アルファルファ

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• ～の有効性を評価するには証拠が不十分です...
• 特別な予防措置と警告:

アルファルファはハーブです。人々は葉、新芽、種子を使って薬を作ります。

アルファルファは、腎臓の状態、膀胱および前立腺の状態、および尿の流れを増やすために使用されます。また、高コレステロール、喘息、変形性関節症、関節リウマチ、糖尿病、胃のむかつき、血小板減少性紫斑病と呼ばれる出血性疾患にも使用されます。人々はまた、アルファルファをビタミン A、C、E、および K4 の供給源として摂取しています。およびミネラル カルシウム、カリウム、リン、鉄。

自然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します: 有効、可能性が高い、おそらく有効、おそらく無効、おそらく無効、無効、および評価する証拠が不十分です。

の有効性評価 アルファルファ 以下の通り：

～の有効性を評価するには証拠が不十分です...

• 高コレステロール.アルファルファの種子を摂取すると、コレステロール値が高い人の総コレステロールと「悪い」低密度リポタンパク質 (LDL) コレステロールが低下するようです。
• 腎臓の問題.
• 膀胱の問題.
• 前立腺の問題.
• 喘息.
• 関節炎.
• 糖尿病.
• 胃のむかつき.
• その他の条件.

これらの用途でアルファルファを評価するには、より多くの証拠が必要です。

アルファルファは、腸でのコレステロールの吸収を妨げるようです。

アルファルファの葉は おそらく安全 ほとんどの成人向け。ただし、アルファルファの種子を長期的に摂取することは、 安全でない可能性が高い.アルファルファ種子製品は、エリテマトーデスと呼ばれる自己免疫疾患に似た反応を引き起こす可能性があります。

アルファルファはまた、一部の人々の肌が太陽に対して非常に敏感になる原因となる可能性があります。特に肌の色が薄い場合は、屋外で日焼け止めを着用してください。

特別な予防措置と警告:

妊娠または授乳: 食品に通常見られる量よりも多くのアルファルファを使用することは、 安全でない可能性がある 妊娠中、授乳中。アルファルファがエストロゲンのように作用する可能性があるという証拠がいくつかあり、これが妊娠に影響を与える可能性があります。

多発性硬化症 (MS)、狼瘡 (全身性エリテマトーデス、SLE)、関節リウマチ (RA) などの「自己免疫疾患」、またはその他の状態: アルファルファは免疫システムを活性化し、自己免疫疾患の症状を悪化させる可能性があります。アルファルファ種子製品を長期間服用した後、SLE患者が病気の再燃を経験した2つの症例報告があります.自己免疫疾患がある場合は、詳しいことがわかるまでアルファルファの使用を避けるのが最善です。

乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫などのホルモン感受性疾患: アルファルファは、女性ホルモンのエストロゲンと同じ効果がある可能性があります。エストロゲンへの暴露によって悪化する可能性のある状態がある場合は、アルファルファを使用しないでください。

糖尿病: アルファルファは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病があり、アルファルファを服用している場合は、血糖値を注意深く監視してください。

腎臓移植: アルファルファとブラックコホシュを含むサプリメントを 3 か月間使用した後、腎移植が拒絶されたという報告が 1 件あります。この結果は、ブラックコホシュよりもアルファルファが原因である可能性が高いです。アルファルファが免疫システムを強化する可能性があるといういくつかの証拠があり、これにより拒絶反応防止薬のシクロスポリンの効果が低下する可能性があります。

メジャー

この組み合わせを服用しないでください。

ワーファリン（クマディン）

アルファルファには大量のビタミン K が含まれています。ビタミン K は、血液凝固を助けるために体で使用されます。ワルファリン (クマジン) は、血液凝固を遅らせるために使用されます。アルファルファは血液凝固を助けることにより、ワルファリン (クマディン) の効果を低下させる可能性があります。定期的に血液検査を受けるようにしてください。ワーファリン (クマディン) の投与量を変更する必要があるかもしれません。

中程度

この組み合わせには注意が必要です。

避妊用ピル（避妊薬）

一部の経口避妊薬にはエストロゲンが含まれています。アルファルファはエストロゲンと同じ効果のいくつかを持っているかもしれません.ただし、アルファルファは経口避妊薬のエストロゲンほど強力ではありません。経口避妊薬と一緒にアルファルファを服用すると、経口避妊薬の効果が低下する可能性があります。アルファルファと一緒に経口避妊薬を服用する場合は、コンドームなどの追加の避妊具を使用してください。

