著者: Carl Weaver
作成日: 22 2月 2021
更新日: 22 11月 2024
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【人気テント】サバティカル"アルニカ"徹底レビュー！3ヶ月使ってみた忖度なしの感想
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アルニカは、主にシベリアと中央ヨーロッパ、および北アメリカの温暖な気候で生育するハーブです。植物の花は薬に使用されます。

アルニカは、変形性関節症、喉の痛み、手術、その他の状態によって引き起こされる痛みに最も一般的に使用されます。 Arnica は、出血、あざ、手術後の腫れ、その他の状態にも使用されますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。 Arnica は、経口摂取すると危険な場合もあります。

食品では、アルニカは飲料、冷凍乳製品デザート、キャンディー、焼き菓子、ゼラチン、プリンの風味成分です。

製造では、アルニカは育毛剤やフケ防止剤に使用されます。精油は香水や化粧品に使用されます。

自然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します: 有効、可能性が高い、おそらく有効、おそらく無効、おそらく無効、無効、および評価する証拠が不十分です。

の有効性評価 アルニカ 以下の通り：


おそらく効果的...

  • 変形性関節症.
    • 初期の研究では、アルニカ ゲル製品 (A. Vogel Arnica Gel、Bioforce AG) を 1 日 2 回、3 週間使用すると、手または膝の変形性関節症の患者の痛みとこわばりが軽減され、機能が改善されることが示されています。他の研究では、同じジェルを使用すると、鎮痛剤イブプロフェンと同様に痛みを軽減し、手の機能を改善することが示されています。

おそらく効果がない...

  • 親知らず抜歯の痛み、腫れ、合併症の軽減.ほとんどの研究では、アルニカを経口摂取しても、親知らずの抜歯後の痛み、腫れ、または合併症を軽減することはないようです。ある初期の研究では、ホメオパシー アルニカ 30C を 6 回服用すると、出血はなく、痛みは軽減される可能性があることが示唆されています。

～の有効性を評価するには証拠が不十分です...

  • 出血.初期の研究では、ホメオパシー アルニカ製剤を 1 日 3 回舌の下に 5 滴置くと、乳がんの手術後の出血が減少する可能性があることが示唆されています。しかし、この研究のデザインの問題により、これらの結果の信頼性が制限されています。
  • あざ.ほとんどの研究では、ホメオパシー アルニカを経口摂取したり、アルニカを皮膚に塗布したりしても、手術後のあざは軽減されないことが示されています。しかし、いくつかの相反する研究が利益を示しています。
  • 糖尿病による視力障害.初期の研究では、ホメオパシー アルニカを 6 か月間経口摂取すると、糖尿病による視力障害のある人の視力の問題が軽減されることが示されています。
  • 運動後の筋肉痛.ほとんどの研究では、アルニカのホメオパシー調剤を口から摂取しても、運動後の筋肉痛を防げないことが示されています。運動後にアルニカを皮膚に塗布することで筋肉痛が予防できるかどうかは不明です。一部の研究では、利点が示されています。しかし、別の研究では、アルニカを皮膚に塗布すると、運動後の筋肉痛が悪化する可能性があることが示されています。
  • 手術後の腫れ.手術後にアルニカを皮膚に塗布した場合の腫れに対するアルニカの効果は明ら​​かではありません。一部の研究では、わずかな利点が示されています。しかし、別の研究では、アルニカを塗っても手術後の腫れが軽減されないことが示されています。
  • 手術後の痛み.ほとんどの研究では、ホメオパシー アルニカを経口摂取すると、手術後の痛みがわずかに軽減されることが示されています。場合によっては、ホメオパシーアルニカは、手術後72時間から2週間、アルニカ軟膏と一緒に使用されています.しかし、すべての研究が肯定的であるとは限りません。
  • 脳卒中.初期の研究では、ホメオパシー アルニカ 30C を 1 錠 2 時間おきに舌の下に 6 回服用しても、脳卒中を起こした人には効果がないことが示されています。
  • にきび.
  • ひび割れた唇.
  • 虫刺され.
  • 皮膚の表面近くの痛みを伴う腫れた静脈.
  • のどの痛み.
  • その他の条件.
これらの用途におけるアルニカの有効性を評価するには、より多くの証拠が必要です。

アルニカの活性化学物質は、腫れを軽減し、痛みを軽減し、抗生物質として機能します。

アルニカは おそらく安全 食品に一般的に見られる量を経口摂取した場合、または損傷していない皮膚に短期間適用した場合。ただし、カナダ政府は、アルニカの安全性を十分に懸念して、食品成分としての使用を禁止しています。

