除き、油の生成を減らすことによって機能します。以下が含まれます：

• 光線力学療法は、薬物と特別なライトまたはレーザーを使用して、油の生産と細菌を減らします。にきびや瘢痕を改善するために、他のレーザーを単独で使用することがあります。
• 皮膚剥離は回転ブラシで皮膚の最上層を取り除き、にきびの治療とは対照的ににきびの瘢痕の治療に最適です。マイクロダーマブレーションは、古い皮膚細胞の除去を助ける穏やかな治療法です。
• ケミカルピールはお肌の最上層を取り除きます。その皮膚が剥がれて、下にあるダメージの少ない皮膚が現れます。ケミカルピーリングは、軽いニキビ瘢痕を改善します。
• にきびが大きな嚢胞で構成されている場合、医師はコルチゾン注射の使用を勧めます。コルチゾンはあなたの体によって自然に生成されるステロイドです。炎症を軽減し、治癒を早めます。コルチゾンは通常、他のにきび治療と併用されます。

にきびのある人の見通しは？

にきびの治療はしばしば成功します。ほとんどの人は、ニキビが6週間から8週間以内に解消することを期待できます。ただし、再発は一般的であり、追加または長期の治療が必要になる場合があります。イソトレチノインは、永続的または長期的にポジティブな結果をもたらす可能性が最も高い治療法です。

にきびの瘢痕は感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。しかし、迅速な治療は瘢痕の予防に役立ちます。また、あなたの皮膚科医は瘢痕を治療するために設計された治療オプションを持っています。

にきびはどのように防ぐことができますか？

にきびを防ぐことは難しいです。しかし、治療後のにきびを防ぐのを助けるために、自宅で措置を講じることができます。これらの手順は次のとおりです。

• 1日2回、オイルフリーのクレンザーで顔を洗う
• 市販のニキビクリームを使って余分な油を取り除きます
• 油を含んだ化粧を避けます
• 寝る前に化粧を落とし、肌を徹底的に洗う
• 運動後のシャワー
• タイトフィットの服を避ける
• 最小限の精製糖で健康的な食事をとること
• ストレスを減らす

あなたのにきびを管理するための戦略についての詳細を学ぶためにあなたの医者と話しなさい。