アロエベラの7つの驚くべき用途

コンテンツ

• 胸焼けの軽減
• 農産物を新鮮に保つ
• うがい薬の代替品
• 血糖値を下げる
• 自然な下剤
• スキンケア
• 乳がんと戦う可能性
• 持ち帰り

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

概要概要

アロエベラジェルは、日焼けを和らげ、傷を癒すのに役立つことが広く知られています。しかし、あなたのお気に入りの鉢植えは、日焼けの緩和や家庭の装飾以外にも使用できることをご存知ですか？

多肉植物は、古代エジプトにまでさかのぼり、薬用に使用されてきた長い歴史があります。この植物は、北アフリカ、南ヨーロッパ、カナリア諸島に自生しています。今日、アロエベラは世界中の熱帯気候で栽培されています。胸焼けの緩和から乳がんの拡大を遅らせる可能性まで、研究者たちはこの普遍的な植物とその多くの副産物の利点を解き放ち始めたばかりです。

胸焼けの軽減

胃食道逆流症（GERD）は、胸焼けを引き起こすことが多い消化器疾患です。 2010年のレビューでは、食事時に1〜3オンスのアロエジェルを摂取すると、GERDの重症度を軽減できることが示唆されました。また、他の消化関連の問題を緩和する可能性があります。植物の毒性が低いため、胸焼けの安全で穏やかな治療法になります。

農産物を新鮮に保つ

ケンブリッジ大学出版局がオンラインで公開した2014年の研究では、アロエジェルでコーティングされたトマト植物を調べました。報告書は、コーティングが野菜上の多くの種類の有害なバクテリアの成長をうまく阻止したという証拠を示しました。リンゴを使った別の研究でも同様の結果が見られました。これは、アロエジェルが果物や野菜の新鮮さを保ち、農産物の貯蔵寿命を延ばす危険な化学物質の必要性を排除するのに役立つ可能性があることを意味します。

うがい薬の代替品

Ethiopian Journal of Health Sciencesに掲載された研究では、アロエベラ抽出物が化学物質ベースのうがい薬の安全で効果的な代替品であることがわかりました。健康的な量のビタミンCを含む植物の天然成分は、プラークをブロックすることができます。歯茎の出血や腫れがある場合にも、それは救済を提供することができます。

血糖値を下げる

Phytomedicine：International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacyによると、1日に大さじ2杯のアロエベラジュースを摂取すると、2型糖尿病の人の血糖値が低下する可能性があります。これは、アロエベラが糖尿病治療に将来性があることを意味する可能性があります。これらの結果は、パルプ抽出物を使用したPhytotherapyResearchに掲載されたことによって確認されました。

しかし、血糖降下薬を服用している糖尿病患者は、アロエベラを摂取する際に注意を払う必要があります。糖尿病治療薬と一緒にジュースは、おそらくあなたのブドウ糖数を危険なレベルまで下げる可能性があります。

自然な下剤

アロエベラは自然な下剤と考えられています。一握りの研究は、消化を助ける多肉植物の利点を調べました。結果はまちまちです。

ナイジェリアの科学者のチームがラットの研究を行い、典型的なアロエベラの観葉植物から作られたゲルが便秘を和らげることができることを発見しました。しかし、国立衛生研究所による別の研究では、アロエベラの全葉抽出物の消費量が調べられました。これらの発見は、実験用ラットの大腸における腫瘍の成長を明らかにした。

2002年に、米国食品医薬品局は、すべての店頭アロエ下剤製品を米国市場から削除するか、再処方することを要求しました。

メイヨークリニックは、アロエベラを使用して便秘を和らげることを推奨していますが、控えめにしています。彼らは、0.04から0.17グラムの乾燥ジュースの用量で十分であるとアドバイスしています。

クローン病、大腸炎、または痔核がある場合は、アロエベラを摂取しないでください。重度の腹部けいれんや下痢を引き起こす可能性があります。他の薬を服用している場合は、アロエベラの服用を中止する必要があります。それはあなたの体が薬を吸収する能力を低下させるかもしれません。

スキンケア

アロエベラを使用して、お肌を透明で潤いのある状態に保つことができます。これは、植物が乾燥した不安定な気候で繁栄するためである可能性があります。過酷な条件に耐えるために、植物の葉は水を蓄えます。これらの水密度の高い葉は、複雑な炭水化物と呼ばれる特別な植物化合物と組み合わされて、効果的な顔の保湿剤と鎮痛剤になります。

乳がんと戦う可能性

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicineに発表された新しい研究では、植物の葉に含まれる化合物であるアロエエモジンの治療特性が調べられました。著者らは、多肉植物が乳がんの成長を遅らせる可能性を示していることを示唆しています。ただし、この理論をさらに進めるには、さらに多くの研究が必要です。

持ち帰り

アロエベラの植物とそれから作ることができるさまざまなゲルや抽出物を使用するいくつかの方法があります。研究者たちは、この多肉植物を使用するための新しい方法を発見し続けています。アロエベラを薬用に使用する予定がある場合、特に薬を服用している場合は、必ず医師に相談してください。