ストレッチマークを取り除くための4つのヒント

コンテンツ

• 1.かゆみをしないでください
• 2.肌に潤いを与えます
• 3.エステティックトリートメントを行います
• 4.体重の急激な変化を避ける

ストレッチマークは、皮膚の小さな傷跡であり、その激しい急速なストレッチによって引き起こされます。最初、ストレッチマークは非常にかゆみがあり、皮膚は赤または紫がかったストランドであるかのように小さな病変を示し始め、時間の経過とともに白くなります。

女性はより頻繁にストレッチマークを持っていますが、男性はまた、特に腹の領域、体の側面、背中にストレッチマークを発症する可能性があります。しかし、それは肌の質の問題であるため、誰もがストレッチマークを持っている傾向があるわけではありません。したがって、母親、祖父母、叔母、姉妹など、家族の誰かが妊娠線を持っている場合、あなたも妊娠線を持っている可能性が高くなります。

したがって、ストレッチマークがなく、肌を常に美しく滑らかに保つために、次の4つのヒントに従うことが重要です。

1.かゆみをしないでください

皮膚がかゆい場合は、水分補給が不足している可能性があります。これは通常、妊娠中に母親が成長するにつれて腹や胸がかゆくなり始めることに気付いたときに発生します。

良い戦略は、誘惑に負けず、皮膚を引っ掻くという間違いをしないことです。これは、皮膚を支える繊維を破壊し、ストレッチマークの外観や悪化を助長する可能性があるためです。かゆみを感じるときはいつでも、かゆみのある場所に保湿剤またはミネラルオイルを正確に塗ってください。

2.肌に潤いを与えます

ストレッチマークを避けるために、体全体、特にお腹、胸、腕、脚に良い保湿クリームを塗ることが不可欠です。このアプリケーションに最適な時期は、入浴後です。これは、製品が皮膚に浸透しやすくなり、より良い結果が得られる時期です。

大さじ1杯のアーモンドオイルを少量の保湿剤に混ぜることは、この自家製の混合物をより良く機能させるための良い方法です。ただし、化粧品店、薬局、ドラッグストアで購入できるストレッチマークを防ぎ、それに対抗するように設計されたクリームがいくつかあります。ストレッチマークのための最高のクリームをチェックしてください。

水、お茶、フルーツジュースなど、常に約2リットルの液体を飲むことも、肌の内側から水分を補給するのに最適な方法です。

3.エステティックトリートメントを行います

カルボキシセラピー、皮膚内治療、ピーリング、CO2レーザー、ダーマローラーによるマイクロニードリングなどの審美的治療に頼ることは、損傷を追跡し、ストレッチマークと戦うための良い戦略です。これらの治療法は、細胞を再編成し、治療部位の皮膚層を再生するのに役立つため、効果的です。

4.体重の急激な変化を避ける

体重が減ったり、突然体重が増えたりするなど、体重に大きな変化があると、皮膚は非常に速く伸び、ストレッチマークが優先されます。したがって、人が理想的な体重の範囲内にとどまることができれば、皮膚にこれらの傷跡ができる可能性は低くなります。

減量のためにダイエットするときは、減量した体重をすぐに回復する傾向があるとしても、短時間で大幅な減量につながるクレイジーなダイエットをしないことも重要です。

次のビデオを見て、ストレッチマークを取り除くのに役立つ他のヒントを見てください。