著者: Mike Robinson
作成日: 16 9月 2021
更新日: 22 行進 2025
Anonim
【全てを失う】オーバーワークの8つの兆候
ビデオ: 【全てを失う】オーバーワークの8つの兆候

コンテンツ

これらのヒントに従って、悪い髪の日を永久に追放してください。

1.あなたの水を知っています。

髪の毛がくすんでいるか、スタイリングが難しい場合は、水道水が問題である可能性があります。お近くの水道局に、お持ちの水の種類をお尋ねください。軟水には有害なミネラルはほとんどありませんが、井戸水には天然ミネラル(「硬水」と呼ばれます)が含まれているため、髪に光沢がなく、管理が難しく、真鍮のオレンジ色を与えることさえあります。ミネラルの蓄積を髪から取り除くために、透明なシャンプーで毎週泡立てます。

2.プラスチックの毛のブラシを避けます。

適切な毛は髪の健康の鍵です。乾いた髪には、丸いブラシまたは平らなブラシのいずれかに天然のイノシシの毛を組み合わせて使用​​します。柔らかいゴム歯のワイドパネルブラシは、湿った髪に最適です。


3.シャンプーする前にブラシをかけます。

乾いた髪に数回穏やかにストロークすると、製品の蓄積と頭皮の薄片を取り除くのに役立つだけでなく、頭皮を刺激し、酸素などの栄養素を毛包に届ける血流を促進します。

4.トラブルを取り除きます。

髪の毛の端が古くなり、乱暴な取り扱いによって損傷すると、髪の毛が裂けやすくなります。髪は月平均0.5インチ成長します。定期的なトリミング(4〜8週間ごと)は、健康的な目的を維持するのに役立ちます。

5.濡れた髪に余分なTLCを与えます。

濡れた髪は乾いた髪よりも伸びたり折れたりしやすいので、髪を引っ掛けるような微細なディボットを持つ可能性のある木製の櫛は避けてください。代わりに、髪が濡れている間は幅の広いプラスチック製の櫛を使用してください。次に、タオルで乾かしたら、良いブラシに切り替えます。

6.イオンドライヤーを試してください。

イオンは、正または負の電荷を持つ原子です。これらの特定のヘアドライヤーは、髪をマイナスイオンに浸します。これにより、水分子をより速く分解し、髪にダメージを与えるプラスイオンをキャンセルします。さらに、髪の乾燥時間を半分に短縮できます。縮れを防ぐには、ノズル(または巻き毛の場合はディフューザー)を使用して、ドライヤーの気流をセクションに集中させます。


7.2週間に1回の深い状態。

ディープコンディショニングトリートメントは毛幹に浸透し、髪の毛を強化します。治療を強化するには、ブロードライヤーからの熱を使用して、キューティクルを開き、成分を浸透させます。

8.織り目加工またはリラックスした髪に休憩を与えます。

アフリカ系アメリカ人の髪は、天然オイルが不足しているために粗くなる傾向があります(化学的に処理されている場合はさらに粗くなります)。半永久的または植物染料のような穏やかな色の選択と、少なくとも2週間間隔でのスペース処理処理を選択します(その間に毎週のコンディショニング処理を行います)。

のレビュー

広告

見て

胸腔穿刺

胸腔穿刺

胸腔穿刺は、肺の外側の粘膜 (胸膜) と胸壁の間の空間から体液を除去する手順です。テストは次の方法で行われます。ベッドに座るか、椅子やベッドの端に座ります。あなたの頭と腕はテーブルの上に置かれます。処置部位の周囲の皮膚をきれいにします。局所の麻酔薬(麻酔薬)を皮膚に注射します。胸壁の皮膚と筋肉を通して、胸膜腔と呼ばれる肺の周りの空間に針を挿入します。医療提供者は、針を挿入するのに最適な場所を見つけ...
COPD - 医師に何を聞くべきか

COPD - 医師に何を聞くべきか

慢性閉塞性肺疾患 (COPD) は、肺に損傷を与えます。これにより、肺から十分な酸素と二酸化炭素を排出することが難しくなります。 COPD の治療法はありませんが、症状をコントロールして生活を改善するためにできることはたくさんあります。以下は、肺のケアを支援するために医療提供者に尋ねることができるいくつかの質問です。COPD を悪化させる原因は何ですか?COPD を悪化させる可能性のあるものを防ぐ...