妊娠17週：症状、ヒントなど

コンテンツ

• 体の変化
• あなたの赤ちゃん
• 17週目の双子の発達
• 妊娠17週の症状
• GIの問題
• 皮膚の色素沈着
• 坐骨神経痛
• 健康な妊娠のために今週すべきこと
• いつ医師を呼ぶか

体の変化

この時点で、妊娠第2学期にしっかりと進んでおり、これまで感じていた疲労や吐き気が落ち込んだことを願っています。そうでない場合は、成長している腹を見下ろして、すべてを経験している理由を思い出してください。

成長する赤ちゃんのために子宮が拡張し続けると、臓器が余裕をもって移動し、胸焼けや消化不良などのより頻繁な胃腸（GI）の問題につながる可能性があります。

あなたの赤ちゃん

長さが約5インチで、重さが約4〜5オンスで、赤ちゃんが大きくなっています。主に軟骨で構成されていた彼らの骨格は、今や固い骨へと移行しています。赤ちゃんは体に少し脂肪を加えているだけで、体温の調整に役立ちます。

17週目の双子の発達

あなたの医者はあなたの妊娠中のあなたの双子の成長を追跡します。子宮内発育制限（IUGR）は、1人以上の赤ちゃんが在胎週数を測定している状態です。

双子はIUGRを発症するリスクが高くなりますが、染色体異常、胎盤の問題、その他の母親の問題にも関連しています。

医師が双子にIUGRがあると考えている場合は、超音波を使用して綿密に監視します。治療には、安静と、場合によっては早産も含まれます。

妊娠17週の症状

17週までに、吐き気に加えて、次のような症状が現れることがあります。

GIの問題

胸やけ、消化不良、吐き気などの消化器系の問題は、最も一般的な妊娠の不快感の一部です。彼らは妊娠中のある時点でほとんどの女性が経験します。

胸焼けは、喉が盛り上がる傾向がある灼熱感であり、一般的には害がなくても不快に感じることがあります。それを避けるには、一度に少しずつ食べてみて、それが役立つかどうかを確認してください。胸やけがあなたに多くの不快感を引き起こしている場合、あなたの医者はあなたの赤ちゃんに安全な制酸薬のヒントをあなたに提供することができるかもしれません。

ガスと便秘は、他の2つの一般的なGI問題です。これらの問題は、妊娠の途中でさらに悪化する可能性があるため、早期に食事やライフスタイルを変更して、不快感が悪化する前に制限することをお勧めします。これらの感情の原因となるホルモンや体の変化については何もできませんが、たくさんの水を飲んだり、もっと動かしたり（少し歩くだけでも効果があります）、より多くの繊維を食べることができます。高繊維食品は、長期的には便秘を抑制するのに役立ちますが、短期的にはよりガス化することがあります。妊娠中の腹痛についてもっと読む：それはガスの痛みか何かですか？

皮膚の色素沈着

茶色がかったまたは黒みがかったしみが顔に現れた場合は、肝斑を経験している妊娠中の女性の50〜70％に参加している可能性があります。これは妊娠のマスクとも呼ばれます。科学者は、ホルモンの変化がこれらの黒ずみの原因であると理論付けていますが、詳細は不明です。

肝斑を防ぐ最善の方法は、太陽から身を守ることです。今後数か月のうちに外に出る予定の場合はつばの広い帽子を購入し、外に出る前に日焼け止めを塗ってください。

ホルモンは一部の女性に妊娠を愛させることができますが、他の人に不快感を与えることもあります。変更によって不快になっている場合は、妊娠のほぼ半分を経過していることを覚えておいてください。

坐骨神経痛

片方の脚から断続的な射撃の痛みが広がっている場合は、坐骨神経にある可能性があります。それはあなたの体の中で最大の神経であり、痛みは腰や腰から始まり、足までずっと達します。研究者たちは、妊娠中の女性がこの痛みを経験する理由はわかりませんが、それは、成長している赤ちゃんが神経を圧迫しているためである可能性があります。

痛みは一般的に片方の足に集中するため、痛みが収まるまで痛くない側に横になるようにしてください。また、膝と足首の間に枕を置いて横に寝てみます。

水泳を試してみるのもよいでしょう。水泳は、不快感を和らげるのに役立つ場合があります。さらに、妊娠中の影響が少ない優れた運動です。

健康な妊娠のために今週すべきこと

フラットシューズやローヒールに固執します。腹が突き出たままなので、姿勢のバランスを維持するようにしてください。重心の変化に対処するには、今のところハイヒールを棚上げにしておくとよいでしょう。恐ろしい転倒の余波はあなたが対処したいものではありません。

赤ちゃんが男の子か女の子かを知りたいですか？もしそうなら、あなたは次の超音波検査で見つけることができるかもしれません。それは多くの女性が16から20週間の間に持っているものです。大規模な公開（またはその直後）の準備として、まだ行っていない場合は、赤ちゃんの名前について考え始めることができます。

出産前のマッサージを予約します。あなたの体が変わると、あなたはあなたが新しい痛みを持っていることに気付くかもしれません。出産前マッサージは、あなたの体を甘やかし、あなたの不快感のいくつかを和らげるのに最適な方法です。リラックスするのにもいい方法です。出産前マッサージの訓練を受けた人を見つけて、マッサージ師にあなたがどこまでいるかを必ず知らせてください。

いつ医師を呼ぶか

この時点までに流産の可能性は減っていますが、リスクはまだあります。膣出血、体液漏、または激しい腹痛がある場合は、すぐに医師に連絡してください。発熱がある場合は、医師に連絡してください。妊娠中の膣分泌物の詳細をお読みください。

坐骨痛の強度または頻度が悪化しているように見える場合は、医師に連絡して、他に何も起こっていないことを確認してください。彼らはあなたが安心を見つけるのを助けることができるかもしれません。