カースティ・アレイが体重を抑えられない5つの理由

コンテンツ

• 動機
• 時間管理
• それは病気です
• 代謝
• 非難ゲーム
• のレビュー

彼女は彼女のベルトの下で20年以上の成功したテレビ番組を持つ素晴らしい女優です-乾杯, ヴェロニカのクローゼット, 太った女優、そして最近では、 星と踊ります。しかし、実際には、 カースティ・アレイ 彼女が演じたキャラクターとおそらく最も同義です 太った女優、世間の目で彼女のダイエットの戦いを演じているハリウッドスター。実際、このハリウッドのヘビー級は、彼女の役割だけでなく、彼女の体重の戦いでもよく知られています。

競争中に報告された100ポンドを失った後 DWTS 今年の初めに、女優はサイズ14から4になりました。60歳のセレブは、この9月にニューヨークのファッションショーで滑走路を歩いていました。しかし、歴史が何らかの兆候であるならば、バルジの路地の戦いは終わっていません。 2008年、元ジェニークレイグのスポークスマンは、計画で失った75ポンドを取り戻した後、会社と別れました。彼女は人生で最高の状態になっているので、私たちは彼女を応援しています 止まる そのように、しかしまた、おそらくそれが過去に彼女にとってそのような闘争であった理由を反映しています。カースティ・アレイが体重を抑えられないように見える5つの理由がここにあります。

動機

何年にもわたって、路地の変動する体重は彼女のキャリアの重要な側面に結びつく可能性があり、私たちの専門家の何人かは彼女の動機を推測しています に 彼女の手帳-間違った場所から来る可能性があるたびに体重を減らす。 「まず、ジェニー・クレイグとの契約に続いて、 オプラ ビキニで見せて、それから彼女自身の減量製品のラインとスティント 星と踊ります。毎回大きな賞と締め切りが課せられました」とフィットネスの専門家リサ・アヴェリーノは言います。

Hollywood NutritionExpertのLisaDeFazioによると、「私の意見では、[Kirstie]は1日5時間踊り、1日1200カロリーしか食べなかったため、非現実的で極端な方法で体重が減りました。何百万人もの視聴者がいるので、彼女は体重を元に戻すことができるでしょう。」

私たちの専門家全員が同意します。路地が健康を彼女の主な動機にすることができれば、彼女は体重を減らす可能性が高くなります。アヴェリーノは、「自分をもっと愛し、本当の賞品に目を光らせてください。新しく改良されたあなたは、誰もが本当に必要とするすべてのモチベーションです！」と付け加えています。

時間管理

ニューヨーク州ハーツデールにあるSkinCentreの美容整形を専門とする医師、ジョセフ・ソジオ博士によると、「路地は迅速な修正と流行のダイエットの犠牲になっている可能性がある」とのことです。 「これらは、真のライフスタイルの変化や、時間の経過とともに健康的な食事の仕方を学ぶことと同様に、単に機能しません。」しかし、忙しい女優にとって、時間は重要です。

「有名人でも忙しいお母さんでも、ジムに行ったり、食事を計画したり、健康的な体重に集中したりする時間がない最大の理由は、時間の不足です。 「アヴェリーノは言います。アヴェリーノは、路地が食べ物の日記をつけ、彼女が固執できる迅速で効率的なトレーニングを考案するために、1日数分かかることをお勧めします。

「[あなたが食べるものを書き留める]ことはあなたに高いレベルの説明責任を与え、あなたの減量目標のための個人的な契約として機能します。」デファジオは、「彼女は、露出度の高い服装でテレビに出なければならないときに行うことだけでなく、運動と健康的なライフスタイルを食べる必要があります」と同意します。

それは病気です

食べ物が麻薬だったとしたら、路地が中毒になる可能性は十分にあります。 「一部の人々にとって、食べ物は即座に喜びと満足を与え、感情的な痛みと孤独を麻痺させ、そして安価で入手可能です」とデファジオは言います。登録栄養士のエリザベス・デロベルティスは、路地の場合、過食症が原因である可能性があると述べています。 「過食症は本当に病気であり、思ったほど簡単にコントロールすることはできません。ハリウッドのプレッシャーと彼女のキャリアの浮き沈みを考えると、食べ物が快適さを提供するものとして機能することは理にかなっています。瞬間」とデロベルティスは言います。

「彼女はまた、得られたポンドと失われたポンドごとにメディアとタブロイド紙によって精査され、それはまた彼女の感情的な飢餓とビンビンにつながる可能性があります」とデファジオは付け加えます。実際、女優は2004年にオプラに、彼女が体重の問題を抱えていることにようやく気づいたのは彼女のパパラッチ写真であると語った。

代謝

それは秘密ではありません。私たちの代謝は私たちが年をとるにつれて遅くなります。しかし、彼女のヨーヨーダイエットのおかげで、Alley'sはさらに遅くなる可能性があります。 「個人がカロリーを低くしすぎると、体は恒常性の状態に入り、自分自身を調整するのに役立ちます」とアヴェリーノは言います。 「これが起こると、痩せた筋肉が失われ、代謝が遅くなります。」伝えられるところによると、カロリー制限を含む路地の食事療法では、彼女が違いを生むのに十分なほど代謝を遅くした可能性があります。

非難ゲーム

アリーは多くのテレビ番組で彼女が常に「トラック運転手のように食べられている」ことを認めていますが、最近、彼女は最初に太りすぎを引き起こしたことで農薬、殺菌剤、環境毒素を非難しました（すべて彼女の減量会社と製品、適切なタイトルのOrganic Liason）。研究者は特定の農薬への曝露を2型糖尿病の事例に関連付けましたが、化学物質と体重の減少または増加との間に関連はありませんでした。 「カースティは、彼女に責任を受け入れて軌道に乗せるために、栄養士であり、思いやりのある支援的なセラピストであるように伝える必要があります」とデファジオは言います。

SHAPE.comの他の記事：

彼らがどのように健康を維持するか DWTS 排除！

ケリーオズボーンが毎日食べるもの

10自信と曲線のシェイプカバーモデル

のレビュー