一部の経口避妊薬には、エチニルエストラジオールとレボノルゲストレル (Triphasil)、エチニルエストラジオールとノルエチンドロン (Ortho-Novum 1/35、Ortho-Novum 7/7/7) などがあります。

エストロゲン

アルファルファを大量に摂取すると、エストロゲンと同じ効果が得られる可能性があります。アルファルファをエストロゲンと一緒に摂取すると、エストロゲンの効果が変わる可能性があります。

エストロゲンの種類には、結合型ウマエストロゲン (プレマリン)、エチニルエストラジオール、エストラジオールなどがあります。

糖尿病治療薬（糖尿病治療薬）

アルファルファは血糖値を下げる可能性があります。糖尿病治療薬は、血糖値を下げるためにも使用されます。糖尿病治療薬と一緒にアルファルファを服用すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります。血糖値を注意深く監視します。糖尿病薬の投与量を変更する必要がある場合があります。

糖尿病に使用される薬には、グリメピリド (アマリル)、グリブリド (DiaBeta、グリナーゼ PresTab、Micronase)、インスリン、ピオグリタゾン (Actos)、ロシグリタゾン (Avandia) などがあります。

免疫システムを低下させる薬（免疫抑制剤）

アルファルファは免疫システムを高める可能性があります。アルファルファは、免疫システムを強化することで、免疫システムを低下させる薬の効果を弱める可能性があります。

免疫システムを低下させる薬には、アザチオプリン (イムラン)、バシリキシマブ (シムレクト)、シクロスポリン (ネオラル、サンディミューン)、ダクリズマブ (ゼナパックス)、ムロモナブ-CD3 (OKT3、オルソクローン OKT3)、ミコフェノレート (セルセプト)、タクロリムス6 (Fタクロリムス) などがあります。 ）、シロリムス（Rapamune）、プレドニゾン（Deltasone、Orasone）、コルチコステロイド（グルココルチコイド）など。

日光に対する感受性を高める薬（光感作薬）

一部の薬は、日光に対する感受性を高めることができます。アルファルファを大量に摂取すると、日光に対する感受性が高まる可能性もあります。日光に対する感受性を高める薬と一緒にアルファルファを服用すると、日光に対してさらに敏感になり、日光にさらされた皮膚の領域で、日焼け、水疱、または発疹の可能性が高まります。太陽の下で時間を過ごすときは、必ず日焼け止めと保護服を着用してください。

光線過敏症を引き起こす薬剤には、アミトリプチリン (エラビル)、シプロフロキサシン (シプロ)、ノルフロキサシン (ノロキシン)、ロメフロキサシン (マキサキン)、オフロキサシン (フロキシン)、レボフロキサシン (レバキサシン)、スパルフロキサシン (ザガム)、ガチフロキサシン (テテフロキサシン) などがあります。 、トリメトプリム/スルファメトキサゾール (セプトラ)、テトラサイクリン、メトキサレン (8-メトキシソラレン、8-MOP、オフロキサレン)、およびトリオキサレン (トリソラレン)。

血糖値を下げる可能性のあるハーブやサプリメント

アルファルファは血糖値を下げる効果があります。血糖値を下げる可能性のある他のハーブやサプリメントと一緒にアルファルファを使用すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります。血糖値を下げる可能性のあるハーブには、デビルズ クロー、フェヌグリーク、グアー ガム、オタネニンジン、エゾウコギなどがあります。

鉄

アルファルファは、鉄分の体への吸収を低下させる可能性があります。

ビタミンE

アルファルファは、体がビタミン E を取り込み、使用する方法を妨げる可能性があります。

食品との既知の相互作用はありません。

科学的研究では、次の用量が研究されています。

口で:

• 高コレステロールの場合: 典型的な投与量は、ハーブの 5 ～ 10 グラム、または茶,しとして 1 日 3 回です。 1 日 3 回、5 ～ 10 mL の液体抽出物 (25% アルコール中 1:1) も使用されています。

Feuille de Luzerne、Grand Trèfle、Herbe aux Bisons、Herbe à Vaches、ルツェルン、ルツェルン、メディカゴ、メディカゴ・サティバ、フィエストロジェン、フィト・エストロジェン、パープル・メディック、サンフォワン。

この記事の作成方法について詳しくは、 自然薬総合データベース 方法論。

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最終レビュー - 2020 年 12 月 28 日