食品に含まれる量よりも多い量は、 安全でない可能性が高い 口から摂取した場合。実際、アルニカは有毒であると考えられており、死に至りました。口から摂取すると、口や喉の炎症、胃の痛み、嘔吐、下痢、皮膚の発疹、息切れ、速い心拍、血圧の上昇、心臓の損傷、臓器不全、出血の増加、昏睡、そして死。

Arnica は、ホメオパシー製品の成分としてリストされていることがよくあります。ただし、これらの製品は通常非常に希釈されているため、検出可能な量のアルニカがほとんどまたはまったく含まれていません。

特別な予防措置と警告:

妊娠と授乳: 妊娠中または授乳中の方は、アルニカを経口摂取したり、皮膚に塗布したりしないでください。考慮される 安全でない可能性が高い.

ブタクサおよび関連植物に対するアレルギー: Arnica は、キク科/キク科に敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。この科のメンバーには、ブタクサ、キク、マリーゴールド、ヒナギクなどが含まれます。アレルギーをお持ちの方は、皮膚に塗布する前に医療提供者にご確認ください。アルニカを経口摂取しないでください。

壊れた皮膚: 損傷した皮膚や損傷した皮膚にアルニカを塗布しないでください。吸収されすぎてしまう可能性があります。

消化の問題: アルニカは消化器系を刺激する可能性があります。過敏性腸症候群 (IBS)、潰瘍、クローン病、またはその他の胃や腸の状態がある場合は、服用しないでください。

速い心拍数: Arnica は心拍数を増加させる可能性があります。心拍数が速い場合は、アルニカを服用しないでください。

高血圧: アルニカは血圧を上昇させる可能性があります。高血圧の方はアルニカを服用しないでください。

手術: Arnica は、手術中および手術後に余分な出血を引き起こす可能性があります。予定されている手術の少なくとも 2 週間前に使用を中止してください。

中程度
この組み合わせには注意が必要です。
血液凝固を遅らせる薬（抗凝固剤・抗血小板薬）
アルニカは血液凝固を遅らせる可能性があります。凝固を遅らせる薬と一緒にアルニカを服用すると、あざや出血の可能性が高くなる可能性があります。

血液凝固を遅らせる薬には、アスピリン、クロピドグレル (Plavix)、ジクロフェナク (ボルタレン、カタフラムなど)、イブプロフェン (アドビル、モトリンなど)、ナプロキセン (アナプロキセン、ナプロシンなど)、ダルテパリン (フラグミン)、エノキサパリン (ラブノックス) などがあります。 、ヘパリン、ワーファリン（クマディン）など。
血液凝固を遅らせるハーブとサプリメント (抗凝固薬 / 抗血小板ハーブとサプリメント)
アルニカは血液凝固を遅らせる可能性があります。凝固を遅らせるハーブやサプリメントと一緒にアルニカを摂取すると、あざや出血の可能性が高まる可能性があります.これらのハーブには、アンジェリカ、クローブ、丹参、ニンニク、ショウガ、イチョウ、オタネニンジンなどがあります。
食品との既知の相互作用はありません。
科学的研究では、次の用量が研究されています。

皮膚に適用:
  • 変形性関節症の場合: 50 グラム/100 グラムの比率のアルニカ ゲル製品 (A. Vogel Arnica ゲル、Bioforce AG) を患部の関節に 1 日 2 ～ 3 回、3 週間こすりつけました。
アメリカの Arnica、Arctic Arnica、Arnica angustifolia、Arnica chamissonis、Arnica cordifolia、Arnica des Montagnes、Arnica Flos、Arnica Flower、Arnica fulgens、Arnica latifolia、Arnica montana、Arnica sororia、Arnikablüten、Europeur d'Arnica, Foothill Arnica, Heart-Leaf Arnica, Herbe aux Chutes, Herbe aux Prêcheurs, Hillside Arnica, Kraftwurz, Leopard's Bane, Mountain Arnica, Mountain Snuff, Mountain Tobacco, North American Meadow Arnica, Plantin des Alpes, Quinquina des Pauvres, Souci des Alpes, Tabac des Savoyards, Tabac des Vosges, Twin Arnica, Wolf's Bane, Wolfsbane, Wundkraut.

この記事の作成方法について詳しくは、 自然薬総合データベース 方法論。


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最終レビュー - 2020 年 3 月 27 日

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