最もカロリーの高い5つのイースターキャンディー

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私たちは皆、イースターがふける時期であることを知っています。ハムとすべての備品を使った大家族の食事でも、裏庭でチョコレートの卵を少し使ったイースターエッグハントでも、カロリーはすぐに増えます。そして、あなたのイースターバスケットに入れようと懇願している市場に出回っているすべての新しい甘いおやつで？ホーリーモリー！誘惑はどこにでもあり、食品会社はあなたがイースターキャンディーを直すために大きくて甘いおやつを作っています。以下は、2011年に「ホッピング」する価値のある5つのイースターキャンディーのリストです。

このイースターを避けるための5つの甘いおやつ

1.ハーシーのホローミルクチョコレートエッグ。 これは十分に無実に見えますが、これらの中空の卵の1つは、イースターキャンディーのお気に入り（そして私の個人的な弱点）であるキャドバリークリームエッグの3倍以上のカロリーを持っています。 5オンス弱で、シェルだけで570カロリーです。内部の4つのハーシーキスを考慮に入れると、最大660カロリーになり、それを待つと、なんと41グラムの脂肪になります。

2.リースのリースターバニー。 私たちのほとんどは、ピーナッツバターとチョコレートの塩辛い甘い組み合わせを愛していますが、このイースターの御馳走以外のものからあなたの修正を得る方が良いです。これらのバニーの1つは、798カロリー、42グラムの脂肪、88グラムの炭水化物を含んでいます。絶対に避けてください。

3.スターバーストジェリービーンズでいっぱいのプラスチックの卵。 ゼリービーンズは、他のチョコレート菓子に関連するすべての脂肪を持っていないため、より健康的な選択肢のように見えますが、だまされてはいけません。ゼリービーンズのカロリーは合計されます。特に、ポテトチップスのように、1つ...または2つ...または12を食べるのはほぼ不可能だからです。これを覚えておいてください。スターバースト品種でいっぱいのプラスチック製の卵1つは190カロリーです。そして、それはあなたをまったく満たすことはありません。ほんの一握りを本当に食べる意志がない限り、別の方向に進んでください。

4.マシュマロはひよこをのぞきます。 確かにピープスはパステルカラーのイースターの色がすべてとてもかわいいですが、そのうちの5つに140カロリーと80グラムの砂糖（80！）があるので、質問は1つだけです。砂糖コマと言えますか？

5.大きなチョコレートバニー。 これは典型的なイースターキャンディーフードであり、急いであなたの食事を狂わせることができるものです。イースターバスケットに平均的なサイズの7オンスのチョコレートウサギが入っている場合は、注意してください。そのかわいいバニーは1,000カロリー以上含まれているので、イースターバニーは邪悪なカロリーの双子になります。

この休日に少し健康的な食事をしたいのなら、砂糖の代わりにこれらの栄養価の高いイースターと過越の祭りの食べ物を食べてみませんか？

Jennipher Waltersは、健康的な生活を送るWebサイトFitBottomedGirls.comとFitBottomedMamas.comのCEO兼共同創設者です。認定パーソナルトレーナー、ライフスタイルおよび体重管理のコーチ、グループエクササイズインストラクターである彼女は、健康ジャーナリズムの修士号を取得しており、さまざまなオンライン出版物のフィットネスとウェルネスに関するすべてのことについて定期的に執筆しています。

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