蜂蜜を使用して酸逆流を治療できますか？

コンテンツ

• 蜂蜜と酸の逆流
• 蜂蜜の利点は何ですか？
• 利点
• 調査によると
• 蜂蜜を使用して酸逆流を治療する方法
• リスクと警告
• その他の酸逆流治療の選択肢
• 今できること

蜂蜜と酸の逆流

食後に胃酸が食道に逆流した場合は、胃酸が逆流している可能性があります。アメリカ人の約20％が定期的に酸逆流症状に対処しています。

店頭（OTC）または処方オプションが落ち着くとき、一部の人々は症状を緩和するために自然療法に目を向けています。

蜂蜜は、アーユルヴェーダの医療で何千年もの間、さまざまな病気の治療に使用されてきました。いくつかの研究と事例証拠は、蜂蜜が喉を落ち着かせ、酸逆流症状を和らげる可能性があることを示唆しています。

蜂蜜の利点は何ですか？

利点

1. 蜂蜜は抗酸化物質が豊富です。いくつかのタイプは果物や野菜と同じくらい多くの抗酸化物質を持っているかもしれません。
2. 蜂蜜には天然の過酸化水素が含まれています。これにより、傷の治療に効果的です。
3. 蜂蜜には、抗菌性および抗ウイルス性の特性もいくつかあります。

蜂蜜は歴史の中で薬用に使用されてきました。正確な利点は、使用されている蜂蜜の種類によって異なります。生の殺菌されていない蜂蜜は、最も健康上の利点、栄養素、酵素を提供します。

抗酸化物質が豊富です。これらは、フリーラジカルによって引き起こされる細胞の損傷からあなたを守るのに役立ちます。

フリーラジカルは老化プロセスに貢献することができます。彼らはまた、心臓病や癌などの慢性疾患につながる可能性があります。蜂蜜に含まれる抗酸化物質は、心臓病の予防に役立ちます。

蜂蜜はまた、多くの抗菌および抗ウイルス特性を持っています。生の蜂蜜は細菌や真菌を殺すことができるだけでなく、天然の防腐剤を含んでいます。

医療グレードのマクナ蜂蜜は、傷の治療に最も効果的な蜂蜜と考えられています。この蜂蜜は、その天然の過酸化水素と共に他の抗菌特性を持っているかもしれません。

蜂蜜は、下痢や消化性潰瘍などの消化器系の問題にも役立ちます。

調査によると

蜂蜜は酸逆流の症状を助けるためにいくつかの方法で働くかもしれません。 theIndian Journal of Medical Researchが発表した記事は、いくつかの主要な利点を指摘しています。

• 蜂蜜は、抗酸化物質であり、フリーラジカルを除去します。逆流は、消化管の内側を覆う細胞を損傷するフリーラジカルによって部分的に引き起こされる可能性があります。ハチミツは、フリーラジカルを取り除くことによって損傷を防ぐかもしれません。
• 蜂蜜は食道の炎症を軽減する働きがあります。
• 蜂蜜の質感により、食道の粘膜をよりよく覆うことができます。これはより長持ちする救済に貢献できます。
• 蜂蜜は自然で、他の伝統的な治療法と一緒に使用できます。

これらの主張にもかかわらず、酸逆流の治療としての真の有効性を評価するために、より正式な研究が必要です。

蜂蜜を使用して酸逆流を治療する方法

ブリティッシュメディカルジャーナルが発表した臨床レビューで、研究者たちは蜂蜜の粘性の性質が酸を抑えるのに役立つ可能性があることを示唆しました。彼らのチームの1人のメンバーは、5ミリリットル（小さじ約1杯）の普通の蜂蜜を消費した後、胸焼けの症状が緩和されたのを見ました。

ハチミツ1杯だけを飲みたくない場合は、温水またはお茶を混ぜてください。コップ1杯の牛乳を飲むかヨーグルトを食べることでも、同様に鎮静効果が得られる場合があります。

リスクと警告

ほとんどの人は、有害な副作用を伴う蜂蜜を摂取できます。

蜂蜜は血糖値に影響を与える可能性があります。糖尿病、低血糖、または血糖に影響を与える薬を服用している場合は、この家庭薬を試す前に医師に相談してください。また、薬を服用している場合や、妊娠中または授乳中の場合は、蜂蜜を取ることについて医師に相談する必要があります。生後12か月未満の乳児に蜂蜜を与えないでください。

蜂蜜アレルギーがある場合は、この家庭薬を試してはいけません。異常な副作用に気づいた場合は、使用を中止し、医師の診察を受けてください。

その他の酸逆流治療の選択肢

また、店頭薬（OTC）を試して、時々起こる酸逆流を治療することもできます。

• 腫瘍やその他の制酸薬は、胃酸を中和して迅速に緩和するのに役立ちます。
• シメチジン（タガメット）やファモチジン（ペプシッド）などのH2ブロッカーは、胃で生成される酸の量を減らすことができます。
• オメプラゾール（プリロセック）などのプロトンポンプ阻害剤も胃酸を減らします。また、食道の治癒にも役立ちます。

症状が持続する場合、医師はこれらの薬のより強力なバージョンを処方することがあります。これらの薬は、あなたの兆候や症状に応じて、単独で、または一緒に使用されます。

最も重症の場合、医師はバクロフェンなどの食道強化薬を勧めます。この薬は、括約筋が弛緩し、酸が上向きに流れる頻度を減らす可能性があります。バクロフェンには、疲労や混乱などの重大な副作用があります。

まれに、食道括約筋を強化する手術が必要になる場合があります。

今できること

蜂蜜と酸逆流の研究は限られていますが、それでも酸逆流を治療する安全で効果的な方法であると考えられています。

あなたが蜂蜜を試すことに決めた場合、覚えておいてください：

• 典型的な用量は、1日あたり約1ティースプーンです。
• 蜂蜜は血糖値に影響を与える可能性があります。
• ほとんどの人は副作用を経験せずに蜂蜜を取ることができます。

OTCまたは代替治療は、しばしば酸逆流の時折の発作を助けます。症状が続く場合は、医師に相談してください。症状の助けを得るのが早ければ早いほど、回復への道のりが早くなり、食道へのさらなる損傷を回避できます。